12/08/30 02:12:32.83 Yug/B/bc
新参です
８月12～19日までの1週間挑戦してみました
結果５kg減、感覚としては>>181の方に近い感じでした
副食後１週間、目立ったリバウンドもなく、消化や胃腸の調子も良い感じ
iphoneのアプリでの記録
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
結果がグラフで目に見えて分かると嬉しい
月末にどうしても外せない飲みがあるので、
９月上旬から２週間ほど再トライ予定
以上、自己満失礼しました
12/08/30 02:12:32.83 Yug/B/bc
新参です
８月12～19日までの1週間挑戦してみました
結果５kg減、感覚としては>>181の方に近い感じでした
副食後１週間、目立ったリバウンドもなく、消化や胃腸の調子も良い感じ
iphoneのアプリでの記録
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
結果がグラフで目に見えて分かると嬉しい
月末にどうしても外せない飲みがあるので、
９月上旬から２週間ほど再トライ予定
以上、自己満失礼しました