09/05/17 17:54:13 Ma0K17nS
2ゲットズサーー
…なあに？それ。詳しく教えてチョ♪
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 18:59:15 dZikB+D0
ダンベル代わりか
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 22:11:42 GOVZil0i
持ち上げてそのまま叩き壊せば米食わずに済むんだぜ。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 23:18:45 1uEePf5J
画期的すぎてついて行けない
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/18 00:00:30 pvuPY/8D
詳細希望
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/18 00:20:17 4/tLT3z7
このダイエットで肋骨折ったけど7kg痩せたよ
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/18 00:26:42 twr5ZdMD
ほんまにいろんなこと考えはるなぁ
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/18 00:27:17 EUKu2DN+
絶対痩せるんじゃー
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/18 00:30:30 LRGAB6d0
スレタイで久々に笑った
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/18 00:33:57 tlxnqmiZ
腹筋スレかと思った
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/18 00:41:22 iDXv9J+K
どうしても気になって持ち上げてみた
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/18 00:52:50 FJxEo9Xj
とって取っておかんに怒られた
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 10:30:32 hl/YJxcO
>>13
代わりにおかんを持ち上げるんだ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 14:00:00 D2cabjBw
今日から参加します
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/05 13:14:23 zMm0tHXm
スレタイワロタ。
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 13:49:44 2Vd56Phy
うける
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 14:00:20 K25GoAMn
中身入ってる方が重くていいかなって思って、炊きながらやってみた。
あれ、なんか腕が熱い？？
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 14:17:39 hiuC8f6T
スレタイ糞ﾜﾛﾀ
○○ダイエット××ダイエットと色々氾濫しているこの世の中に、一石を投じたなｗ
足にひっかけて上げ下げすれば太ももも鍛えられそう
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 14:24:20 IXt5iHOh
椅子に座り足で炊飯器を挟んで上げ下げすれば腹筋に、
胸の前で手で挟んで上げ下げすれば胸筋に効きそう。
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 14:38:24 wybNxLST
炊飯器である必要性がいったい何処に
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 14:41:30 hiuC8f6T
もうちょっと負荷が欲しい人は、ジャーポット？とかがいいと思う。
電気ケトルみたいなコンパクトなものじゃなくて。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 22:16:32 SQURP2oC
もちあげヽ(`Д´)ﾉ
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 09:46:50 pG9fNqaR
これは皆に教えなければ
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 09:52:42 W5622hA7
ちょｗｗｗｗ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 13:18:35 Fh+P+14p
みなさん1日に何回くらい持ち上げてます？
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 13:22:52 hFkTQMji
朝３セットやってるけど結構効くね
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 10:40:23 m75fRLG0
業務用のでかいの買うかな。
五合炊きではもう満足できない。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 14:04:45 E42OzwHM
取っ手じゃなくてボディを両側から挟むように胸の前で持って、そのままスクワットしてます。
バストとヒップアップに同時効きです。
*炊き上がり時間に注意!
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 21:35:00 3/9qfRcI
スイング、クリーン、スナッチ、ミリタリープレス、フロントスクワットを
サーキットトレーニングで
締めはトルコ式ゲットアップ
筋力、心肺機能、そして全身コーディネート力アップです
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 21:48:33 OrrcuRQZ
最近は炊き込みご飯にして持ち上げてるよ
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/10 22:31:01 86rXZmpd
(ﾉ´▽`)ﾉ もちあげ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/10 22:47:17 DpPHHzbt
意味分かんないし！
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/10 23:31:57 ZgHaFkUg
なにこのスレw
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/10 23:42:10 0C/RPtnO
職場でもこっそり出来るし、イイ！
今のところリバなし！
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/11 00:25:21 X37Rc9Pg
いや、違和感ありすぎだろ
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/11 03:38:18 rPYijFaj
通勤中 鞄代わりに持ってても違和感ないし ｺﾚｲｲ 問題は書類が丸まるところかonz パン焼ける奴にするかな
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/11 04:14:55 RpmPErMh
丁度毎日 米の袋持ち上げて筋トレやってたわ
明日から炊飯器にするかな。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/11 04:24:19 FLGFUhv4
駄目だな
ノリの悪い、というより書き込みにセンスのない馬鹿ばかり
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/11 04:45:08 DW49Vimv
ではあなたが面白いかきこみを！
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/11 23:04:44 I8OlZw6I
いままでどんなダイエット方法も上手くいかなかったんだけど、
炊飯器を持ち上げるようになってからスルスル体重が落ちたよ！
二の腕も引き締まったし、なんかお肌もきれいになった気がする…
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 07:29:18 3Ao+pq3K
おかしいな… 炊飯器に米と水入れて重たくしてんのにどんどん太る 持ち上げダイエットが向かない体質？
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 07:45:27 jwusw1P5
>>42
炊飯器は何使ってますか？
自分は一人暮らししてた頃の安い物だとあまり効果がありませんでした。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 07:53:45 baoFXDXv
その米と水、胃の中に入ってませんか？
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 17:23:22 eFjbntIq
スレタイに吹いたｗｗ
でも、持ち上げることで筋力うｐできればいいけど、中身食べ過ぎないようにですね。。。
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 19:44:06 dR7YsQ38
(ﾉﾟдﾟ)ﾉ＜エビバディセ！
(ﾉ･∀･)ﾉ(ﾉ^∀^)ﾉ(ﾉ^ω^)ﾉ
(ﾉﾟдﾟ)ﾉ＜ワンモアセ！
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 21:00:41 hZcywrUX
( ﾟДﾟ) ＜ なんじゃこりゃあ？
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 04:08:55 msMue7fA
白米からおかゆにしたら太ってしまった 嘘つき;』<
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 02:00:04 UiSbRjSx
炊飯器の中は空がいいの？
それとも炊飯前のお米と水？
まさか炊きたての熱いやつ？
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/06 01:34:38 znwxSTQT
今日は中華おこわでやってみた
飽きない様に工夫して頑張って続ける
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 23:08:31 RTXOwP9O
なぜ炊飯器なのか？
炊飯器でなければだめなのか？
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 14:04:12 o4uvUdK8
もちあげ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/30 21:15:15 1l/a1K3J
湯気で火傷しそうになるー
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 14:24:49 2R9smzJM
スレが立って一年になるけど、一年継続された方、効果はどうですか？
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 08:38:04 8xBrR2uQ
炊飯器でパエリヤを作るという技を生み出しました。
炊飯器でホットケーキとかはおいしくないし、角煮なども同時に白米が炊けないので却下の方向で。
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 20:00:00 v50xn41U
この理論だと乳飲み子抱えた人は激やせする 双子三つ子年子上等
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 20:06:42 5M6X2c/N
やっぱり銅釜が一番痩せるな
重いし、遠赤外線効果で新陳代謝も促進する
次点は素焼き鍋で、手のひらから毒素を吸収してくれるデトックス作用が強い
また、電力会社によって効果が変わるので注意
↓以下テンプレよろ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 01:20:26 tTZ74POs
頭に乗っけて歩くと背筋が伸びて、
腹筋背筋に結構来るね。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 07:10:40 x1qsne1+
オフィスの５合炊きを毎日持ち上げてるけど少しづつ効果でてるよ。
１年で500g減
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 15:09:38 Y2e2sE+0
５合ってすごいね
私はあまり腕太くしたくないから３合
ずっとマイコン炊きだったけど最近圧力IHに買い換えた
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 02:24:50 DuHzv4/3
>>57
電源コードを変えると味が変わるのは炊飯界では常識です。
私は発電所から専用線で我が家まで電力を引っ張り込んでいます。
電線の材質は無酸素銅が最高ですよ。
おかげで、ウチはマイコンですが、IHよりいい味がしますよ。
ちなみに電力会社の違いでも味付けにサがでるよ。
電力会社 長所 短所 お奨め度
---------------------------------------------------------
東京電力 バランス ﾓｯﾁﾘ遅い C
中部電力 粘度強い 粘度強すぎ A+
関西電力 さっぱり 粘度薄い B
中国電力 透明感 粘度薄い B+
北陸電力 ｳｪｯﾄな艶 個性が無い A-
東北電力 密度と色 粘度薄い A+
四国電力 色とﾆｵｲ 粘度薄い A
九州電力 バランス ｺﾒの距離感 C
北海道電力 品質 味が狭い B-
沖縄電力 芯に艶 味ﾓｯｻﾘ A
で、上は発電所から５Ｋｍ地点での特徴。
それより自宅～発電所間の距離が長いと上記特徴＋マイルドの味付け
短いと上記特徴＋刺激的な味付けが加わるよ。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/11 18:34:24 9+lUvC9Z
夏だから暑いけどまだまだ持ち上げるよ
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 20:46:17 4EE+ZPVc
スレタイセンスあるね。
冷蔵庫・洗濯機の方が効果あるだろうけど語感が面白くないもんね。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 00:08:31 f5vi1O8l
たしかにスレタイワロタｗ腹筋使ったｗ
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 07:05:12.47 HMDXdJvZ
(ﾉ´д`)ﾉ
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 11:06:06.06 lnEgfrJ1
↑(^^_）ルン♪
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 11:46:13.31 yc7yvtRo
上げとくか。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 01:16:11.75 xtxA9Laq
炊飯器とともにアゲ。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 18:08:04.91 u4mAF2rp
下がりすぎ。
持ち上げとこう。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:09:37.07 FRMZg1Q7
単身赴任の夫のとこに来てるんけど3合
ああ 物足りないわ
71:7.3kg
11/10/03 19:39:24.06 0+UxPOwK
安物じゃ効果無し。
最低限６キロはないと……
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:47:44.12 pLmTv/Mv
お前らまだまだだな･･･
俺なんかやっと神様封じ込めたんだぞ。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 20:21:23.34 B19iC0pl
顔の前で持ち上げてたら、蒸気のおかげでお肌ツルツル。
「炊きたてのごはんみたい」って言われちゃった。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 23:03:51.84 yk4Xbqx7
良スレダナー(´Д｀)
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 08:56:11.63 L+mgQQGO
中身はまいたけご飯だし持ち上げてもいいよね?
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 21:44:48.42 mcfJjFpU
お弁当箱にして持ち歩いてる。いい感じ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 23:51:43.27 h0YssVIP
スレタイ見て面白そうとのぞいてみたが…
何合炊きがいいんだ？
うちのは３合なんだがまず見た目から入るにゃ一升炊き？
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 00:38:26.37 KFCT0Mwn
炊飯器のサイズ論争は毎回荒れるよな・・・
俺のは５合位だった
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 10:16:46.18 LwKvDL/K
いま炊飯器がアツい！
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 13:20:19.93 uvU2guHf
年齢性別、家族構成によるだろ
オレのも最大５合だった気がする
まさかガス使ってる猛者はいないよな
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 14:31:13.11 bWrelis5
もし新しく買うなら店で試し持ちした方がいいよ。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 15:16:36.51 r94PK1jI
炊飯器ダイエットは筋トレの部類に入るの？
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 15:54:47.48 uvU2guHf
>>82
>>30だとＨＩＩＴじゃないかな
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 22:11:53.96 yAH8b8eT
あげとこう
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 11:46:35.63 HuO13UOp
お鍋とガスでご飯炊いてる私が通過します。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 12:42:36.29 pjyFOTKa
ザオリク！