【断食】レモネードダイエット1【復食】at SHAPEUP
【断食】レモネードダイエット1【復食】 - 暇つぶし2ch617:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/14 17:05:17.44 FvKBBGVB
>>616
塩水&レモネで水分量多くとるから、血液濃度が薄まったのかな。

618:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/06 12:32:36.88 F/lxIj15
経血には血液以外の「ゴミ」が多く含まれているから、その「ゴミ」が減ったんじゃね
それか血液が増えたかだな

619:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/06 12:11:36.04 1TQkorVV
最近
書き込みなさすぎ!!
仲間が居ないと寂しいです(T0T)

本日、三日目☆
痩せにくいから経過が怖いです・・・

620:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/06 12:57:13.08 1TQkorVV
最近
書き込みなさすぎ!!
仲間が居ないと寂しいです(T0T)

本日、三日目☆
痩せにくいから経過が怖いです・・・

621:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/07 20:46:11.42 mIaZEz1I
レモネード作るの面倒くさいからコーラ飲んでる。
早朝4時に起きて1時間半ソルトウォーターフラッシュ。
自宅で仕事だから出来るんだけどな。

622:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/18 18:25:32.36 LAQlkc4m
二日目。SWFがキマらなくて悩んでます(´・ω・`)
何がいけないんだ…
塩は雪塩で10g使ってる。
追加で水分もとってるのに。
マッサージもやってるし参ったな。

623:622
13/10/19 11:38:21.74 IbwQqMxS
3日目。
SWF成功した!!10gでは塩分が濃すぎたらしいのと塩自体を変えてみた。
確かにフラッシュだwww
凄く嬉しい!
調子に乗って追加で1L塩水飲んだwwwwwwwww
洗い流すぞ~(・∀・)

624:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/20 00:49:26.50 Sy2ZeL5S
明日から始めようと思ってるんだけど、仕事してる人たちは日中のレモネードどうしてるの?
ちょうど4日目に出張があって、社外で作ることもできないし、朝作ったものをペットボトルか
何かに入れて持ち歩いてても大丈夫なのかな

625:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/21 01:02:24.12 ekBvFTQl
ペットボトルに入れてもでも大丈夫だと思うよ
俺も仕事のときは2リットルのミネラルウォーターで作って持って行ったよ
冷蔵庫に入れれば1日半ぐらい持つし
朝作って暑いところに置かなければ今の時期なら夜まで大丈夫だよ

626:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/22 11:11:21.37 cx13YIjg
ありがとう、そうするよ~

レモネードは美味しいけど、塩水はきつい…
毎日続けてる人ほんとすごいわ

627:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/22 12:08:10.45 MBmI1q5a
レモネードダイエットて初めて聞いた
前に楽天でB級レモン10キロ3200円くらいで買ったのが
沢山あるのでやってみようかな

628:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/24 06:30:42.84 AfKic7or
レモネードじゃなくてレモンのサワードリンクでもアリなのか?

629:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/10 20:20:06.95 qur0MAD9
原書読んだって人のブログでレモンはマイヤー種は駄目、
グリーンレモンも駄目、って細かく書いてあったけど
日本の気候でそんなのそろうんだろうか?

あとレモネードは作り置きじゃなく飲む直前に水とカイエンペパー
と混ぜないといけないとか
外で仕事してる人間にそんな余裕があるのかね

630:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/11 15:56:13.51 7zraZ9wN
今日から!
以前やろうと思って塩水飲んだら吐いて断念。

1L飲み切ったけど、お通じはなかった・・・


ところでハーブティってなんでもいいのかな?
ローズヒップしか家にないんだけど・・・

631:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/11 20:08:19.68 NI0Ov2Yx
カフェインが入ってないお茶ならいいんでない?
梅こぶ茶は無理だろうけど

632:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/12 21:15:08.99 e+lpShlP
2日目

塩少し多めに入れてみたらフラッシュ成功!!
ハーブティは前日夜飲まなかったので
飲んだらもっと感動的にでるのか・・・

633:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/13 16:56:06.90 CoJc7DYO
3日目

フラッシュは成功するのですが、3時間経ってもまだ便意が・・・
レモネードが普通の砂糖を入れてつくるレモネードと違って
レモン水みたいでまずいので、100%キウイだけのジュースを飲んでます。

634:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/15 10:32:05.00 Ux7owAAy
57kgから始めて10日で-2.5kg
やっぱり運動もしないとあまり減らないね

635:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/27 16:48:38.37 mB7L2qlB
昨日から始めたけど 昨日も今日もSWF失敗して早速心が折れそう
塩水1リットル飲むのは思った程苦じゃないのに お腹ばかり膨らんで一向に流れる気配がない…
明日もやってみてダメだったら塩水は一旦中断しようかな

636:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/30 21:57:48.12 kHuF0OKU
昨日から始めました。
塩水飲むのがキツすぎて昨日は500ml飲むので精一杯。昼に飲んだせいか一時間たっても何も起きず、夜に柔らかい便がでました。
今日は少量の水で塩水を作って、先に飲み干してから水を1L一気飲み。一時間後便意が襲ってきて、トイレに駆け込んだらスープカレーみたいな便が大量に噴出ww
下痢みたいな痛みは無くて、不思議な感覚でした。
効果あるのからわからないけど、続けてみます。

637:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/01 19:33:26.95 3bH6T/7f
>>538見てオブラート使ってみたけどいいね
昆布茶やめんつゆ入れても辛かったけどこれなら続けられる


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