【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法＠ダ板

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【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法＠ダ板 - 暇つぶし2ch235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 15:10:59.27 UtNx88T0
>>229
サイズにもよるがせめて半分ぐらい食わないとね
ほうれん草や小松菜などの緑の葉っぱ系を食わないといけない