10/01/21 21:07:45 NY58gsE4
復食一日目です。
オレンジジュースだけで過ごすつもりでしたが、ペットボトル2本飲んでも
(会社なのでさすがに搾れなかった…)500Kcal行かず、ちょっとこれでは
いかんということで、先ほどサツマイモ1本の半分ほど食べました。
1200Kcalぐらいを取りたいんですが、なかなか調節が難しいですね。
10/01/21 21:07:45 NY58gsE4
復食一日目です。
オレンジジュースだけで過ごすつもりでしたが、ペットボトル2本飲んでも
(会社なのでさすがに搾れなかった…)500Kcal行かず、ちょっとこれでは
いかんということで、先ほどサツマイモ1本の半分ほど食べました。
1200Kcalぐらいを取りたいんですが、なかなか調節が難しいですね。