【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア【ﾀﾞｲｴｯﾄ】at SHAPEUP【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア【ﾀﾞｲｴｯﾄ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト71:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/05 12:10:39 8kC5a6rz う～っ 出ない～ 苦しい～ ンコが出なくて体重が500g増えた(´･д･`) 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/05 14:42:43 +60genM1 自分は麦芽豆乳は飲むと次の日絶対でる。 あと親指と人差し指の間をグリグリやると良い。便秘に効くツボらしい 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/05 14:50:10 o2PvZc1I お茶やコーヒーが駄目だった。利尿作用強すぎで先に小で出尽くしてしまう。 水に替えたらかなり改善された。水ｽｺﾞｲ。 どーしても出ない時は海外の食物繊維サプリ 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/05 15:15:28 lNPOjmeC 冷たい牛乳1リットル飲めばでるんじゃない？ 大腸検査で飲む下剤2リットルに比べれば味も美味しいし余裕でしょう 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/05 16:31:27 ATDdAQ7D ここはダイエット板だよ 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/05 16:40:37 zJGjIzqZ 無脂肪乳なら１００ｇあたり33キロカロリー １Kｇ飲んでも330キロカロリー 何の問題もない。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch