【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア【ﾀﾞｲｴｯﾄ】at SHAPEUP

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130:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/19 00:56:19 mtlxmQnV
頑固な便秘症を解消するために繊維質と乳酸菌多くとるようにしたら突然の下痢痛に襲われるようになった
少し動くとギュルギュル鳴る。毎食後出るけど便が緩すぎて今度は切れ痔に
どうしたらいいのやら

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