12/11/05 01:44:36.51 easWZpHU
148㎝で50㎏の私にとっては夢の様な数字…
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 20:33:05.11 18w22j8c
小柄で華奢というのが憧れ体型じゃないからな～。
ベリーダンサーみたいな体型になりたいんだけど、どうすればよいか。
適度に肉感的でウエストはくびれ、お尻はしっかりあり、お腹もコツンコツンではないがたるんではいない、みたいな。
体重云々より、インナーマッスルを鍛えなきゃな。
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 00:08:41.56 VfKGRBvZ
答え出てんじゃんグダグダ言ってねーで体動かせば？
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 23:28:48.40 ecsAly/Q
48.5身体が重い
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 21:12:28.76 L6fB99QK
155.3㎝／39.8㎏／18.2%
目標38.0㎏
964:963
12/12/12 22:06:45.02 dVvFZC02
39.1㎏
順調に減ってる
目標まで1.1㎏
965:963
12/12/15 03:59:49.84 QB+xOOZ2
38.7kg
順調すぎて怖い
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 12:10:03.73 GhrMOMyp
私、155cmで体重49kg前後、体脂肪28くらいだ…。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 17:04:05.98 r6jCNPbW
157センチだったのに155、5 センチに縮んだらしいのでこちらへ来ました。
体重44キロ。
ウエスト57
ヒップ83
太もも48
ふくらはぎ32
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 18:10:35.84 jLLYGTtM
年末進行の疲れで食に走った
忘年会がぽつぽつ始まった等々で体重1kg増
46kg
ウエスト59cm
ヒップ83cm
太もも46cm
ふくらはぎ29cm
明日から早起き
そして二駅分歩くぞ！
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 22:31:10.43 nsqIrawH
155.8センチ/47キロ
上半身は標準？お世辞だろうが「細い」と言って貰える
下半身はデブ……。脚が太いとよく言われる
上半身にはまあまあ満足してるけど(もう少し細いといいが)
下半身は本当に嫌だ。下半身のせいで自信が持てない
970:963
13/01/02 15:22:48.77 IWb3AvC3
昨日
37.9kg
今日
38.1kg
リバウンドに気をつけなければ
971:963
13/01/02 15:25:28.33 IWb3AvC3
書き忘れ
体脂肪率15.5％
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/08 23:22:26.73 MiHvlXpz
やばー
年末年始で45から50目前まで戻っちまった
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 03:00:07.14 7WY3DqWU
ひかれるかもしれないけど155センチ85キロ
手におえないくらい太ってしまた…
痩せたいけどどうすればいいかわからない
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 03:23:25.71 YS6mZXmN
>>973
レコーディングと半身浴から始めたら？
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 10:53:19.86 eWTOBQ3b
>>973
そのぐらいならちょっと努力すれば痩せ始めると思うよ。がんばってね。
毎日体重はかって、excelとかで折れ線グラフにするのもお勧め。
停滞期には心折れるけどねorz
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 23:41:10.96 QY7wxg7e
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 22:10:53.59 K+o7/STL
あたしは１５７センチの３９キロなんですが・・・・
痩せすぎなのでしょうか？
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 23:32:12.50 HFA0W0Kl
75→54まで落としたが58近くまで太ってた…
40kg台とかみんな細いね
どう頑張ってもこれ以上落ちないわ
もともと堅太りなのもあるが
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 00:00:11.47 V66/BfyN
50kgあるけどウエスト56cmアンダー63cmだから痩せてると言われる
体重じゃないよ引き締めだよ