【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア【ﾀﾞｲｴｯﾄ】at SHAPEUP【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア【ﾀﾞｲｴｯﾄ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト486:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/02 10:59:09.84 KvDTYwyd 糸寒天食べはじめたら久しぶりに出たー！嬉しい。 487:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/02 19:52:42.52 8GCVaT+X 私の場合、夕飯を早めの時間に控えめに食べて、しっかり睡眠をとって、早起きすればだいたい出る。 ご飯の時間が大幅にズレたり、夜更かしすると出ない事が多いから、環境が変わると便秘する…orz 488:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/05 19:36:27.55 Y0VuFdWo 昔から何を食べても解決しづらかったんだけど 何気なく足の裏をマッサージしてみたら超絶痛くて 調べたらやはり便秘のつぼだった… そして今日久々に出た！ 下っ腹パンパンだったからすっきり 足つぼの威力は本当だったのね 今まで放置しててごめんorz 489:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/05 23:49:14.11 omzcRDKL ｷﾑﾁ食べたら毎回食後3時間くらいから朝までトイレいったりきたり状態になる。 490:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/06 00:03:58.40 /A3YET5N 最近、朝シリアルに牛乳かけて食べてる。 あまり便秘しなくなったけど、牛乳飲んでるせいなのかな？ ヤクルト飲んだりもするけど。 便秘っぽいときは、青汁飲むと出たりするなあ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch