ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】at SHAPEUPダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】 - 暇つぶし2ch161:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/30 22:09:54.71 hwqm77zA「こてっちゃん」のもやし炒め用レトルトソースがなかなか良い 本来もやし一袋と一緒に炒めるものだけど、ニンジンやキャベツも足して ボリュームと栄養up、塩ダレ味の焼きそば気分で食べてる この調味ソースのカロリーはたった90kcalだから、各野菜の分を足しても低カロリー。 こてっちゃんの肉も少し入ってるので、肉食べた満足感もそこそこある 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch