11/09/10 13:54:23.26 AKUQE2Pq
このスレでけっこう掃除したら痩せた報告がある↓
そうじが持つ力について 11
ｽﾚﾘﾝｸ(souji板)
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 18:22:48.34 0MoewGLP
全然体重が減らなくなる停滞期に入り滅入っていた
ふと気づけば散らかった部屋
掃除板住人だったのにダイエットに夢中になり、すっかり掃除が疎かになっていた
まず不要品を少しずつ捨てていき、床だけは綺麗にするようにしてたら、急に身体が引き締まってきた
そういうばダイエットを始めた切っ掛けは、部屋を綺麗にしたら自分も綺麗になりたかったからだった
掃除も平行してダイエット頑張ろう
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 02:23:38.80 FPl5x8Y+
シルバーウィークがんばるぜぁ
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 14:48:54.25 zjmCVlc3
掃除する
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 17:29:46.32 qnxMM5Ns
少し涼しくなったから衣替えした。
デブMAX時に買ったジーンズが全部ブカブカ。
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 21:09:29.03 TELUvUYn
人って住んでる部屋に似てくると思う。
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 21:26:03.78 f3a/X4ls
>>861
モチベーションあがったよ…
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 21:44:49.60 iP9/dY5W
なるほど。
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 21:51:33.02 4Co8Vq60
保守
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 02:50:35.41 iJ//G1rL
この土日を掃除に費やす。
あと一日しかない。寝て起きたらやるぞ…。
866: 忍法帖【Lv=8,xxxP】
11/10/02 03:41:00.71 i31Qb9IP
1
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:46:14.02 fHreLH2j
ぞうきんがけした
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 22:18:57.87 0Sa5+mm2
ぞうきんがけがした
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 02:26:44.15 GwqSG+16
お大事に
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 04:44:26.40 4vTovXpI
部屋の片付けはもちろん食べるのさえめんどくさいわ、
ベッドに寝っころがってエンドレスでアニメ。これ鉄板。
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 06:38:36.33 veIvq1Dh
>869
「ぞうきん汚した」かもよｗ
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 20:59:43.73 JTmss/e6
>>871
それ言うなら「ぞうきんが汚した」だな
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 23:34:32.56 K/yk78el
>>870
ニート乙
家の不用品を捨てると特に運動してないのに体重が落ちる
どうやら私の脂肪とリンクしているらしい
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 15:52:01.97 hrpA84nQ
>>873
星新一の世界みたいで面白いですね
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 21:12:46.85 A4DQNLIx
今流行りのトキメキなんとかで、最終難関の子供服に手をつけた
小さくて数が多いので悪戦苦闘の３時間。ジョグ一時間より疲れた
頭使うと体使うより疲労感がある
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 13:14:55.68 UDYqx0bZ
部屋は片付いたんだけど昔の参考書が捨てられない…
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 06:33:12.16 716VuOTn
>>876わたしはおととい、ブックオフの出張買取にきてもらったよ
ついでにもう読まないほんとかゲームとか売ったら56点で8.000円にもなりました！
あとラインとか引いてあって売れなさそうな本は資源の日に出しました
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 08:35:48.47 R+LzqjaD
>>877
どこだったかで線入り参考書の古本買ったよ
資格試験おいしかったです
これだけじゃアレだな
頭もスマートってことで
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 02:22:41.29 ax8JXqU2
お風呂入る前に全裸で掃除！
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 02:46:08.59 1EIluie/
>>874
いつかゴミや脂肪が空から降ってくるのですね
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 06:45:44.40 du01BKe3
>>877同じく
ブックオフとか着ない服や
ブランド物売ったり粗大ごみ出したら
精神的にもスッキリ
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 07:34:41.97 ZNEZA7pb
これは当てはまってるかも！うちの家族は親、妹ともども私以外皆デブなんだけど、掃除しないしゴミだらけ。服とか明らかに不要と思われる品も溜め込む一方。見てるとイラッとするから私が掃除して回ってるよ…
容赦なくバンバン捨てる！
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 08:25:18.61 du01BKe3
使わないものとかいらないものを
捨てるのは厄除けにもなるらしい
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 04:03:36.27 TZ6GucDy
883
本当ですか？
いやなこと多いから捨てまくろうかな・・・
家族の妨害にあわないことを祈ってｗ
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 11:18:42.11 I5ZximTa
高いものでも過去の男の貰い物とかは
売るといい。
身の回りの物を捨てて行く事から
始めると自然と痩せるようになるよ。
ダイエットすると変な物欲が無くなり
考えて買うようになる
物が少ない方が掃除したくなくなるし
色んな意味で前向きに考えれるようになれるよ
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 12:13:27.08 awY2RTga
あー、自分最高に太ってた時は汚部屋だったな。
要らない物でもお菓子やジュースにオマケとか付いてると買ってた
部屋に空間があると寂しく思えて、冷蔵庫もつまんない物でパンパンにしてた。
雑貨が好きで、衝動買いとか一目惚れとか言い訳してどんどん買って、月末は金欠。
何に使ったか思い出せないので、本気で給料少ないとかお金が勝手に消えてく感覚だった。
ダイエットと掃除は似てるよ、ホントに。
毎回言い訳してて体重増えてたら何で！？とか、
マジで脳に脂肪湧いてた。
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 18:39:05.43 Pg20Q7Cw
部屋って心そのまんまだよなあ
最近ストレス少なくて綺麗な部屋だったのに、今日は気分も部屋も荒れまくってるわ
とりあえず片付けするよ
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 20:44:06.56 4ti6ONLa
沖縄には、「掃除は祈祷代わり」という古いことわざがあります。
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 03:40:34.99 eLtXONdD
沖縄ハンパないな
ちょっとダイエット祈祷してくるわ
真夜中だから静かに行うようにする
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 14:25:46.69 Toituwvl
掃除とダイエットを始めた自分にタイムリーなスレだ
部屋が綺麗になっていくにつれ気持ちも明るくなってくるよね
運動も継続しよう！という意思が湧いた 運動大嫌いだったのに
たまりに溜まった10年くらい前のものを発掘してるときはちょっと考古学者の気分で楽しかったww
ベッドの下から謎の幼虫が出てきたときは戦慄を覚えたけど
床が見えてくると嬉しいし埃がなくなると幸せな気分
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 15:52:02.44 I71jLsXu
>>888
さすが沖縄
なんか掃除板に掃くは清める…みたいなコピペがあったような
私は台所が汚いと、何故か過食したくなる
トイレが汚いと、お金が逃げる
風水とか信じてるわけじゃなくてマジで
そして不用品を捨てたら必ず痩せる
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 17:48:43.55 a0lFTr2z
>>891
あるねー
台所が汚いと、外食したくなる
トイレが汚いと、気付いたら何かに浪費してる
部屋が汚いと、疲れてる
部屋が綺麗になると、肌も体も健康的になるし
えいやって思い切って掃除したほうが気分もスッキリ、次の朝には疲れが抜けてる
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 02:35:55.19 RLd5trZN
半月ぐらい前、来客予定が入ったのでどうせ綺麗にするならと家族共々大掃除を決行
物をたくさん捨て、必要な物やまだ迷いがある物は整理整頓して片付けて、掃除機だけじゃなくコロコロもしまくった
そしたら部屋も気分も爽快！
元々狭い家だけどかなり広くなったｗ
普段あまり触らないところもこまめに拭いたり、綺麗な部屋を維持しようと毎日どこかしら掃除していたら過度な食欲＆体重が減った
正直信じていなかったので驚きでした
掃除楽しい！
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 17:13:55.62 TeL3ROlS
掃除いいよね～
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 18:50:52.30 ioPpMGUN
衝動買いが癖で、寄り道が止められなくて、コンビニ貧乏な私…。
だから太るし部屋が汚いってわかってるのに。
帰ったら片付けしよう。
まずはたくさんものを捨てよう。
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 17:44:01.22 xR0kHdYk
物を捨てることから始める
物欲=食欲は似てる
物を捨てると考えて買うようになる
物が多いとだらけてくる
物が少なくなると部屋全体に目が行き届き
自然と気を使うようになるので豆に掃除をしてしまう。
集中力も良くなるし何をしてもはかどる。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 22:22:28.80 KkY9ME8W
そーいえば、とある成功本にも7割物捨てろって書いてあった
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 00:16:15.08 XPW3p7DZ
秋口から体調不良で運動をサボっていたせいで太ってしまったのと、厄除けを兼ねて掃除を始めて１ヶ月弱。家中の不要品を捨てまくり、毎日玄関＆トイレ掃除も欠かさずやったら…Ｌサイズ→Ｍがなんとか入るようになったよ！
しかも懸賞でエクササイズＤＶＤが当たった！
物を捨てる→食欲を捨てる
掃除→運動
玄関＆トイレ掃除→開運
全部言われてる通りの効果があったから本当に驚いてます。
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 14:27:35.86 /Gb0jUy7
すごい！
よかったですね！わたしもがんばろっと。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 23:01:23.84 Xl64pHKY
重曹で床拭きしたらピッカピカ。体温も上がって一日中半袖でいても寒くなかった。ダイエットにもなると思うとやる気も出る
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 00:50:04.74 5/OcR8vC
１日2回のクイックルワイパーと粘着コロコロで嫁も娘もくしゃみや目のかゆみがおさまった
片付ける癖もついてこりゃいいわ
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 22:13:23.89 fPezLGCg
ダイエット中で、
台所片づけてたら、高級ウィスキーが出てきたw
飲んじゃったorz
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 12:06:27.31 KwQGvcAD
全部飲んで片付けちゃえw
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 15:09:40.19 e6wdgC9o
>>898モチベーションもらった！ありがとう。
片付けるぞー！
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 22:55:13.22 xgcCm8VC
部屋が片付いてるとゴロゴロしなくなるから不思議だね！
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 11:15:47.20 /A4rjXj0
ほんとだね。しかも何か規律正しくなる。
新たに散らかさなくなるし。
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 13:45:11.12 p6VJxDhr
早くその境地に達したい
作業中だが先が見えんorz
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 10:52:38.08 2+NNz9t1
トイレ掃除と玄関掃除をしました！
気分すっきり。
今日もやろう。
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 00:23:56.59 zjBWLhP0
こんなスレがあったとは。
活用させて頂きます。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 11:54:01.17 wjR3TBdH
>>1
確かにそう思う。
部屋の綺麗な女性は心も身体もアナルも綺麗だ。
Ｈも上手い。
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 21:37:34.55 qKIvA+6s
キモっ…
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 13:51:25.67 fFEGaVyQ
こんまりの本読んでみたら、やはり片付けられたら特にダイエットしなくても痩せた人が多かったらしい
その事について持論書いてた
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 02:02:04.54 LeEgjGSP
汚部屋掃除中です
久々の掃除からか頭痛が…
頭使うからかな？
来客予定があるのでもう一踏ん張りします！
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 11:35:58.45 6kJwQPd4
頭使うのもあるし、ホコリ舞ったりして肉体的にストレスになってる部分もあるだろうね。
適度に休憩はさみつつ頑張れ！
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 14:51:30.86 SqEKsD/g
みんないいなぁ
自分はダメだ。掃除してると気分が暗くなる
昨日したのに今日も埃が、さっき片付けたのにまた皿洗わなきゃ
一生ゴミと埃と洗い物と……やってもやっても終わりはなくて絶望的にすらなるよ……
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 15:11:48.23 z/ecscbq
歯磨きと同じだよ
一生縁は切れないけど、一度やったら結構すっきりする
窓開けたりすると気分転換にいいね
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 15:35:11.11 JcgNymj+
停滞期に物を捨てまくると体重が落ちるの法則
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 00:34:48.46 M4EhEbpF
こんまり苦手・・・
あんなのが姑だったらどうする？？
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 05:16:55.07 JT/Ly3sc
ダイエットの神様が出てくるよ(^-^)
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 12:38:35.30 HyEq6KA/
掃除は神様から与えられた一生の仕事というのをどこかでみたことがあります。
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 19:18:38.66 IGLZxT2q
部屋はきれいになったけど、脂肪はそのままだった
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 07:25:14.90 7EpNyvUP
>>921
次は食生活と体をきれいにする番じゃないかな
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 12:52:45.77 PvlMa3gS
掃除とダイエットは本当によく似ている
どちらも惰性という習慣によって太る・汚くなる
ダイエットが上手くいかない人はまず掃除から始めてみたらいい
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 13:09:13.72 2qH8Kp3K
体はいくら食べても太らないが、部屋が片付かないのが悩みｗ
執着心薄いのですぐ物は捨てるが。なんだかなー
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 18:23:46.76 LOYrPDlg
部屋が綺麗になったら食べ物も生活用品も「欲しい」じゃなくて「必要」で選べるようになってきたよ。
日頃から物をスグ捨ててるのに片付かないのは「欲しい」だけで役に立たない「不用品」を買い過ぎなんじゃないかな。
てか、ここはダイエット板だじぇ？
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 01:26:34.05 Fj63e3Ox
>>924
物欲ないからシンプルでまだいいと思うけど、
論理力や空間識別力がないんじゃ？
数学やれば？
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 15:29:09.82 J5NlcMIs
物欲はあるんじゃにのかな
捨てても片付かないってことは、捨てる以上に買ってるんだと思う
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 01:51:21.62 XO9Owx4h
あげ
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 01:51:39.15 XO9Owx4h
あげ
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 00:31:43.48 LvEGZdu9
…掃除上げ
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 18:26:19.56 4igT485O
松居一代はたしかに綺麗
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 04:54:49.02 lQ3IDs8A
このスレ、モチベupにいいなぁ
今部屋超絶汚いけど・・・
ちょっと片づけてから学校いく
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 14:26:10.03 0yRa30e7
10年以上ごみ袋が散乱する汚部屋だった。
自力では無理だったから
先月ついに清掃業者の方に入ってもらった。
３時間一万三千円。
みる間にきれいになっていっておどろいた。
あれからさらに片付けて維持してるけど
気持ちが全然ちがう。
来ていただいてよかった。
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 15:07:17.24 OuO30aVN
>>931
ステマｗ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 21:21:06.84 6fXD2lH2
>>934
え…
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 01:22:42.32 cSHUlHBe
>>926の打ち返しっぷりがすごいなｗ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 17:24:22.88 cLq0DbPt
松居一代は説得力あるね
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 19:16:34.06 f26W++nA
トイレットペーパーであちこち乾拭きすると楽だよ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 21:03:14.50 y7AhBx6m
100均の80枚入りとかのポリエチレン手袋でゴミ取るのもいいよ
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 23:29:51.82 KC2dZYMG
松居一代はやりすぎだから憧れないわ
塵ひとつ家にあってたまるものかという根性はすごいと思うけど
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 00:28:54.33 BMrNnlR9
例えば、床の物を拾う時にランジみたいな格好で全身の筋肉を意識しながら拾ってみ？
それで25個拾ってみ？
結構な運動になるで
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 00:32:18.59 blRk3oPS
ランジ？
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 05:42:07.15 MGgy4NB1
掃除しよう！
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 08:15:15.54 QfrP50Lc
解る。旦那がむちゃくちゃ綺麗好き。掃除洗濯洗い物全部旦那がする。よく動くのもあり178/64、体脂肪8％でピザ食べ放題だとＭサイズぺろっと食べる位大食い。私が超絶ガサツで159/42の妊婦だけど体重の割に体だるだる。昔から動かないからかな...
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 14:18:31.97 66KCuGY/
あげ
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 18:35:05.95 9uLhWuTa
部屋は汚いけど肌は綺麗って言われる。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 18:43:27.68 5uYksZQj
日曜日にまるまる掃除デーしたっ!
100均と薬局でガッツリ掃除グッズ(詰替込2000円くらい!)買って掃除した!
気持ちいー!停滞期でイライラしてたのを掃除にぶつけてリフレッシュ!
今日の朝ガツッとゴミ捨ててきてスッキリした!気持ちうぃー!
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 05:38:43.21 eYUCgMOO
どれだけ片付けても彼氏に汚される
実家も綺麗ではなかったので遺伝子だな
明日ホムセン行って収納グッズ買おう…
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 19:24:45.94 HLH5Hy2D
部屋が汚くなるほどに暴食してしまうし一日中ごろごろしてしまう。
思い切って片付けると活動的になる。
汚部屋の間はショコをやる気が微塵もしない。
けどちょっと忙しいと途端に汚部屋に戻ってしまう…。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 21:36:27.86 1x0IYh9L
>>948
収納グッズというスペースふさぎを買っちゃ駄目。
まずあるもので工夫。
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 04:16:11.66 hlNER9r9
>>948
彼氏を片付けるのが先
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 10:18:55.98 Rs+Ux6yV
>>951が正論
同棲なんて、女には何一つメリットないからね
男からみて、養わなくてもいい、セックスはしてくれる家政婦みたいなもん
責任ないからだらだら続いて婚期遅れるだけだし
結婚の意志もなく家事もしない男は掃除掃除！
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 10:39:12.02 I0nyCqLk
いきなり捨てなくてもいいけど厳しくした方がいいね
このままだと結婚してもそのままだ
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 11:32:30.54 pJuo5g0w
徹底的に掃除したら騒音の苦情キタ～
昼間なのに。
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 17:58:07.72 IBINBi4/
>>954
・夜勤のある職業
・小さい子供を寝かしつけてた
・神経質な人
どれかかな。そういう人が居ると厄介だね
こちらが折れて、大丈夫な時間を聞いて掃除するというのが一番穏便かも
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 05:58:45.90 tu4tyy00
よし、今日から参加する
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 19:33:12.69 je6tX+25
部屋が汚いしタバコやめられない男遊びが好きな女知ってるけど、痩せてるよ…
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 00:26:39.86 RGn5DHfb
>>957
そんな人を痩せてるってだけで羨ましいと思う？
どうせなら、綺麗部屋で痩せた女を目指そうず
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 13:29:56.30 tNPyFF4d
掃除好きのデブっている？
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 17:13:02.00 o37CnDsj
>>959
稀に居る。例外はあるさ。
ただ自分の周りやテレビ企画に出てくるデブで綺麗部屋は見たことない
※ただし外国は除く
あれ家族か、障害保障でヘルパー雇って掃除して貰ってるのかなーいい身分だな
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 18:57:53.75 KBLaz2qB
９キロ痩せて体も部屋も奇麗になったら、全然寝転ばなくなった。
以前は隙あらば寝転んで、お菓子食べながら本読んだりパソコンしたりだったのに。
そういえば座ることも少ないかも。
自然にちょこまか動けるようになってうれしい変化です
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 23:39:51.02 tsNLtRAl
掃除が習慣になったら自然に痩せた
不意に鏡に映った自分を見て照れる事がある
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 00:44:52.96 IUQ3z8zW
何もかも捨てるようになって、強迫神経症になったら痩せた
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 14:24:06.34 XNiK06q+
>>961
おまおれｗ座らなくなるよね
パソコンも立ってやるよ。スタンディング生活だよ。足が浮腫んだらゴキブリ体操だよ
産後太り(9kg)をわずか三ヶ月で解消した妹は、午前中は止まらず洗濯掃除して、
午後からは必ず出掛けてアチコチしているよ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 18:07:39.57 PGM98W2A
最近停滞してたけど、このスレみたら頑張れるわ
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 20:58:53.73 CndWL5c4
金かけてジムとかに行って運動する運動量と、家中ピカピカに掃除する運動量って
そんなに変わらないから、どう考えても掃除した方が一石二鳥って誰かが言ってたんだけど誰だったかな
掃除機かけて雑巾であちこち拭いて、風呂もトイレもキッチンもピカピカに磨いてってやってると
結構な体力使うもんね
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 10:12:35.06 ia588plS
部屋片付けて、いらないものを捨てていったら体重１kg減ってた！
部屋きれいだとストレッチもやる気になるぜヽ(´▽｀)ノ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 17:03:15.69 4kSoyaXr
松居一代も綺麗
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 17:42:17.51 zqdN8Gen
以外松居一代は嫌いのループ
>>966
それ私かも
最近も半日衣替えなどした日と、一時間運動した日を比べたらイコールだった
疲労感は掃除の方が強いのは、意外と頭も使うからかな
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 17:45:48.12 ZQpkT24v
>>109
おっさん、キモいんだよ…。
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 18:55:04.13 bTu7WU8D
結構前だけどホンマでっかTVで言ってた、運動するより、ちょこちょこ動いた方が痩せるって。心臓動かすのもカロリー使うから。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 19:14:40.89 FpmKx28L
掃除は抜群のエクササイズ by松居一代
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 19:32:46.62 DOCm32Ox
>>957汚部屋で痩せはいても､綺麗部屋のだらしない体型のデブはいない(少なくとも自分の周りでは)｡
大食いの痩せはいるが少食のデブはいないに通じるかも。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 21:24:09.73 AKqRowzE
ダイエットと部屋を綺麗にする様になって
捨てるゴミが明らかに減ってる。
浪費も減ってるってことだろうか。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 23:28:51.83 wGQpdD3b
>>966
痩せるためだけのカロリー消費だけならそうだろうね、お金かからず痩せて部屋ピカピカでうまー
ボディメイキングしてる人達だとカロリー以外の目的もあるみたいだけどもさ
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 01:09:57.68 XGd2Z5w6
NHKでやってた外国の汚部屋を片付ける番組の指南役の女性が痩せてたのを思い出した
結構高いカロリーの食事してそうだったのに
松居一代並の潔癖さだから、動いてるんだろうな。しかも外国のだだっ広い部屋をだから…
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 12:42:41.72 2++us362
昔、松居一代がTVで
掛布団を浴槽に入れて、足で踏み洗いしながら
エクササイズも兼ねてるっていうのをやってたので真似してみた。
何これwww
足、すっごく疲れるんだけどww
うぇうぇww水が灰色にww
お湯でやったこともあり、汗だくでひどいことになった。
布団はさっぱりして気持ちいい。
またやりたいけど、もうやりたくないw
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 20:51:50.34 XGd2Z5w6
>>977
カーペットなんかどす黒い液になるよｗ
あれ重労働だよね。昔の人スゲー
浴槽の底は薄いタイプもあるから、あまりドスドスし過ぎないように気をつけるんだ
さぁユーキャントライ！
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 13:13:00.06 K2DvX+F4
キレイにするぜ！
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 06:43:10.89 mRNbsYx4
次スレ
【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】4
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 13:59:36.08 EItcvMW9
>>980
スレ立て乙です