【腕､お腹､背中】上半身痩せ【二の腕､顔】at SHAPEUP【腕､お腹､背中】上半身痩せ【二の腕､顔】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 22:17:30.63 lwFEsqi9 ダイエットして一番早く落ちるのは太もも、お腹～ときて二の腕は最後くらいだと思う 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 06:46:50.00 7kmT17Jc >>545 レディガガの特集でまさにそんな感じのやってたな んで腕立て頑張ったらしい オットセイみたいな体勢でやるやつ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 07:04:02.92 7kmT17Jc 検索したらあった http://mama-mall.net/2011/11/post_1401.html 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 11:16:20.44 8fYD01Rt ダンベル買って一番上のやつやろうかなぁ。 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 14:53:15.39 OuMQp+z5 二の腕バイバイやってみたら肩甲骨が痛くなった… やり方間違えてるのかそれとも肩甲骨が硬いのかどっちもかな？ 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 18:04:59.81 gO1Nhn55 だいぶひきしまってきました http://uproda.2ch-library.com/537144atF/lib537144.jpg 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch