12/04/22 11:04:02.68 CJ24z8dH
>>518
起き抜けでも１～２日目は吐く人いるくらいだから
その日のうちは無理でしょうね。
やってる人いないみたいだけど一応。
８日から１２日間断食で、昨日までＳＷＦした。
開始時58.0/158で、断食終了時54.9。
ここ最近停滞してて、何しても減らなかったのに。
今日で復食2日目だけど体重は54.6で
じわじわ減り続けてる。このスレのおかげ！感謝！
12/04/22 11:04:02.68 CJ24z8dH
>>518
起き抜けでも１～２日目は吐く人いるくらいだから
その日のうちは無理でしょうね。
やってる人いないみたいだけど一応。
８日から１２日間断食で、昨日までＳＷＦした。
開始時58.0/158で、断食終了時54.9。
ここ最近停滞してて、何しても減らなかったのに。
今日で復食2日目だけど体重は54.6で
じわじわ減り続けてる。このスレのおかげ！感謝！