【断食】レモネードダイエット1【復食】at SHAPEUP

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515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 18:06:06.21 7RWWTGQG
このスレでも出勤日は夜飲んだとか
書いてあるから大丈夫じゃないかな？
一応過去の見て。
どか食いってよりは、断食のすぐ後は
体が栄養を欲しがって吸収率が
あがるから、自分が思った以上に
体重増えて断食が無駄になると思う。
だからってそれを気にしてバイキングを
楽しめないのももったいないし。

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