09/04/18 01:08:48 cUJPwmh/
理想体重とここまでならギリおkな体重を教えてください!
なお、自分の主観でかまいません!
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 01:15:21 dLg1ucG0
身長ー１００は少なくとも切ってほしいんだぜ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 01:26:17 cUJPwmh/
>>2
48から49をうろちょろしてるんですが､
保健的に見ると標準らしいけど､世間的に見るとどの位が理想なのかが知りたくて…
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 01:29:28 yPr0z95P
同じ身長で今45～46あたり。42kg目標です。
モデル体重は39kgらしいが 私には無理。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 01:32:04 dLg1ucG0
>>3
脂肪率によるんじゃ？
同じ体重でもそれによって見た目がだいぶ違うし。
適度な体重、適度な筋肉がかっこいいよ。
男女関係なくね。
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 01:35:19 EAerJFUT
糞スレ立てるな
さっさと削除依頼しろ
こんなスレが乱立したらどうなる？
154センチの理想体重って? とか
156センチの理想体重って? とかだよ
>>1が責任取るのか？
さっさと削除依頼しろ！
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 01:45:14 uDQGqCCw
身長－115くらいがｶﾞﾘ過ぎず、細～いってイメージ。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 02:37:25 29hADTM8
今42だけどまだまだ太いから38くらいまでは痩せたいね
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 11:37:35 PHlxern8
１５５ｃｍなら４０ｋｇが理想かな
まあ４３～４７ｋｇが健康的でいいと思うけど
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 11:45:26 fEsG5f5n
理想42kg
限界60kg
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 12:00:25 MWuhumX/
体重なんかどうでもいい
見た目気にしろ
40キロでもぶよぶよいっぱい
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 01:12:25 gyiqv7M8
50以上あっても細く見える人もいるし
40ぐらいで痩せたい痩せたい言ってる人もいる
13:いちご
09/04/19 15:01:53 4X2IUUtk
私、１２歳・１５５．８センチ・体重４６．５キロ
なのですけど、この体重でだいじょうぶなのでしょうか？？
この身長では、何キロがいいのでしょうか。
教えて下さい！！
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 16:02:10 jLpTqNND
12…
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 16:07:22 tPNz/GXJ
最低４５で理想は４０
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 16:10:58 6BlkQghU
153ですが45です
細いとは言われません
体脂肪率28で太ももは30パーセント越えてます
38キロくらいのときは細いねとよく言われました155でしたら40くらいがベストかも
12才はダイエットの必要ないよ
成長期に栄養とらないと将来こまるよ
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 16:48:16 Yl1lLJtG
>>13
あちこちageんなや、糞餓鬼がｗ
18:いちご
09/04/19 17:00:59 4X2IUUtk
名無しさん＠お腹いっぱい。さん。お答えありがとう
ございます！！私には、ダイエットは不必要ですね。
でも、みんなから悪く言われたので・・・
「ダイエットしたい・・・！！」と、思ったのです・・・
私、ダイエットやめます・・・本当にありがとうございました！！
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 17:12:52 PE34YSVT
>>18
お願いだからもう二度と来ないでね
鬱陶しいから
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 18:15:10 rN5FMImC
50ｷﾛでウエストと、ふくらはぎだけ細くて お腹はﾍﾟｯﾀﾝ
あとはデブってる…胸はＤ
バランス肝いですよね;;
今痩せるために必死だけど痩せたらもっと肝そう
改造したい
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 18:22:18 QHljpcFG
身長155～157㌢(測り方によって違う)ですが、
今45.5㌔でぽちゃってます。
39㌔の時はやせ過ぎで頬がこけ、周りに不評でした。
自分的には42、43㌔あたりがベストでした。
痩せなきゃ・・・
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 19:55:57 dVFigjiZ
標準体重は５３
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 20:50:22 mu7dhHNr
>>22
超デブじゃん、それｗｗｗ
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 10:15:57 9JzMY/ym
21ですが、46㌔になってた・・・
でもおばちゃんには「細いね～。ちゃんと食べてる？」
って言われるｗ
おばちゃんにはそれでも十分細く見えるんだね。
39㌔の時はあばらが浮いて醜かったよ。
モデルみたいに骨格華奢、スタイル良しでないと美しくないね。
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 17:55:39 ooTPeNBL
とりあえず45が普通かな～？
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 18:22:54 NGnqg41c
ﾆｺｰﾙ･ﾘｯﾁｰは155センチで38キロだとよ！
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 18:41:09 8JsR1Mjn
155 48で体脂肪16なんだけどみんなは体脂肪気にしないの
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 19:26:01 XDbZq1n8
４５ｋｇ体脂肪２０の時でもちょっとぽっちゃりして見えてた。
でも同スペックの友達はもっと細く見えてた。
人それぞれ違うんだろうね。
私は骨格がしっかりしてるタイプみたいだ。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 20:11:43 bMLTx0AY
155cm 45k台から抜け出せない
逆に1～2k増えても自然に45k台に戻る…
魔の45
あと3kでいいから減らしたい…
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 21:16:39 V4aWnsq3
４5キロより下が目安ぢゃない？たとえ44キロでも痩せにてみえる気がする
気がするだけ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 22:14:17 BmE5uH4G
39キロになった時はキモイと言われて生理も止まった。
今は43キロになったがまだ「細いね～」と言われるし、生理も完全には戻ってない。やっぱり45キロ前後が見た目でも健康面でもちょうどいいんじゃないかな？
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 11:03:52 mZmz/a4B
私は39キロでも生理は止まらなかったけどね。
でも女の友人にやせ過ぎだけど大丈夫?とか言われるし、
女の子に言われるってことはかなり細すぎってことだと思う。
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 12:10:37 PQaFcpgb
なんだこのスレは・・・。自分１５５だけど４７がベスト体重だと思ってたわ。
３９とか頭がおかしくなって死ぬ。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/12 23:39:18 JzN0RCYD
私も155センチ。体重は37～39キロです。
同じ体重でもスタイルって人によって違うから
あんまり数字にこだわらないほうがいいと思うようになったよ。
長年かかってやっと諦めがついた…。
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 01:11:35 hbMnFgT2
自分はダイエット中で今46㎏
更に体脂肪が26％…orz
目標は39㎏台だなぁ
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 01:14:24 hbMnFgT2
>>35
(書き忘れ)
要は体重じゃなくて見た目だと思う
標準体重までいけたら
自分は見た目が50くらいに見えるから辛すぎ…
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 01:58:34 9U+X298y
引き締まって細ければ４０キロでも５０キロでもいいと思う
杉本彩の体重知った時そう思った
体重だけで言えば芸能人の体重じゃないのに
申告できるのはスタイルに自信あんだろうなあ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 07:13:57 DNFLKddA
今まで減っても45キロ、増えても47キロだったけど
もうワンランク下げたくて頑張ったら
やっっと43キロ台に突入した！！
意地でも維持します！
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 09:22:14 zrueSbC/
たんぱんめ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 09:22:21 +SjVBXZR
あ
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 09:42:43 ROv/1U5M
>>37そうです。杉本さんと同じ年代だから分かります。
ここで30kg台目指してるコは若いコでしょう。
私が25歳の時に46kgだった時より40歳過ぎて50kgジャストですが今の方が痩せて見えます。
今は腹筋も割れています。痩せても弛んでしまう分、筋肉つけて引き締めるため、体重は重くなるのです。
年齢にもよるので40kgだからスリム、46kgだからポチャとかではない。
年齢と体脂肪率合わせて語ってナンボです。
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 09:42:52 RnCU83H+
うちの母親（55歳）が155で47キロだよ
若者なら43位が良いんじゃないかな？
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 10:18:04 twVA2xm3
ちょっとちょっと、身長155で痩せていたかったら45～50でしょう
それより下だったら脂肪の問題じゃなくて骨がスカスカになってきてるんだよ
小学生ならともかく30キロ台煽るなよ、危険なスレだな
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 10:38:55 0mmZc5gx
153で45ｋｇ体脂肪25％デブですか？
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 11:05:29 RVNpU/OV
↑数字だけ見ると、ぽっちゃりしてるだろうなあって思うけど、骨格によるとｵﾓ
実際問題、年齢によって違うのはとても納得できるけど、
着たい服にあわせた体に仕上げるしかないんだと思うようになった
155なら身長はSサイズなんだから、着たい店のパンツのSが常に入るように保つのを目安にしてる
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/07 19:22:15 a2Y6JTZO
155で43だけど下半身デブだから細いとか言われない
人によってベスト体重って違うけど私の場合はベスト39～40位
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 11:59:11 LyFRONY7
私も下半身デブでおまけに丸顔だけど46でも細いって言われたな。
今は44.5だから夏に向けて43を目指すぞ。
今日は朝からチーズトースト1枚でお腹大丈夫だからこのまま仕事行こう。
痩せる周期って巡ってくるんだよね。
周期じゃない時に食事制限してもなかなか痩せない。
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 22:03:11 eNKL1U1c
現在21歳の153センチで51キロの女です。
１人の子供を産む前は40キロで２人の子供を産む前は45キロ。
徐々に増えていき、２人目を産んで半年経った今は当初より約10キロも増えてしまいました…。
子供産むまで43キロ以上増えた事無かったのに、まさかの50台突破して、かなりショックです。
なのに妊娠中の食欲が持続してて食欲が止まらない。人生ｵﾜﾀ…というか女としてｵﾜﾀ……。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 22:16:05 Q8sezQyq
？
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 22:25:32 qKbVflif
一人目の子供は、ﾀﾞｲｴｯﾄ母のせいで天然ﾃﾞｳﾞだな。ｵﾜﾀ
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 23:56:13 k/rUNej0
45で十分だと思う
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 00:14:26 qtKfT2IC
149cmの理想は39gぐらいですか？
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 00:23:54 jbWdoAsB
52
なにそれこわい
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 00:24:27 INZY1kGr
>>26
ニコール152cmじゃなかったっけ？
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 00:27:25 qtKfT2IC
間違えた39kgでした
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 00:56:21 L9px7Yxp
杉本あやって何キロ？
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 01:05:20 D8Xda5pl
ヤバイ。私36ｷﾛになってた…出産前は42ｷﾛだったんだけど
子供生んで母乳あげてたら、気付かない間にかなり痩せてたorz
友達に本気で心配されて、体重計のって青ざめたよ。
鏡見ても気付かなかった。言われてみればかなりキモイわ。
42ｷﾛでももう少し太りたいと思ってたから、45ｷﾛがちょうど良いかも。頑張ろ…
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/30 09:27:30 gm+fHmNQ
理想は４３ｋｇだよね。
健康的でありつつ細い。
頑張るっ！！
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/30 10:48:49 dzBgl9Gx
私は５５ｋｇだけど５０ｋｇを目指しているよ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/30 11:24:46 gm+fHmNQ
>>59
私５２.４ｋｇだけど４３ｋｇを目指そうとしてる・・無謀かも
昨日は夕食控えめにできた
今日は運動もするぞ～
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 08:15:48 H9CfWYZJ
49～50キロ 体脂肪率20～22％
1年近くかけて65キロから落とした。
骨格が小さいらしく、もっと軽く見られる。45キロになってみたいけど、周りに「もう充分だ」と言われる。でも、腹と太ももが…。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 20:12:04 i9zaQ6xu
３８がベストだな
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 20:21:56 GjFhE1ly
ﾜﾙｻP38㌔
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 21:07:07 fweYf7xf
>>59は155cmで55kg？
体脂肪低いのかもしれないけど、ちょっと太り過ぎじゃ…？
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 19:00:19 S7y76BUL
>>60です
DHCのプロテインダイエット届いたので今日から始めます
夜置き換えで
一ヵ月後が楽しみっす
3,4㎏は痩せられるといいなあ
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 00:38:13 3Cx7WVhw
>>62まじで!?
38kgって普通なの!?
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 00:46:36 Nx1U5AOR
４３ｷﾛ～４５ｷﾛのときはかなりモテた
５０ｷﾛのときは普通。
ストレスで５３になったときは、すれ違う男の視線とか感じなくなったorz
体重の変化だけで男って単純な生き物だなって分かった気がする大学時代
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 00:58:53 uEzMuhB8
今51キロ…
ここまではいつもすんなり落ちるんだけど
あと２キロがストレスに負けて落ちない
しにたくなってくる
この身長の理想は45キロくらいじゃないかな
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 19:41:47 /0429dVK
41～４３キロがベスト
５０越えはなんて言うかもう…
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 13:27:05 rwXW+JBA
身長153㌢なんだけど、40㌔辺りが理想？
現在50でなかなか痩せないorz
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 13:33:07 6ROufxJB
１５６で４７だけど骨格が小さい？からか細いって言われるよ
腹とか見ないもんなあ
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 13:58:58 czdklXkL
155で63の私が来ましたよ。
仕事ではく作業服がピチピチ…今度こそ、真面目にダイエットしなきゃと思っています。
加圧トレーニングしようかな。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 16:10:44 45QUT0LI
43とか？
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 18:23:14 IfZcozq1
個人差あるだろうから一概に言えないけど155cm44kgぐらいが美容体重だと思う
ギスギスガリガリしてない程度にスラッとした見映えのいいスタイルだと思うよ
ちなみにあるサイトでｸﾞｸﾞｯたところ普通でいいなら46kg、理想は43kgと出た
もっと厳しい診断もあったが「理想体重は41kgですﾓﾃﾞﾙ並み体重は38kgです」とかｗ
だがよく見ればそのサイトはスポンサーがエステｗ
商売ミエミエ笑った
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 20:41:26 i299shLw
４１～５４kgを経験した私も来たよ
ちょうどいいと言われてたのは４４～４５kgのとき。
４３をきると頭と肩幅あるせいかひょろく見えて病気っぽいらしい。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/21 12:35:39 6cnRWvfp
４１～４４をうろうろするのがいいね
それ以上と以下は無い
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/22 12:13:53 pQMKZJww
ああ、夏も終わろうと言うのに45kgから落ちなかった・・・
お盆に親戚が来てしっかり３食、お酒も飲んだからな。
１日２食で42、43kg維持できてたんだけど、年のせいか落ちなくなったよ。
理想43kg。今の腹と顔と太もものむちむち感が嫌。
頑張って2kg落とすぞー
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 14:21:56 BH6kZtJL
友達が155cm43㎏なんだけどあばらが浮いてて超細い
胸はぺったんこだけど華奢で羨ましい
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 18:43:03 Q1y7XI5K
>>78
１５５㎝４２か１の友達あばら全然出てないしにおっぱいもそこそこある
あばらが出てる人は骨格がごついんだよね。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 18:57:50 BH6kZtJL
>>79
ごついのか・・
まあ骨格って個人差相当あるからね
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 19:30:08 EWu8rpZ9
顔とか手首足首が細くてお腹周りに脂肪が溜まる人は体重あっても細く見えるよね
細いと思ってた友達と旅行行った時、腹だけ妊婦みたいに出っ張っててびっくりした
私は丸顔で手首足首は太いのにお腹はぺったんこだから損な体型だorz
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 21:30:26 S803f4B6
Wii Fitには５２が理想体重といわれた。
個人的には細いより、少し肉つきがある女の子が理想なんで５０kgぐらいになりたい。要ダイエット！
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 23:18:18 4Nn51/Zf
痩せるぞ！！
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 00:03:12 afhUFvnB
私156で41だけど
まな板で足ぶっとくてきもい
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 08:37:04 LZ3w8z3O
骨格がゴツイという人もいるだろうが、肋が体重にしては浮きすぎる場合横隔膜が厚い故に肋骨も大きめという場合もありそう医学知識ないのに間違ってたらごめん
ハトムネなんかそんな理由もあるような気がするな
実際私165*55の時に早くも肋が浮きはじめたから
他の骨格自体は普通で、51kgくらいから骨格がはっきり浮きはじめたな
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 13:27:10 7gnrBbs4
私はハト胸でしかも骨格がしっかりしてるから痩せたら悲惨なことになるだろうな・・
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 18:34:59 MlgPDPy4
>>79
155㎝45㎏の自分はあばら若干出てるけど
155㎝40㎏の友達は出てない不公平だなって思う
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 19:11:15 TIMH51QV
155cm41㎏の友達と
160cm48㎏の友達、
160cmは痩せ型に見える
155cmはちょいぽちゃに見える
不思議!
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 11:01:30 QjRiLDMO
スケートの安藤美紀と浅田真央がもしも同じ身長と体重だったら全然見た目違うだろうね。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 19:26:28 5+eAXZza
>>89
安藤美姫の方が太って見えるってこと？
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 20:03:25 QjRiLDMO
>>90
真央はスレンダーでもあばら出なそうだけど安藤はあばらが出そうって意味。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 20:58:08 sJ0+zTOp
155センチで60キロあった頃は周りからデブデブ言われてた。
46～48キロの頃は胸もＣカップ、鍛えてたのでくびれもクッキリ。周りからはスタイルいいねと言われてた。
水泳に通い始めて食事制限しまくって38キロになった時は胸もなくなり『ガリガリ』と言われてた。
リバウンドで50キロになり周りからは『ぽっちゃり』、男にはデブと言われてた。
今は39～41だけどガリガリと言われてる。
ベスト体重わからん
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 21:06:18 FyxKi70L
>>92
自分で答え書いてるじゃんｗ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 23:47:02 tXu0Rqh4
短パン万
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 00:00:27 5+eAXZza
真央みたいなスタイルになるにはどうすればいいのか
真央が１６４ｃｍ４５ｋｇだから我々１５５ｃｍ者は４０ｋｇ以下にならなければ
いけないということか
まあそれぞれ骨格が違うから一概に言えないけど
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 01:20:52 f6LUgInt
>>95
BMIでいくと そのくらいだよね。
もし私がそんな体重まで落としたら 不健康なｶﾞﾘｯｶﾞﾘになりそうだが、真央は本当にスタイルいいんだなぁ。
がんばろ。
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 01:42:28 RL9xY7dt
体脂肪多いとやっぱり太って見えるのかな
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 23:51:24 pVLuJaIf
たんぱん
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 12:24:51 V/yXAcrx
骨が華奢な人は４０㎏くらいでも綺麗に見えて
がっちりしてる人は４５以下になると変になるってことでＦＡ？
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 20:14:13 2Yjy1Iay
>>99
そんな感じかな？
自分は骨が重いので４７ｋｇがベスト体重だなあ
一応細く見られるしね
でもやっぱ骨格が華奢で４０ｋｇくらいの人が羨ましい
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 13:31:10 N7Azltj9
>>100
47キロで足は細い？
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 14:19:12 9yODr3uJ
私は33～57キロまで経験したけど
４３キロがベスト!!!!!
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 14:26:18 TqagbW6b
そうだね。43～45だな
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 15:40:42 ndEB//qK
39kgの時は周りに心配され病気を疑われたｗ
今45kgで親や異性の上司に調度いいと言われるけど、
自分じゃ納得いかないんだよね・・・
それでも細いほうだとは思うけど。
やっぱ42～43kgがbest
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 19:41:25 +szkV9/G
＞でもやっぱ骨格が華奢で４０ｋｇくらいの人が羨ましい
同意
106:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 11:13:04 2CzhBSKr
自分が155㎝だったら38～40㎏がいいかな
標準は43～45㎏くらい？
40後半～50㎏以上は、骨格にもよるだろうけど太って見えそう
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 14:37:36 VoVNe+QG
目指せ４２ｋｇ！！
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 01:36:52 +QpzU37K
157cmですが43kgです
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 06:00:20 mcTeyhOB
156cm39kgで維持期なんだけど生理が二ヶ月来てなくて不安になってきた……。
自分的には今の見た目が丁度いいのに、何で止まるんだ私の生理orz
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 10:49:50 iRXtGu8C
高校の時155.6cmだったから、
10年以上たった今でもずっとその数値だと思ってたけど、
この間何気なく身長測ってみたら、なんと158.4cm。
年取ってからも身長って伸びるんだね・・・
で、今44kgだから調度いいね。
良かった良かった。
このスレさらば！
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 15:26:56 GOHAyRZ1
４５ｋｇになりたい
２ちゃんではでぶの数値なのかもしれないけど・・
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 23:15:32 zlsPbY1o
４０キロ以下の人ってどうよ、
私はそこまで痩せたことないんだけど・・・
体調や体力とか仕事力とかどう？
一応これ食べたら太るとか思う？
体質かな？
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 05:04:29 4gTkPAZO
とりあえず
たんぱんしね
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 08:24:17 Wi6+Eqo/
40kg以下はかなりの確率で貧乳
骨があたって抱き心地が悪い
43～45kgがベスト
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 18:17:25 1J3sncL0
ときメモ２の紫の髪の女の子が確か155cm43㎏だったはず・・
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 19:25:14 AsrrmJ9/
156/52→47
なんだけど、お腹と脚がパンパンorz
このスレ見ると、やっぱり体重が重いようだね。
まず45まで落とすぞ(｀・へ・´)
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 18:49:02 b7V2y4Xj
生まれつき華奢な人は３８ｋｇ、骨太さんは４３ｋｇが理想だと思うな
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 21:40:13 Lld7J3LM
のりぴー、中毒中は157センチ30キロ代で見るも無惨なガリガリだったらしいよ。裸の王様になる前に気付いたほうがいいよ。43くらいにしときな。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 22:12:15 fyukd9rS
骨太42～34キロ時は細い・横から見ると薄いなど言われまくりだったよ。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 22:39:37 0w4P0YdJ
44キロ前後の私はうっすらと肋骨が浮き出てる
親に腰触られて骨ごつごつしてるよって心配される
40キロぐらいでも華奢な人は目立たないのに・・・・
骨太やだな。肩幅狭い人羨ましいです
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 22:42:56 0w4P0YdJ
↑40キロ目指してます。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 23:08:30 auL3WP7o
たんぱあげ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 00:50:33 u3KotQBQ
あ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 01:11:28 nZptv6MW
>>117
同意しすぎるｗｗｗ
骨格の差は大きい。
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 01:23:28 emSRUSYQ
>>102
３５～５３まで経験あるけど…
まだ上がいたかっっ！！！！！！
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 02:10:16 y20fcKCx
42位が調子良かったな。
あと2.5キロがんばろう。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 14:23:29 KV0Ktmqg
36～80まである…
妊娠による激太りだった
生んでも妊婦のようだった
今45で43を目指してる
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 11:54:04 fxYO6TsJ
みんな細いね～
私もできるかぎり頑張ろう
痩せれるところまで痩せてみる
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/23 22:16:39 d8cNyOG+
体重よりも見た目重視のダイエット(^o^)/
体重計を隠して鏡だけ見よう
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/23 22:28:19 PDk0ytWZ
43～45キロが良い。
43キロで鏡見たらアバラが目立った。
おぱいはペチャだし骨太なせいかも。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/23 22:32:46 PDk0ytWZ
ガリガリ痩せすぎな女友達とハグしたら、
心の中で「ひぃぃ!!ガイコツ!?」
って思ったよ。
華奢なんてもんじゃない骨だよ骨。
痩せすぎ良くないアル。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/23 23:34:47 2oqyHNsG
３８～５５まで経験あり。
私自身が体調が良いなと思ったのは４８キロの時。
某スポーツで下半身鍛えすぎで
太もも、ふくらはぎがごっつくなっちゃったけど。
ちなみにＤカップ。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/24 08:06:14 HTfT+YMZ
私が最大に痩せてたのは４２ｋｇ
なのにＤカップでちょっと気持ち悪かったｗ
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 00:38:50 i1LEObed
それは気持ち悪いね…
数字よりバランスだよね。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 10:49:26 GNQsCjxE
いや羨ましいよ
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 00:31:32 4NmKHqqR
木村カエラたんが目標だお
がんばるお
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 00:38:21 548Wks37
ｶｴﾗなんｷﾛだろ。
私33～58ｷﾛまで体験したけどﾍﾞｽﾄは44かなぁ。
50ｷﾛ超えたらでぶ。
30ｷﾛ代はありえない。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 01:14:09 Ws+WOOd+
やっぱりこの身長で30キロ台はヤバイかな。
中学以来30キロ台は見てないので一度見てみたいなと思ってる156/42。
順調に減ってはいるんだけど、30の数字見たら40台に戻そうかな。
無理は良くないよね。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 19:04:35 HpcVv7dX
60から41まで経験済みなんだが、今42くらいだけどちょっと痩せすぎだといわれた。
骨格が太いからあまりやせてはみえないんだけどね…
みんなが言うとおり43くらいが一番いいのかも
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 19:09:54 ON0m5LaV
>>139
骨が華奢な可愛らしい子はそのくらいの体重が一番いいけど
骨格がごついと可愛らしく見えないんだよねゴツガリになるだけ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 19:20:55 HpcVv7dX
>>140
確かに。
骨太な自分は生まれてこの方ガリといわれたことがないよ。
それでも60キロの時よりは身軽だしオシャレのしがいがあるわ～
しかし顔はプニプニでこまる…
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 19:26:03 XsMz4kz0
３７～５６kgまで経験したけど、４７kg位の時が一番体型を誉められた
しっかり運動してた頃だから、体脂肪率低め＆全体のバランスが良かったのが理由
やっぱり、体重より見た目と体脂肪が大事
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 19:36:47 fOP6jbfJ
>>142
私も47くらいの時が身体的に楽だった
出てる所出て絞まる所絞まってるっていわれたな
またあの体型にもどさねば。-5で健康が戻ってくる
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/29 13:32:37 EoL7Rf7K
ごつい感じの４７㎏よりすらっとしてる４１㎏くらいの女の方がいいな。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/29 17:30:08 HHV2vUza
理想は42後半～44前半
43kgで、ある程度の筋肉がついてて引き締まってるけど
締まり過ぎずに女性らしい柔らかさも見える体型が一番綺麗だと思う
41kgで筋肉が無かった時期は、体に引き締まりがないのに
首周りだけ骨張って全く綺麗とは言えなかったなぁ
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/29 17:57:19 JJFOKn94
４０キロ前半の皆さんそこまで痩せて大丈夫ですか？？顔でかくなりませんか？？痛々しい目で見られてませんか？？裸の王様にならないように…。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/01 01:09:43 VXEifWc4
155ｃｍって身長低めだから40キロ前半でも痛々しい感じしないよ。
細いねー華奢だねーって感じだよ。ガリガリにはならんｗ
これが160ｃｍだと全く変わってくると思うけど。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/02 22:23:32 /EmM9NkK
カエラは43くらいっていいともで言ってたけど細いねーってタモさんに言われてたしもっと少なそう
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/02 23:04:30 Ijodzdc9
短パン
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/03 00:02:50 RSJT2yFG
55ﾃﾞﾌﾞｽ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 18:03:12 yLBDV82/
確かカエラは42㎏だったな。
あそこまで痩せなくていいから45㎏くらいになりたい
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 01:03:19 tA+hAhEN
ｶｴﾗ絶対30ｷﾛ代だと思う
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 08:36:02 6Ed444BE
カエラは154.8cm41㎏
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 08:05:46 I+bBbQm2
あれで42はうそくさい。絶対30キロ台
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 08:19:00 AEfchrNs
おまえら本当芸能人大好きだねぇ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 11:13:27 +kOGDQeW
仕事が忙しくて42㌔まで痩せた時に、周囲にガンだと疑われてたｗ
骨格はごつくないんだけどな～
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 13:32:05 Ok3dyKAT
今41～42kgだけど下半身デブだから全然スラッとしてない
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 16:22:42 Nmt9lhLJ
身長154ｾﾝﾁ
体重51ｷﾛ
太もも51ｾﾝﾁ
ふくらはぎ31ｾﾝﾁ
体脂肪驚愕の33%
私は負け組のちび…TT
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 19:58:06 opG4qPMW
154㎝､48㎏､体脂肪率23％(´･ω･`)
家族にデブって言われてるから痩せたい。
2～3年前は52㎏あったけどダイエットしていないのになぜか痩せた。自覚はないけど。
飲み物をお茶だけにするようになったからかな？
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 23:27:04 Nmt9lhLJ
短パン
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 23:48:16 Nmt9lhLJ
意味不明
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/13 02:28:04 s3SdIdDA
39ﾁﾛ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/13 03:04:20 hIGQzz9x
42kg
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/13 07:26:05 7I/zwqj5
おめ～ら甘いなー
アテクシは１５０ｃｍ
８５キロだよん
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/13 20:57:41 3upxZqFY
はい
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/13 22:50:30 cY54pt33
停滞期age
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/13 23:13:47 R0Wvq8U3
たんぱん
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/13 23:33:20 02Uf5B2U
あ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/13 23:47:13 WWLZxlp+
たんぱん
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 00:58:38 6DQsaKIT
ジャス４０
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 01:03:08 zWSj6QC0
44
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 05:57:48 t/EyOtjK
みんな細いな
155cm/51kg前後/26%ですでに肋骨浮いてるよ
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 08:20:06 QWTS52ce
↑釣り？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 08:26:50 a+3ZbsQr
下半身デブなんじゃね？
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 09:26:39 QVYbJ0nQ
私は155の55です。45まで落としたい
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 09:58:41 DUq9wjmW
みんなオパーイどれくらいなの(´･ω･｀)
156cm52kgでGカップあるんだけど、
似たような人、服とか悩みますよね？
どうしてるんだろうか。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 10:07:46 lD6x0bS9
>>176
アンダーは？
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 10:09:40 DUq9wjmW
>>177
70のGっす。
ちなみに、服のサイズはMです。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 12:31:35 oHlloNhK
>>178
Mだと肩胸周りがパツンパツンにならない？
とりあえずチュニックは厳禁だね
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 15:27:20 DUq9wjmW
>>179
チュニックもシフォンワンピも、着た途端にどこぞの妊婦になります。
絶対着られないです。
服のお手本はファッション誌ではなく、
バラエティーに出ているきょぬーグラドルの衣装。
みんなきょぬーだけど可愛い服着てて良きお手本。
あんなに細くはないけど…
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 18:10:48 rueQu+2i
５３きろのときでさえCカップだったわ・・・
Gうらやま！
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 19:17:26 gPDpJLUK
病で48kg→37kgまで墜ちた…
もはや胸はAにも引っ掛からない小ささに
少しでも太らなきゃ！と食べる量を増やしたら、お腹だけがボコーンと出て、まるで飢餓の子供みたい
どうしよう…
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 19:36:25 MIN5rIn1
53kgの時アンダー75のBカップ
41kgの今はアンダー65のCカップ
乳だけ残ってうれしいが
尻の肉も残ってるから上半身だけガリガリのキモ体型
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 22:27:17 cguJmb8m
痩せたいなぁ
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 18:06:16 ZRNMTj3q
今５２ｋｇでＤカップあるけど痩せたら小さくなるんだろうなあ・・あーあ
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 06:06:03 VA6F0XlJ
４９ｋｇでAカップの私にはもうこわいものはない
さー、42kgめざして頑張ろう！
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 07:42:07 nw97bBLX
155/52 C70から155/48 B65に
まだまだ痩せたいのに胸がこれ以上なくなるのに恐怖感w
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 14:57:20 hw+YDIdW
41～42kgくらいだけど、下半身デブだから全然デブ。周りからは痩せたね～とは言われるけど、細いねとは言われない…。
155cm前後なら35～38kgがベストだと思う！最近は本当皆細いからね…少し痩せただけじゃ全然駄目だわ～
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 17:30:40 lIRF6Wn2
>>188
いやいやそれは痩せすぎだろ
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 07:25:43 TXZ+2VXr
35kgとか…死ねって言われてるのと同じだわ
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 10:50:51 ei5qcQMi
友達で155cm37㎏いるけどなんもかもガリガリで胸ペタンコだよ？ちょい病的
顔可愛いのに頬コケしちゃっててもったいない…
あたし154cm41㎏で結構細いとか言ってもらえるけどなぁ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 11:58:09 c4YrorMq
156/42
細い方だけど、あと一回りか二回り落とせるだろって感じ･･･
でも胸はDでお腹は常にぺたんこでくびれてるからスタイルはいい
しかし肉付きがいいとも言える感じ･･
39～41あたりがいい気がする(ノд<。)
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 12:06:46 m075VbLT
適度にトレーニングして、身長-100～110くらい
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 12:22:21 eXpbrZ1z
30台とか言ってるやつは遠回しな自殺宣言なのか？
脳ミソまでスカスカに痩せたのか
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 12:54:06 DyDKPSHk
>>192
それで肉付きがいいとは言えない。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 13:59:42 MspqVchf
頭おかしいんだよほっときな
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 19:15:55 WvhZEChN
30キロ代とか言ってるのは中高生とかでしょう？
まさか20代の社会人でそんな馬鹿抜かしてる奴はいないだろうね…
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 09:36:38 IZbtLHk+
２０代の社会人ですが３８ｋｇ目指してます。やっぱりおかしいですか？今４１ｋｇで全然デブなんですけど…
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 16:51:57 z7iwHne7
４１でデブと思うって……
痩せすぎて脳に栄養いってないんじゃない？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 17:10:06 nEAI7VRU
数字にこだわんないで見た目にこだわんなよ｡体重を減らせば細く見えるとは言い切れないよ｡
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 20:09:08 Mdh16PNK
>>198のような人は骨格がしっかりしているタイプなんだと思う。
体重減らしても骨が太いからｶﾞﾘｶﾞﾘって感じにはならない。
だからデブだと勘違いするんじゃないかなぁ。
十分細いよ。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 05:29:38 eT0h1boB
筋肉が少ないんじゃね？
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 06:51:30 NmqV/CCl
155センチで38キロの友達がいるが細くて折れそうでこわい
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 07:47:23 5B1quebO
仕方ない。40Kgでよしとしよう。
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 10:22:34 l10fS4IC
>>201
逆じゃない？肩や胸まわりや骨盤の骨格しっかりしてると、隠れている骨部分に体重あるだけで、外見は細い。
骨格華奢な人と骨格ある人が同じ体重でも、骨格華奢の方が脂肪がある。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 16:01:20 bsCZpTbw
この身長だと４３～４７ｋｇがベストだと思うんだけどな
最近の痩せの基準はよくわからん・・
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 23:03:20 VdgWWOHD
みんな書いてるように43～46くらいまでがベストだと思う
30㌔台とかは本当に病的。細くて綺麗・可愛いじゃなくてただのキモガリ
棒みたいな足や骨浮いた体では誰も嫉妬しないし憧れない
小学生の女の子のほうがもっと女らしい体型してるよ…ってくらいガリな成人女性はやばい
とりあえず53㌔超えてて体脂肪25超えてるのはデブ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 13:10:14 nVim0/Ya
確かに小学生の３０キロ台と成人の３０キロは全然違うよね
ガリなりたい人３０台、綺麗健康的にに見える細身になりたい人は４０前半台じゃないかな
元から体質で３０台の人は健康的だけど、頑張って３０台なった人って貧相な具合わるそうな人が多いな…
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 17:19:46 KBlkGCvH
>>207
体重47で体脂肪30な私は…涙
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 17:34:43 qpyVT1yR
巨デブから15キロ痩せて50キロになったんだけど、まだまだだな。
とりあえず48を目指します。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 18:00:25 ciji9apD
>>208
成人でも３０キロ代がおかしくない人というのは、身長が１４０ｃｍとかの場合だけかな？
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 18:06:09 7roC6yIo
友達が１５５ｃｍ３９ｋｇなんだけど、めちゃめちゃ貧相だよ
胸なんかまな板だし
正直よっぽど雰囲気のある子以外憧れない
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 18:51:35 S2P4CmMt
>>209
隠れ肥満。体ぷよっぷよじゃない？
私45/23%だけど痩せ気味の普通体型でぷより気味
頑張って体脂肪落とさないとやばいよ
52～3㌔あるけど細くて筋肉質な友達がいたから
50超えたらデブってわけじゃないと思う
ただ50超えて体脂肪率が高いと明らかにデブ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 19:22:44 NrGYLnXY
155cmで体重40kgなさそうな人に体重聞いたら46kgだって。
『昔水泳やってたから筋肉あるんだよ』と言ってたな。バイク乗りだし、ひきしまってかっこいい体。
脂肪が少ない為に痩せて見えるだけだったようだ。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 20:08:57 faDEdLrp
頭や顔でかい人が痩せると体だけ貧相でバランス悪い
痩せても筋肉なかったらただのガリのぽっちゃり
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 02:16:28 Zw6+lQFG
40
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 03:44:21 H7GogChd
>>215
女医の西川先生細いけど本当バランス悪いと思う
でかい頭が強調されて見えるよいつも
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 03:48:44 Zw6+lQFG
西川しぇんしぇは昔から親に体育はサボレ、
数学とか必死にやれ！と言われてバスケのドリブルさえできない。
筋力がもとからないようです。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 15:50:49 1ZP6pu6q
たんぱん
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 20:05:57 qHobyEIe
155ｾﾝﾁで37キロから54キロまで体験したけど、43キロがベストだったです。
貧弱すぎず痩せていて大体の服が合う感じ。
今は48キロで脂肪が邪魔で重い～
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 10:49:23 f7KWFLNg
やっぱ４３ｋｇだよな～
一番バランスが良くて体が綺麗に見えると思う
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 22:05:59 YByikUpk
たんぱんきえて
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 23:54:02 NVyrHzoe
自分は普段運動してて43kgなのにお腹だけは座ると二段腹に…
バランスおかしい
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 10:59:38 JCGiO0vW
みんな痩せてるね
一生懸命痩せてやっと４７ｋｇになったけどもうこれ以上無理
最近は街歩いてると細い子ばっかりでいやになるぜ・・orz
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/04 21:12:01 +Ny9w5yK
43じゃ太いな私
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/04 22:38:51 zgfxIuSp
たゎ
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 02:34:25 DPU/RuZV
165で51なら
155で41とか
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 14:48:41 DPaZKy/U
155なら38㎏が標準
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 15:19:28 QMBLxCJB
おしゃれしたいんだったら35kg前後が理想
50kgが健康的な意味ではベスト
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 16:21:48 1UKuqiVp
35とか気持ち悪い
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 21:06:50 FpA2DVh9
４３ｋｇは、ちょっと太めじゃない？１５５ｃｍなら３７、３８ｋｇがベストでしょ。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 21:24:37 gjs+SZsL
>>227
じゃあ175なら61？女ならもっと痩せてると思うけど
その考え方はおかしい
>>228
標準の意味わかってる？それ脳萎縮の中の標準じゃん
>>229
女がおしゃれするには女らしい体型が必須だと思うけど。35前後ってガリ過ぎ
>>231
大丈夫？30キロ代なんてガリできもいとしか思われてないよ？
それ痩せてるんじゃなくて、痩せ過ぎだし。病気だとしか思われてない
40台を目指してダイエット中の人とか10代の子とかも見てるかもしれないんだから
摂食障害に向かわせるような事やめなよ
この身長だったら極端に低身長なわけでもないんだから30台はおかしいって
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 21:31:21 gjs+SZsL
それと、ある程度の筋肉付いてて30キロ台だとかなりのガリだよ
マラソン選手よりもすごい体になるから
体脂肪少な目の40台前半でもかなり痩せて見えるのに
胸もない、アバラ浮きまくり、手と脚は棒
服着てもわかるくらいのガリって見てて痛々しいんだよね
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 00:22:46 qm4pUoNk
155で35とか38か…
無理だわ
何でそこまで痩せる事が出来たのか、痩せて綺麗になったのか知りたいです
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 11:54:45 jLBC2YFs
でもショップ店員さんとかこのくらいの背の人はみんな絶対それくらいだよね。43キロだけど太さまったく違うし。やっぱ細くないと可愛く見えない。顔よりスタイルが先にぱっと目に入ってくるし
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 16:48:57 OM+z2Pas
あきらかに自分より背の低い店員さんが43㎏って言ってたから
痩せ具合も人によるんだろうなあ
骨と筋肉が多い人は体重多くても細いような気が
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 17:24:08 xeVhclME
言葉で表現しにくいんだけど「38kgで標準」に見える体型は、中が悲惨な気がする
筋肉があって42､43kgくらいで結構細く見える体型が自分にとっては一番の理想
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 19:11:00 ecgz1lL8
43てやっぱデブなんだな
カナシス
頑張ってダイエットしよう
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 19:58:52 7d0PqCJr
ほら>>238みたいに勘違いした人が出る…
43でデブだったら病的にならないと痩せてる事にならないじゃん
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 20:15:49 50DgUeBT
自分の経験では45～47kgがベストだと思う。５号サイズに該当？
(ただしバストがF65だから胸の重さが少々あると思うので悪しからず…ｗ)
これより下がるとアンダーが65切っちゃうし常に体調悪く、不健康この上なかった。
生理痛とか起きたし。
弱々しいからか変な人に絡まれまくったヤな記憶が甦る…
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 21:07:20 COqakFMj
私は156なんだけど､38キロのとき外歩いてたら知らないおばちゃんに､ちゃんと食べてるかって聞かれた。
体脂肪は18くらいだった。今は増えて43キロあるけど､41ｷﾛまではよく細いって言われてたな
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 23:54:16 jLBC2YFs
可愛くて華奢な子はみんな36～39くらいだな
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 00:06:56 KwOTdFdz
よんじゅういちくらいかな
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 00:09:49 tw9QXnkd
>>242
ありえないｗ細くて可愛い店員さんでも決してガリじゃないから
どんな環境に住んでるの？
あとこの身長で現在44キロだけど
服のサイズ5号でスーツとかおしゃれなのなかなかない
もっと痩せてる人はどうしてるの？
3号とかになると本当に低身長の人向けじゃん
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 02:59:47 rUEqLhBO
40越えたら痩せてはない
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 10:07:54 hx8d3c8B
43～45kgの時、とにかくモテた
40以下の痩せてる人は、胸がまな板状態の人が多い
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 10:43:14 ChV3dGmD
30キロ台がどんな体型か知りたいなら、アッキーナ見ればわかるよね。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 10:48:27 p1RyQ1qm
アッキーナって155なんだ？
小顔で細いからか
もっと背が高いと思ってたわ。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 11:39:23 TlOgI7WF
35キロがいいとか言ってる人は脳みそ萎縮してそう。
40キロでも細いくらいだよ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 12:03:53 HOkMl8Wv
体重じゃないと思う
要は体脂肪
20切っていればそれ以上の減量はそう簡単じゃないと思うよ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 12:07:58 tw9QXnkd
>>247
彼氏がアッキーナ可愛いって毎日のように言ってて
確かに可愛いよなぁと思ってたけど
マッチのＣＭでガリさを目の当たりにしたらちょっと引いた
彼氏も痩せすぎって言ってた
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 13:30:29 0bZTpPqW
友達と温泉に行った時
軽く正座しながらシャワー浴びてる後姿に女の私がドキッとした
腰のくびれとお尻のラインがすごくきれいだった
その子が１５５ｃｍ４５ｋｇ体脂肪２３％
服着てるときは普通体型に見えるけどね
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 19:59:40 YOT8h7yj
みんな細いな…
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 22:57:38 RdGpVYi1
脂肪少なく筋肉で引き締まってる体が理想なら40キロ以上あったほうが綺麗
食べないで細くなったような体は筋肉の重さがないから40キロないくらいが
外見上、細身になるよね
だから脂肪が多くて40キロ以上の体だと、細い！って程には細身に見えない
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/08 09:59:43 3U42wkVu
スカウター常備してる人だとかがいないかぎり、多少数字が重くても筋肉で引き締まった体の方がいいよね
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/08 11:55:36 AIZAsMx+
アッキーナは160cmで40.6kgだから、155cmだったら35kgでアッキーナのような体型になるね。
アッキーナも事務所からもっと痩せて！って言われて今の体型みたいだけど、ちょっと見るからにガッリガリだわ。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/08 12:51:11 1+UJzmWZ
やっぱり単なる重量だと人によって印象違いすぎるから
目安にならない気がする。
筋肉＋脂肪のバランスが良ければ女らしいきれいな身体になるけど
ただただ軽くなっても貧相なだけだよ
体重計より、全身鏡でマメに自分の身体を見た方がいい気が
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/08 19:22:14 9WRES7cq
>>255
スカウターｗ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/08 21:40:11 ToXglxET
155㌢の人はほっそりさせるには最低でも45㌔を切らないといけないと思う
45～49なら普通の体型扱いとなると思う
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/08 23:00:28 9WRES7cq
>>259
そのとおりだろうね
43以下くらいからがほっそりの領域
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 00:04:35 SNuOrYlR
30キロ代の人っていったいデニムは何インチを履いていますか？私は43キロで22 23インチまたはキッズ用wですが。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 00:09:59 kYGwik2q
私51ｷﾛだけどﾃﾞﾆﾑは23か24ｲﾝﾁだよ…？
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 00:21:37 SNuOrYlR
155で 51キロなんですか？
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 00:35:17 5LL8joZZ
45でマウジー25の私は標準か
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 02:07:03 y46lpLeA
折れそうなほっそい人間になりてー
でも骨格からして無理だな
30㎏台になれるくらいの生まれつき華奢な人は恵まれてるよ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 03:25:50 FJgPk5Q7
いもと（極太眉毛の
は153/48だって。
見えない！締まってる！
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 04:56:23 kYGwik2q
>>263
そうだよ。ﾃﾞﾌﾞでごめん…
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 12:43:08 O8MJsPi7
今はガリ以外デブ扱いだよ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 15:36:38 b4E5JodV
>>266
イモトはふくらはぎ見るからにムッキムキじゃん。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 21:08:33 rlvTtLCG
え？イモト158でしょ？
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/11 22:05:54 7vNvvFY0
体重あまり関係ないような…
要は痩せて見えるのが一番だよ
私の友達に40㌔台の友達がいるけどもの凄くデブって見える
（まあ148㌢ってのもあるけど）
私は155㌢で体重ギリギリ40㌔台だけど
私の方が痩せて見えるし
それでもその子はウエストは細くて下っ腹が云々と抵抗するけど
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 08:36:55 nlSPRyeY
デブだよそれどっちも
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 14:23:15 4qHsGnng
ギリ40kg台ってことは49くらいだよね
でも体脂肪率低めの人だったら細く見えると思うよ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 18:56:30 FXtK84Up
結局体重より体脂肪率によるよね
50kgでも引き締まった体の人は細く見えるし
自分が一番体調も良くスタイル褒められてたのは
運動してて体重48kg体脂肪率20％の頃だったなぁ
今は体重は減ったんだけど体脂肪率が増えててかえって見た目悪くなった
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 19:59:36 +Yotezj7
極端で少し変な言い方だけど、脂肪でフワッフワ軽い人と筋肉でズッシリ重い人だったら
体重の差が５kg近くあっても外見(細さ)は変わらない場合もある？
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 11:15:08 +VNIRD/+
あまり筋肉のない42キロ
2週間ほどで4キロ太り46になったけど寝て起きる都度に見た目が変わってくの実感したよｗ
鏡見なくても分かった。寝るとき太ももつっくくようになったし
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 19:22:36 HQjAFfbC
>>275
あると思う
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 15:49:36 O/VMN/Ay
脂肪の多い４５ｋｇと筋肉で締まった４５ｋｇだと後者のほうが細く見えるんだろうな
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 20:45:59 4M2d3Vfb
>>278
当たり前すぎて吹いたｗ
体脂肪率しか減ってないのに痩せた痩せた言われるよ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 18:21:10 juvNmsqM
色々な体重を経験した身からのイメージ
-60 超デブ
60-55 デブ
★BMIでの標準(25)以下の境目が60kg
55-50 ぽちゃ
★BMI22（一番病気になりにくいといわれる値）は53kg
50-45 普通
45- 痩せ
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 01:27:13 qpdzDSNV
たんぱん
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 07:26:04 3hQN7lh0
42くらいがいいかぬ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 08:56:42 Bn5JiKRZ
154cmで今42-43㎏でしっくりかも．
1番デブ期で63㎏痩せ期で39㎏
だけど自分的に30㎏代維持は辛すぎた
今くらいが好きな服も着れてたまに美味しいものも食べちゃえる
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 13:06:36 l1HNHF/M
自分は、全く運動してなくて155cm46kg26％
友達は、154cm45kg19％
身長体重は、あまり変わらないけど、見た目全然違う
ヨガやジョギングをしている友達は、綺麗な締まった身体をしている
銭湯行った時、実感したよ
体重よりも体脂肪を落とす方が重要だと
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 18:58:16 S1mj8Fw5
４４～４５キロ 体脂肪率２０～１９％くらいが体調もよくて周りからの評判もよかった。
自分的には下腹とひざ下がぶよっててまだデブってる感覚だったが。
８０ー６３ー８３くらいの体系でふともも４６だったかな。下腹は７０でふくらはぎは３３ｗだったｗ
４９いくと体重いしぽちゃ圏内。４７までが標準。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 23:10:07 1zAUCPju
痩せてた人は死んでいってたな････
長期治療を必要とする病気の介護で1年半
病院にいたけど、痩せてる人って回復が遅いからね
治療に耐えられない、
20代の女性で痩せてた人が何週もクリーンルームにいたなぁ
イメージ的にBMI22以下の人は死亡率高そう
に感じました。
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 01:44:40 hs55Q97U
もー無理...
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 16:42:36 AdmiY3SV
45㎏になれれば他にもうなにもいらない・・
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/01 20:52:59 sELYgBcw
お願いです。43キロになりたいです。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 13:27:54 jl9hg10w
38～9
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/05 21:27:36 8OwCnYl1
42
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 23:41:49 OOYtjqME
40キロだとガリガリ言われて45だとぽちゃ言われる。今44。ベスト42
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 18:19:59 wnxhz08S
成人女性なら40
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 22:42:29 +7DnEJmu
150で65ありましたorz
数年前に一念発起して、65→52までなんとか落しました。
そこから再びじりじりともどりつつ、今年の8月に57。
またしてもがんばらねばと思い、57→現在52で、まだまだ奮闘中。
今回は食事のみでここまで落としたけれど、段々と低下率が悪くなってきたので
1週間前からボート漕ぎ運動を始めてます。（父親が以前に買った不良債権ｗ）
朝測ったら51.5だった。希望が湧いてきたｗ
でも、ここを読んでいたらまだまだ先は遠そうだなorz
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 23:01:45 PgGbICu6
ぱー
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 23:32:13 PgGbICu6
あ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 23:52:45 PgGbICu6
みーライオン
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 00:15:37 t3Hh2iJx
自分は43～44が丁度良い。
無理な食事制限で41迄落とした時は
立ちくらみがひどかったなぁ。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 20:30:37 8/hutfi+
43kgあたりは良い感じだよね
43kgを少し切るくらいで、体脂肪も20％を切ってるくらいがベストかな
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 01:44:50 OHBTKqcf
体重なんか気にするのが間違いなんだよ。
ウェストとヒップ気にしなくちゃ。
ウェストは身長の35％以上38％以下。
ヒップは身長の52％以上。
これが理想のプロポーションです。
体重はどうでも良いです。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 01:49:05 OHBTKqcf
だから、身長１５５cmだと
ウェストは ５５cm～５９cm
ヒップは ８１cm以上
この数値を目指してがんばりましょう。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 02:01:54 OHBTKqcf
>>300の数値は
ウェストはグラビアモデルの数値から取りました。
グラビアモデルは、ウェストが身長の35％程度です。
一般女性なら38％でも十分かと思います。
医学的に、女性はヒップが身長の52％以上が健康の条件だそうです。
この目標値の良いところは痩せ過ぎて不健康になることがないことです。
ヒップの目標値が痩せすぎることを防いでいるからです。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 02:55:24 +TnQeiaK
ID:OHBTKqcfは男？
グラビアアイドルなんかみんなスリーサイズ詐称してるのに
まだ信じてるんだｗ情弱の極みとはまさにこの事
実測ウエスト61でも実際結構細い部類に入る
服のウエストサイズ61は実際測るともっと大きい
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 16:12:07 OHBTKqcf
>>301
デブの嫉妬ｗｗｗ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 18:50:54 Di/Rktur
(´･ω･`)
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 18:23:45 OX+u5MXd
最近食べまくりで困る・・
目標４３ｋｇなのに
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/01 05:16:55 Q6FaPaxw
目標は４４キロ
今４７キロでギリギリCカップだからこれ以上減るのが怖い…
って言ってもそんなこと言う前に４７キロから全然減らない（＾o＾）
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/06 03:32:46 FhWV5/yX
この身長で40kg前後の人って服どうしてる?
41kgなんだけどズボンが7号でもブッカブカになる…
5号以下って選択肢があんまりなくて困る
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/09 05:33:56 wufO0hNQ
45～47ぐらいが健康的でちょうどよかったかなぁ
反対に38の時はガリすぎてひかれてたから嫌な思い出しかなくて･･･
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/09 21:20:03 DowmFUBi
私体重47㌔だけど体脂肪率は20.8％、W57B75H82
それでもデブに値するのかな？
このスレ見てるとそんな気が…
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/09 21:36:14 Tg90LWU4
>>310
ウエスト細！！！うらやましいです。
体重は47キロで同じなのに、W64あります・・・
B84、H82
すごい寸胴です。
この体重だと太くはないけど細くもないって感じでしょうかね。
あと3キロは落としたいなぁ
そしたらもう少しウエスト細くなるかな？
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/09 21:44:42 rgQkYQLR
今体重が44㌔だけど二の腕とかヒップ下らへんのプヨプヨお肉が気になる。
ウエストはご飯食べた後とか便秘とかで大分変わるなぁ。
すっきり全部出して、ご飯も一日食べてないって時は54とかまで減るけど食べると余裕で60超える。当たり前だけど便秘解消するとウエストは細くなるよね。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 09:28:16 i1L+IxRj
155で65㌔ある女だけど、別に自分のことデブだと思っていません。
ちょっと太めだからあと７キロぐらい減らすつもりはあるけどさ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 14:16:27 wflIY2pP
>>313
同身長で58のときの自分ですらデブだったのに
155の65とかデブ以外の何者でもないと思うわ
それでちょっと太めとか自称ぽっちゃりにも程がある。ぽっちゃり詐欺だよそれ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 14:35:02 Pr0BWD6h
今自分５８ｋｇだけど超デブです
向精神薬の副作用で１０ｋｇも太ってしまいました・・
しかも副作用で足も痛くて運動できません
せめて５ｋｇだけでも痩せる方法って何かないでしょうか？
ダイエットに成功した方のアドバイスが聞きたいです
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 00:53:11 TXC8VYMa
>>315
覚醒剤。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 02:27:08 PDnUs7Gw
>>316逮捕
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/11 22:30:05 INQble2K
自分の中で理想は４３キロかなぁ
あと５キロ…道のり長いｗ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 11:29:30 AW9alpnI
>>318 数字までﾋﾟﾀｰﾘ！！(^_^)人∑(ﾟ◇ﾟ;)ﾅｶｰﾏ！
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 22:29:07 HfTc15J4
いま48キロで歩く時に太股がすれるほどのぽちゃ。
去年47キロの時は体脂肪18%でスレンダーな体型だった。ウエストも2センチ程度しか差がないけど、体の引き締まりで見た目が全然違う。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/29 00:15:44 IdpVIcXv
>>320
今は体脂肪率どのくらいなの？
45キロ23%なんだけど、ぽちゃでもないし痩せでもないよ…
体脂肪率18はさすがに女だと減りすぎな気もするけど
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/29 19:54:19 4fFO78lM
あげ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/29 20:10:25 zsdBKziT
男の俺からしたら、50kgあるかないかくらいがいいな。
デブじゃないけど程良くむっちりｗ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/30 00:12:14 dTmjLekg
>>320
体重だけでは理想の体は語りにくいよね。もちろん一つの目安ではあるけど。
３６キロに落としたけど胸ぺたんこお尻たるたる、鯵の開きのようなあばら。
それから３キロ太って今は４０キロ近いけど、胸と鯵は変わらず
たれたお尻と下腹にしっかり肉がついた。
ただでさえ短足なのに余計足が短く見える。
多少むっちりしてても引き締まってお尻も上がって美脚な人が死ぬほどうらやまししい。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/30 12:55:58 d7RIkwvg
45kg21%の時が一番周りからの反応が良かった
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/30 19:36:52 Ju/4ERIH
323>>今155ｃｍの50キロだけど、たしかに男友達や彼氏に今のままの体形が
いちばん良いって言われるわ。
運動＆ストレッチでなんとかくびれ＆足引き締めキープ中。それでなんとか
見た目ごまかしてるorz
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/30 20:14:29 dTmjLekg
>>326
よく考えろ。
肉付きよい方が抱き心地よい。だが連れて歩くには見苦しい。
気づけ、その身長で５０キロはデブだ。
ピザとは言わんがふくよかだ。
男は体目当てでぽっちゃりがいいと言う。
女はライバルを蹴落とすために今くらいが調度いいと言う。
見ず知らずの相手だからこそ本音が言える。
煽りと思わずに受けとめてくれれば嬉しい。
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/30 20:39:43 dm7n/Vyw
過食で４８㌔
治らない＼(＾o＾)／
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/30 20:41:47 3Oq8l6cE
>>327
でも体脂肪率がわからないと一概にデブとは言い切れない体重じゃない？
50キロの友達は体脂肪率が少ないのか、45の私よりも細いよｗ
しかも筋肉がすごい。アスリートみたいな体型してる
筋肉無し体脂肪率高めの50ならデブに違いないだろうけど
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/30 22:56:58 ZVLXoxQm
自分なんて・・・
身長156、43～44うろうろ、体脂肪27、W73、B83(?)だよ・・・
見た目は、40台の後半かも・・・
いや・・・ｗ
50kgでも、ウエスト73の人はいないかｗ
お腹がデブです。
へそ周りは80あります・・・
他の人の数値と比べてみると、病気じゃないかってくらいｗ
運動は一切してません。
1月から食事制限のみで、6㌔落としました。
ちなみに、36㌔時代の時は、体脂肪20%だったな・・・
どうしたら、20%きれるんだろ・・・
せめて体脂肪25%きりたい
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/31 09:44:15 VEsB7BJh
>>330
その体重でその体脂肪はヤバイ
典型的な隠れ肥満だね
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/31 11:37:45 JUa5vKz3
>>330
ホントに何か病気じゃないですか？
もしかして中年太りとか？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/31 11:45:53 snsXXhMv
どうしたら、とかせめて、とかいうわりに運動一切しないってのはどういう了見だｗ
334:330
10/03/31 14:37:41 QyrkUcPR
>>331
隠れ肥満です・・・
お腹だけの
妊婦と間違われたこともありますｗ
>>332
まだ20台です。。
病気と疑っている場合、婦人科行けばいいんですか？
>>333
食事で脂肪を減らすのはそろそろ限界になってきたので、あとは運動するしかないのでしょうか・・・
運動はめんどくさくて無理ですｗ
でもこの機会だから、運動してお腹の脂肪減るかどうか確認した方がいいのかな
脂肪減らなかったら病気ってことで・・・
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/01 07:51:49 FF47OQxn
50はさすがにデブだと思う
45kg以下あたりから周囲に心配されたけど、
49の今は体中に肉がついた感じだし 何の心配もされない…
夏までには何としてでもがんばる
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/01 15:11:06 mw1p+abo
５０ｋｇっていったら１６０ｃｍの人の普通体重だよね
１５５ｃｍでスリムに見られたいならせめて４３ｋｇにならないと
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/02 18:32:12 NPw14d36
155－115 40
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/03 21:55:22 TFnnvmea
４０㌔以下じゃないとパランス悪い。自分は３８㌔無い。
URLﾘﾝｸ(people.zozo.jp)
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/04 15:43:24 CX5X/Qgh
パランス悪いね
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 10:32:10 /xgx0UGm
今まで４２㌔～５５㌔、体脂肪３３㌫まで放置してた
今日から死ね気で頑張る
このスレ見て本当に恥ずかしくなった
頑張る
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 22:38:21 Bthynp/p
１５５．６ｃｍ ３４．３ｋｇ 体脂肪は８～９％まで落ちた。水泳とヨガで。
けど痩せ過ぎだって友達にも親にも言われて、確かに骸骨みたいな体になったと気がついて増やしてるとこだけど
何キロが一番キレイでいられる体重なのかな、この身長って。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 17:37:59 vjCUp/Cr
>>341
ぶっちゃけ痩せすぎとかの問題じゃないと思う
子供産めなくなるよ。病院行ったほうがいいよ
40～43くらいが痩せてて綺麗に見えるラインじゃない？
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 13:15:55 P2BiBg+L
やっぱ４０～４３くらいがいいのか・・
あと１０ｋｇ落とさないとorz
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/29 23:51:55 g++f+sHf
156/46kgなんだけど、乳がでかいのでこれ以上痩せない方がいいよね？
これ以上痩せたらなんだかきもくなりそうで・・
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 22:12:19 tDa7Fgx4
>>342
40～43kgかぁ。それくらいか。。。
病院は行ってる。内科では全く問題なしで、精神科では拒食症って言われた。３７ｋｇになるまで運動禁止って言われて、運動量減らしたのに
３２．９ｋｇになって太ろうとしてアホな食い方してたら体脂肪は一気に上昇した。
子供産めなくなったら困るから、マジで頑張るわ。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 17:44:04 QTdq7SDx
上の方で出てたけど、真央ちゃんを参考にするのは絶対に絶対にやめた方がいい
真央ちゃんは回転のため体脂肪率7%まで落とす際、子供を産めなくなるよって医者に警告されてる
まあ谷良子も7%切ってて産んだけど危険だったことに変わりない
モデルやプロのスポーツ選手になりたいとかじゃなかったらパンピーの目安として44～48が最もスマートでいいよ
44～48の間でもモテない周りから褒められない自分に自信が持てないってんならスタイルじゃなくて顔の問題だしね
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 19:53:58 h6dxgtzx
>>346
禿どう
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/21 20:52:55 umPjnDH5
hage
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/22 15:54:43 zPB4Gzx5
>>341
周りから拒食症だと思われてそう
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/22 19:05:50 QKjv7y3b
>>341
身長体重全く一緒です。
私は３０ｋｇまで落ちて、やばいと思って現在増量中です。
一応３５ｋｇ目指してるけど、今でもまだ痩せすぎって言われるから３７ｋｇくらいかなぁ・・・
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/22 19:55:18 A/btNG0D
156cmです
40㎏目指したい
頑張る
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/22 20:04:15 4FBirC0H
>>350
私は拒食症だってさ。今の体重は３３．５ｋｇ。体脂肪も５％きった。
一番減った時で３２．８ｋｇ。３５０さんは、拒食症ですか？
１５５ｃｍの理想体重はきっと皆が書きこんでるように、４０Kg～４３ｋｇあたりなんだとは頭では思ってるんだけど。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/06 08:43:25 gPwQHJuA
45kg以下目指すスレなくなっちゃったのか…
今 48kg。肉がついた感覚が嫌だ
もう夏なのに。45以下になるようがんばる。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/06 11:33:43 BDa/FpbS
理想は43kgだと思う。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/06 18:54:22 c1S9OpXE
自分的にベストだった42kg目指す。
今45kg
体重よりウエストがヤヴァイ…
米とごくたまにの和菓子はｵｹでパンとスナックや洋菓子は絶ってる。
運動は30分のウォーキング。
昔はいくら食べても太らなかったのにな。
年で代謝が落ちてるんだろうな。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/07 17:19:58 1CMqqEDf
自分は骨太で筋肉しっかりめなので４５～７ｋｇでも上等だろうな
357:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/09 07:34:11 KSaCPjvS
ポップティーンモデルのくみっきーは
身長１５６ｃｍ
体重３８ｋｇ
でも、モデルだし、この情報どーせ嘘だろーけど、
たしかにくみっきーは低身長の割には細い。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/09 08:59:57 7ZJatCtL
理想はBMI17の41、いい感じなのは45未満、やせたいと思うのは46以上になった時。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/09 17:20:13 vxES9jsZ
何ここ見てて死にたくなる
私155cm/54kg/体脂肪30%なんだけどデブ過ぎてもう外にも出たくない
7月に家族と旅行する予定があるんだけどそれまでには痩せたいなあ
痩せてる人は食習慣が違うって聞くけど朝昼晩何食べてんの？
あとデブが外走ってても笑わないであげて下さい
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/09 17:25:56 T+SkPUN+
>>359
私も堂々と脂肪揺らしながら外走ってるよ
笑う人がいても気にしない気にしない
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/09 18:20:23 SDDW749l
>>359
54なんて甘いｗ全盛期58kgだったよ。だから生㌔
今は155/45/24%でもう少し体脂肪減らしたい
ぶっちゃけ太ってた頃とは食べる量が違う
ラーメンにチャーハン2つ餃子1皿ぺろっと食べてたけど
今はラーメン1杯でお腹いっぱいになる
でもお菓子も肉も好きなだけ食べてるしストレスは感じない
だから体脂肪減らないんだろうけどねorz
走ると膝痛めたりするから、ウォーキングのほうがいいよ
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/09 19:53:11 vxES9jsZ
oh...仲間がこんなに沢山....
じゃなくて>>360>>361ありがとう。明日から本気でヤル気が出た
食事制限掛けてビリーやらそう超ランニングでもこなして見せますともえぇ！
2万でフィギュア買い漁ろうと思っていたけど自転車買う事にした。
マジサンクス
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/11 19:37:15 0qOGwoZh
45キロかな？
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/17 19:24:06 ihZEWMyd
43キロの時が一番写真写りがいい
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/17 19:49:28 g2B+NN72
43kgが１番よかった
今45～46kg＼(^O^)／ｵ㍗ﾙ
夏までに戻す！
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/19 01:43:39 pQeD6sDK
155センチの健康体重は50キロ
美容体重は45キロ
モデル体重は43キロ
だそうです
50キロくらいだったら、細くはないかもしれないがまだそんなに悲観することないと思。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 19:26:41 gtnv2zXO
ポッチャリなのかデブなのか
結局は見た目
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 23:12:26 K9xkNoTa
155㎝の友達に体重何㎏？って聞いたら、でぶって言わないでね？43㎏～ だってさ
むかつく
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 18:48:02 Q+99R9Qk
脂肪脳乙
そんな性格だからデブなんだよ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 19:00:18 GYqAOPJh
42キロになったとき半年生理止まった
43、44キロがベストだ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 03:05:29 GOcAKpqu
156cmあるかないかくらいで体重は今のところ41kg
上半身はガリだけど足が太いのでバランスが悪い
周りからは痩せてるって言われるけど
私より体重多いのに見た目が細身の人多いんだろうな
食事制限のみじゃなくて運動してるんだけどな～難しい
もう少し減らしてみます
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 19:11:57 CGJOyvcO
前３３ｋｇだたけど今３８ｋｇ前後。デブかなぁ・・・
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 19:13:07 oD5BKyMy
>>372
病院行っておいで
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 22:20:14 CGJOyvcO
>>373
なんで？
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 22:23:18 oD5BKyMy
>>374
わからないなら更に重症だと思う
心療内科でも内科でもいいから
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 19:03:51 N85FyMJ4
155だったら40～50㎏の間ならOKでしょ。
それ以外は太るか痩せるか考えるべき
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 23:02:55 ng9FyJFu
たん
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 07:43:52 RFyn4mXB
47～48あたり
デブとは言われないが、痩せてるとも言われない。
１年前は 42だったのに…旅行で水着になるまで１ヶ月しかないんでがんばる。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 22:42:13 Z/BvY/0x
てす
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 23:10:46 QbACv8wO
60までいって、さすがにやばいと思い、半年で52まで落とした。やっと元に戻っただけで、まだ白豚。45まで頑張る。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 20:34:57 /SFGNSUX
アイーン
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 21:28:51 06wx7y+e
か
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 21:38:27 l9H4kQWy
短パン
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 23:58:18 fVXvrPNf
>>380
私も60までいって52まで落としたよ
すごい偶然
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 17:53:57 EQZU1MUR
私は72までいって２年半で52まで落とした
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 22:36:07 lVuwt/Ef
48.6キロ
体脂肪率は21％
2､3キロ落としたいぜ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 11:35:15 hyMJlfrz
46キロ22％
80キロオーバーから落としました
目標は43キロ、遠い…
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 12:49:04 gGViSPv7
>>387
どうやってそんなに落としたの？
やっぱり王道？
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 14:37:23 MiJ700kA
42～57まで体験したが45がベストだった。
最近のモデルは155センチで30キロ台が普通になってるから怖い。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 14:52:54 O+aurDWM
155cm48kgの友達がいるけどかなり痩せてる。
筋トレしてるからかな。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 09:03:40 iuJufoDo
服を着た見た目じゃあねえ。
おなかとかすごいことになってるかもよ。
筋トレしてるなら違うか。
でも見えるところだけでも細いってことか。
それはそれでうらやましい気もする。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 14:32:05 RfW5JvZm
>>389
身長とか違うけど、益若つばさなんか頬がこけてるもんね
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 15:52:50 icYp3r/U
>>391
体脂肪率低めの筋肉質な人だと本当に細いよ。
50㌔あるって言ってた友達は45㌔の私より明らかに細かったしお腹とかもスッキリしてた。
だからぶっちゃけ体脂肪率書かない痩せ自慢とか信用できない。
30㌔代とかはもう拒食入っちゃってるからあれだけどね。
太れない人は仕方ないと思うけど、成人女性で30㌔代は異常だと思う。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 17:35:38 WCV0i5qN
やっぱり見た目は体脂肪率なのねー52㎏28％昔と体重変わってないのに脂肪が増えたらしまりのない身体に…
職場の男性にお母さん体型と言われ、ワンピ着れば妊婦っぽいと、クソっみんなデリカシーなさすぎだぜっ°･(ノД`)･°･
絶対痩せてやる。
みんな体脂肪率なんぱーぐらい？
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 17:46:20 icYp3r/U
>>394
私も頑張らねば…ショーパンで歩いてると太もも揺れるｗ体脂肪率24％
上に書いた友達ははたして体脂肪率何％くらいだったんだろう。
男友達に抱っこ比べしてもらったときは私のほうが軽かったらしいけど
重量より見た目のほうが大事だよね。でも体脂肪ってなかなか減らない…。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 22:02:40 MzUiuWih
目標は43キロだけど
あと3キロが落ちない落ちない
標準体重から美容体重の壁って厚くないですか
皆さんが何ダイエットでこの壁を越えるのか知りたいです
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 04:09:26 z6e7b3bl
身長-110を達成したけど、全然やせてない。
やっぱり体脂肪率の方が重要なんですね。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 16:09:49 C9L6Fwk4
今25歳で体を壊してから34キロ弱なのですが、
昔のまんまるとしていた頃に戻りたい。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 20:12:07 3gqLD5ug
3,65kg
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 21:22:03 jfi0/c6v
体脂肪率かなり重要。
体重が少なければ良いならそれはそれで構わないけど、
見た目重視ならそんなわけにはいかない
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 00:44:44 b8xItKrO
232に同意。 まず健康が一番。
このスレには30台だとか、50台はデブだとかの意見が多いけど、
知り合いは156センチ、46キロでしょっちゅう風邪ひいて、肌も
イマイチ。確かに、スタイル的には細い。
ちなみに私は82→57kg、25％、現在ダイエット続行中。目標50kg。
運動してるからラインが綺麗で羨ましいとしょっちゅう言われる。
現在体重を言うと、信じてもらえないよ。
下半身に余計なお肉があるから、まだ頑張るけど、むちっ、スラッ
が目標。
若い時に痩せすぎの人って、中年期にボッテっとくるって言うし。
まあ、本人が納得してればいいけど。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 04:07:36 AiD/oamt
>>401
身長155cm前後で57kgは太りすぎだと思うんだけど
まさに本人が納得してればだよね
元の体重が82kgだったそうなので57kgで大満足してるだけに見える
自分は元の体重が46kg今はダイエット中41kgだけど
元が82kgの巨の人に「若い時に痩せすぎの人って中年期にボテっとくるよ」
とか言われるとなんかイラっとくるなｗ
体も健康だし肌も前よりキレイになったよ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 23:53:53 YpfEbcip
まあその人に見合う体重ならそれでいいんじゃねｗ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 20:04:18 G7nLutkD
40ｷﾛになりたい
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 21:48:17 q735qZuQ
156㎝48㎏だから数字的にはそんなに太っていないはずなのに超ブクブクで肉たるんでる…
もともと63㎏あって運動せずに痩せたからかなぁ…？
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 23:17:47 6AY4sHya
>>405
同じく肉たるんでるｗ45キロだし体重だけ言ったらデブではないと思うけど
正直痩せている部類には入れない体してる
体脂肪率20％くらいになりたいからやっぱり運動するしかないんだろうね
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 20:07:16 GV8xvgMa
387です
初めはスープダイエットで約20キロ落としました
60キロ台になってからM○Tというシューズで生活、買い物を車から自転車に変え40キロ台に
後一回スープダイエットをして、レッグマジックサークルで引き締めようと計画してます
太ももの付け根に隙間が出来るまで頑張ります
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 20:50:41 5ESqMGCd
体重３８～５０キロ、体脂肪率１６～２８%まで経験した
４３か４４キロで２２%ぐらいが、見た目と調子共に一番良い
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 21:37:18 kNydblkz
最高48kg(思春期、部活もあり5食食べてた)
最低37kg(授乳＆夜泣き期、ふらふら)
今39kgまで戻ったけど、まだ体力的にキツイ(夏場は特に)
43kgぐらいの頃が一番良かったと思う
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:58:52 Su0XHA++
うん、43kgぐらいが一番バランス良いよね。
今46kgなんであとちょっと痩せたい。
411:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:06:33 fVgB94KI
食事制限で痩せるなら４３kg前後。
結構運動もして、筋肉付けて痩せるならもうちょい重めの４５kg前後。
こんなもんかね。
412:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:02:25 NsWncuxZ
３８になりたい！！
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:21:48 G+XJkiUL
停滞期に突入した。46まで落としたのに、47に戻ろうとする力がすごいｗ
体脂肪18%で47のときがベストだった。
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 17:36:24 G9HYZLWV
>>412
脳が萎縮してんじゃね？
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 21:40:36 IsvFwxLV
155/48
昨年は43で、まわりから細いって言われてたな
今最悪あと２週間で45kg以下になりたいのに。
サイトでモデル体重ていう計算したら 38kgでびっくりした事あるよ。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 01:50:03 ZMsPpVop
モデルになれる人は骨格がまず違うからね。
普通体型の人が自分に当てはめて３８ｋｇ目指しても不健康になるだけ。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 00:34:46 KWFIotMk
49キロが一番理想的。
それよりない奴は全員痩せすぎ。
病院行った方が良い。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 00:37:04 KWFIotMk
48キロの私は？
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 00:39:04 KWFIotMk
>>418
痩せすぎ。生きてる？病院行った方が良いよ。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 00:41:08 KWFIotMk
49はぽってりしてない？
44,5キロくらいで十分だと。
46キロの私がデブデブ言われるくらいだし。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 00:43:03 KWFIotMk
その体重計は壊れてるね
本当は80キロでしょ
46キロ？キモすぎ！病院に今すぐ行ったら？
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 00:44:57 KWFIotMk
あんたは何キロなの？
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 00:46:30 KWFIotMk
160センチ、65キロの標準体型。
160なら普通60キロはあるっしょ？
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 00:48:03 KWFIotMk
>>423
YASERO
立派なデブ。普通60キロは超えないだろ。45キロ～50キロが理想的
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 00:50:32 iUPhYbUe
なにこの自演
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 01:27:21 qzdY/9Qy
ダイエットのしすぎで脳が壊れたか
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 07:53:32 37EJPHUT
155/48
旅行までにせめてあと２kg落としたい
出発は明後日なんだけどさ…
目標は昨年の43kg
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 17:43:02 9c1KrKPW
もはや何キロまで落とせばいいかわからなくなった。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 19:33:20 JMGvx9eK
>>428
鏡を見て自分が納得できる体型になれればそれでいいんじゃないかな？
体重にこだわりすぎてもストレスになるしね
それにたとえば同体重でも人それぞれ筋肉・骨・脂肪の配分がもともと違うんだし
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 02:19:06 NBYlzUKP
体重計によって体重も体脂肪率も違うんだがｗ
乗るだけのは、48/21％
乗る＋手でも計る方は48．6/16％
特に運動してないから16％なんて絶対ありえないのにｗ
みんなはどういうタイプで計ってる？
MAX59あったのを、ちんたら5年位かけてようやくここまできた。
ちなみに155で、足がすごく太いからどうにかしたい・・・理想はやっぱ43。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 17:24:08 o9I5+Zxu
47kgになりたいお
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 20:03:44 S2D29YkA
38～39キロ１年間維持してるお
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 23:48:07 d2Y0pMrl
155cmなんて低身長に生まれたから43ｋｇまで落とさないといけないんだよなorz
おしゃれを楽しむなら160cmは欲しかったよ
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 21:11:28 yFnii6+0
マジの悩みなんだけど…
だれか教えてくれ
どうしたら太れるの？
今とりあえず、一日に100円くらいで売ってるポテチを
ひと袋たべるようにしているんだけど、効果がない
理想体重になりたい…
どんな生活してたら太ったのか知りたい！
お願いします
教えて下さい
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 22:27:50 7IOBOHeZ
>>434
何ｷﾛなの？
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 09:47:10 P3V6SYky
>>434
マーガリンに砂糖をたっぷり練り込んで毎日食べると太れると思う。
あと、スレ違いではないけど板違い。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 12:15:58 lVJ+KDUI
156㎝ 42.5キロ体脂肪16%骨格筋率31%28歳
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 22:05:38 nWGoipZB
>>434
朝昼晩をこってりラーメンにして、
一年で36kg→38kgなったよ！
後寝る前に果物も食べてた。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 17:34:00 dQaeT912
>>434
怠惰な生活してたら太るよ
それでも太れないなら体質と思ってあきらめなよ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 00:04:15 VQlyPqW7
あと2週間で４ｋｇ落としたい
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 21:49:10 oep09sAm
今月中に5㎏落としたい。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 02:49:22 epUWEJpr
155/48
一年かけて10kg落とす予定。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 05:07:57 /OaTjhbs
1か月で10kg落としたい･･･
今よりもっともっとオシャレ楽しみたい･･
見返したい！！
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 09:12:13 2UO8RL7w
何キロ落としたいじゃなくて何キロになりたい
か書いたら？
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 12:56:24 PFOh3gon
てす
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 21:35:30 0dbWQu1n
42㎏になりたいんだ。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 22:52:35 GLKEoNX9
夏42 冬44
ずっとこの繰り返し
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 08:53:15 GAvHi1fv
結局は顔ですけどね
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 09:38:00 c6+rFxYS
妊産婦で無い限り45㌔未満でなければならない。
この意味わかるよな？
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 10:05:45 WiKHCBoU
>>449
セレブのパーティーでそういうのあったらしいね。
会場の入口に体重計置いてあって
「45㎏以上の方は入場禁止よ」
みたいな
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 11:02:22 gq6Wq9AB
30kg台が良いとか言ってる人は正直考え方改めた方が良いと思う
155なら45前後で十分
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 20:18:51 4TjjIaks
骨格や筋肉のつきぐあいにもよる？
同じ体重でも、見てて痛々しいガリ
ガリになっちゃうのと、華奢でかわ
いいかんじになるのといるよな。
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 21:46:11 Th7jnTJr
>>452
わかる
自分ではどっちか分からないからダイエット辞め時が分からなくなる
下半身はガリには程遠いけど…
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 17:25:55 ExiQAhCA
155センチだけど、ヒンヌーだし筋肉つかないから38キロが理想。
巨乳や筋肉質なら45キロ位でいいと思う。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 19:55:36 0SaJ5Pbt
自分にはこのスレはハードル高すぎる
モデル体重じゃなくて美容体重を目指すスレってないかな
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 15:26:54 8wrcxqQy
48kgのデブです
年内に40キロに落とします頑張ろう
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 03:06:18 buO+vw5X
48kgはデブじゃないよ
普通だよ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 09:20:52 iUq4MLr7
48kgでデブだとドンだけ身長が低いんだ？
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 13:18:48 cEIL/rVS
48キロでデブに見えるなら、そうとう内容が悪いと見た
筋肉付けたら格好良くなるよ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 17:50:23 iUq4MLr7
48kgのときのBMIは
135cmで26.3
135の理想体重が体重40kg
だから相当ちっさい？
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 15:14:01 Fb3yK/eU
自分は今49kgで見た目はやや細め
よっぽど骨と筋肉が重いんだろうな
目標40kgとか言ってる子はすごい華奢っぽい
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 16:24:23 cvgmGy9W
>>461
体脂肪率低めなんだね。羨ましい
引き締まった体なら50kgとかでもいいんだけど
体脂肪率高め（26%）だから45～7kgでもぽっちゃり…
しかし45kg23%のときでも決して細くはなかった
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 17:22:11 9chWtYue
すごくほっそりしたワンピを今ポチった。
かっこよく着れるように頑張る。絶対。２キロ減で43キロをめざす！
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 17:49:46 4uPTUU2n
>>456の者です。
身長は155ですが、下半身デブ＋脹ら脛筋肉多め＋太もも内側セルライトなので、まず40を目標に身体を絞ろうと決めました。
華奢な体型ではないです…
大学生で、周りはみんな細くて(体重ある子もスタイルいい)辛いので頑張ります。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 16:52:52 CfIGPVuG
45から落ちねー
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 01:24:48 /le2dlxt
>>464
その場合痩せるよりもスタイル良くするための筋肉とかつける方向になるのかねぇ・・・
155cmで40kgだとしたらBMIでは痩せ過ぎってなるし
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 12:57:15 Hn+wBPGX
この背で43㎏でもあばら浮いてんのに40㎏になったらどうなるんだ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 15:20:34 YzlG3uWd
みんな服のサイズいくつ？
オラは52kg/Ｍ/9号
一瞬48kgだったときはギリＳだった。
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 16:41:11 XIxVL4+o
46kg/26%/S/7号
ちょっと前まで5号もいけたのに今は無理…
XSは物によってはパツパツになる
下着の方のパンツはMという下半身デブ
体重はこのままでいいけど体脂肪が多すぎるので頑張って絞る
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 06:28:50 WhrLyAVl
やっぱりデブじゃなきゃ、Sサイズがデフォなのかね(´･ω･｀)
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 13:22:41 r+vpLN+1
独身時代は４０キロぐらいだったけど
結婚して４３キロになった
だけど、今の方が疲れにくいしいい感じ。
ある程度筋肉もつけてね。
４０キロのときはさすがにしんどかったな。体力がなくなる。
３０台とか、信じられない。何食べてんの？？
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 14:26:14 8zh+Degh
40kg台前半の人とか元が細いんだろうなー
裏山
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 22:12:21 zbZ8ZHnI
154/37～38/17％
ﾄｯﾌﾟｽＳかＭ
ﾎﾞﾄﾑＳかＸＳ
数字的には痩せ？
実際は短足、下半身太めで浮腫やすいのが悩み
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 07:13:31 iFpKlv3F
155/45/19%
このスペックで上はXXS、下はXSだよ
正直上はXXSでもブカブカ、140サイズとかの方がピッタリする
周りからは華奢って言われるけど、もう少し筋肉つけないと貧相かな？
太ももはもう少し絞りたいんだけど
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 12:45:50 vfeHAF4H
XSで絞りたいとかさすがダイエット板
１５８／５７の奇形ﾋﾟｻﾞはつってきます
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 18:32:21 CswrVoNJ
155/46/27％
運動したくないよ。こんにゃくと蒸し鶏と野菜で頑張る。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 21:03:58 c4zKH1dw
>>476
スペック一緒だ～！なんか嬉しいｗ
私も運動は避けたいけど、体脂肪率が多いから運動しないと駄目な体型だと思うよ…。
筋肉が少ないから太るっていう悪循環なんだと思う。
安めぐみと同じような体型だけどあれは安だから許されるんだよなぁ。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 22:35:20 CswrVoNJ
>>477
やっぱ運動必須ですよね。よし、>>477と一緒に頑張る！
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 23:00:09 c4zKH1dw
>>478
お互い頑張ろう！
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 19:42:02 Kuqm6T1Z
≫475
XSから絞りたいって変かな？
元が80キロオーバーのピザだから、ここまできても太ももの付け根が太い
隙間が欲しい…
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 06:34:02 ucowVobz
155/50
一年後には37キロになる予定。
一年半前37キロだった時は7号がゆるゆるだった。
でも親にはもっと太りなさいと言われてた。
１ヶ月で１キロダイエットのスレの住人になったから、根気強くダイエットしていく。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:06:58 7+hzLj00
ごはんの代わりに蒸したキャベツを食べるようになってからひと月。
ごはんを食べたいとも思わなくなってきた。
あんなに好きだったのに。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 05:34:42 axEanQZh
155/47.8/27～28%
あと5キロ痩せてぇ
50ｋｇ台のときよりかはましだけど鏡見るとまだまだデブだわ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 16:46:41 aJhLA7w9
155/50/25％
体重は2kgしか減ってないが、体脂肪が5％減った。自分ではあまり変化が分からないけど、＋10kgのときと比べたら、明らかに男性の態度が違う。元カレもヨリを戻したいとか言ってきた。笑えるｗｗｗふったのはあんたの方じゃないか。
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 16:42:06 fcNU6Qbf
155/47/23％
とにかく下半身デブ！太もも51cmとかありえない。とりあえず運動します。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 11:16:35 K+PFS4mZ
腕や腹が太いから154でもMサイズを買おうとしたが店員さんに
『お客様の場合Sじゃないと肩落ちちゃいますよー？(襟元ガバッと開いた服だった)』
やっぱりこの身長だとせめてSに適応してないと困るのだ
ダイエット頑張ろ
二の腕ぱつんぱつん…
27㎝あります…
目指せ21㎝！
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 03:36:57 61OgdYzI
42
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 15:01:18 5l8vMPQw
35㎏以下恐い。
35～41㎏細い。
42～45㎏ベスト。
46～48㎏体型によりけりだけどまだ大丈夫でしょ。
49～52㎏ダイエット開始せな。
53～55㎏デブ。
56㎏以上恐い。
154㎝で最高66㎏までいったがそん時の写真の自分超恐い。
今43㎏。
友達が156㎝33㎏なんだけど僻みとかでなくガチでちょっと恐い。色黒ガリ細だからホントにもうちょい肉ついてほしい。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 15:27:04 dt9mjZ8y
>>488
同意できる
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 16:27:26 7gzbhGIh
現在155ｾﾝﾁ 63ｷﾛなんだが、48ｷﾛに戻りたい…
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 16:29:14 MKo4e6wy
>>そのまま同意
43kgまでしかいったことないがそのときは丁度いい細さだった
44～45は普通体型
１kgで大分体型違う
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 16:35:39 rxi2bEXI
>>488
私も同意。
ってかその友達大丈夫なのか…？
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 17:20:53 x0KrdYrp
自分はこんなかんじ
45…一部分が太い。普通←今ここ
44…顔の浮腫み次第
43…自他共に細身と思う。余分な脂肪が落ちて体脂肪率がかなり減る
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 18:14:25 7dI9di9G
155/75/36%→155/40～41/15%
リバウンド繰り返したけど、５年でここまできた。
でも、上半身細いのに下半身…てか、太股がどうにもならん！
５号がちょい余裕あるのに太股が、見えるとorz
ビリー５年目なんだけど、太股に効く運動はないだろうか…
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 20:31:31 5wn/oyD4
みなさん足の太さってどれぐらいありますか？
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 02:57:17 hsy7meXa
>>488
自分は、もすこし基準ゆるいです。
39以下‥ガリガリ（キモイとも言われがち）
40～43‥細い（ガリガリと言われることもある）
44～46‥ほっそり
47～49‥まだ「ほっそり」と言われる
50～52‥いたって普通
53～55‥ぽっちゃりめ
56以上‥太い領域に入る（けど他人からどう見えるかは
おしゃれの仕方とか運動量で激しく違うと思う）
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 10:32:57 hm67emLQ
皆も書いてるように43-44がベストですね。
43の方がより華奢できれいに見える。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 06:38:48 EYoGEe7R
よく身長-110とか言うから、155なら45kgがベストだと思ってた。
筋肉あればもう少しあってもおかしくないと思う。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 07:23:25 FaH4LKGr
私の体重は４３キロです。
誰がなんといおうと４３キロです。
と､思い込むダイエット開始。
身体よついてこい
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 07:39:26 dRIOEybL
皆細いな
自分には40台前半なんて神の数字だ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 07:39:59 Mtjyj7tn
158cm 46㎏ 体脂肪率12％
49歳爺で独身だが人もうらやむ細マッチョです
要望があれば写真アップしますよ
アップしますよ
アップしますよ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 15:31:00 YOyyQYZM
42kgがちょうど良い。
私は骨格がしっかりしてるので42kgを切ると難民と言われた。
欲をいえば40～41kgをキープしたいんだけどそうするには1日1000kcal
しか食べられないし生理が止まる。きても2、3ヶ月に一度とか。
42kgなら1日1200kcalでキープできるし見た目にもちょうど良い。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 11:00:30 zy7TwSzH
小6中1で2年引きこもって、154/53～になってしまって早8年
体がこの体重に慣れてしまって基準がここになってしまっている
46までは落とさなきゃ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 18:28:52 G6/JZ4hY
>>503
おまおれｗｗ
私もひきこもってたとき53だった。
カウンセリング受けて抑鬱状態が治ってきたら徐々に痩せてきたけど。
頑張れー！
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 05:58:14 4iWO/K5a
155cmで40台前半はちょっと細いような…
ガリガリで胸とか全然無さそう
40台半ばくらいがちょうど良いんじゃない？
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 03:32:57 J4Z886dd
自分は丸顔の上に顔がデカイ(最悪）なので、４０台半ばだと
「ぽちゃ」判断されてしまう。
薄着になった時に「あれ？思ってたよりやせてるね。顔だけ見てたら
そう思わんかった。」的なことをいやになるほど言われてきた。
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 09:11:27 xU1+E0Qn
>>504
ありがとう
同じ体験をした人がいると思うと私も痩せられる気がしてきた!
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 17:53:25 kwTFaQTz
>>506
40台半ばで身体は痩せてるって言われるなら、十分細いのでは？
顔の大きさとかは変えられないんだから、ある程度割り切らないと。
こういうタイプの人は拒食症になりそうだよね。
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 02:38:34 RLcgwFU+
前に仰天ニュースか何かでやってたけど、元々細いのに顔だけ丸いのに悩んでダイエットして拒食症になっちゃった人いたよね
というか、体が細いから余計顔が目立つのでは？って気もするけどｗ
私の場合は顔じゃなくて太ももなんだけど、どんだけ痩せても太ももだけは落ちなくてもっと痩せなきゃダメだ！って思ってたんだけど、もうこれ以上は無理なんだろうなぁということに気付いて、最近は引き締める方向で頑張ってるよ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 03:20:09 Zfxv3nh+
>>508>>509
506です。ご心配おかけして申し訳ありません。
誤解まねく書き方してしまった‥‥。
自分は現在４６キロ台ウロウロで、間違っても拒食症にはなれないタイプです。
（心配ごとがあっても食欲減退せず、逆に食欲旺盛になる。）
顔がでかいのも、もう言われ続けてあきらめてます。
ただ、数字のスペックは「痩せ」でも人にはそう見てもらえない残念物件として
書き込ませてもらったのでした。