12/10/30 04:09:48.44 sLmIh1UY
>>559
私はスーパーの純水機で汲んて来た水をswf用に使ってた
レモネードは発泡ミネラルウォーターでレモンスカッシュにしたら
腹持ち良くて空腹感じなくて良かったよ
夏に40日間やって８kg痩せました
週末は付き合いがあったから40日間全て絶食じゃなかった
ストイックにやってたらもっと減ったかも
回復食後は燃焼スープダイエットに切り替えて地味に減量中
ダイエット始めから累計で13kg位減ってる
12/10/30 04:09:48.44 sLmIh1UY
>>559
私はスーパーの純水機で汲んて来た水をswf用に使ってた
レモネードは発泡ミネラルウォーターでレモンスカッシュにしたら
腹持ち良くて空腹感じなくて良かったよ
夏に40日間やって８kg痩せました
週末は付き合いがあったから40日間全て絶食じゃなかった
ストイックにやってたらもっと減ったかも
回復食後は燃焼スープダイエットに切り替えて地味に減量中
ダイエット始めから累計で13kg位減ってる