13/03/19 21:48:48.29 UNxYdFq/
22歳 152cm 42kg 体脂肪率21%
食べてもすぐお腹が痛くなりトイレへ
栄養ちゃんと吸収されてんの？って感じで
乱れた食生活やドカ食いしても太らない
その変わり子どもの頃からの幼児体系から
抜け出せないまま胸はまな板お腹ポッコリ
今日測ったらウエスト70越えてた
この身長体重でアンダー70だし骨格から
太いのかもしれない
痩せなくていいから体系を変えたい
助言をお願いします
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/19 22:09:33.34 14HrV+94
>>649
10年くらい前にまさに同じ身長体重で、アンダーは70越えていたけど、
現在153/42kgでアンダー67になりました。
体脂肪率が10ﾊﾟｰｾﾝﾄ近く落ちたからかも。
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/19 23:01:13.67 ZcRj/eQ0
150cmでモデル体系てw
貧相な体になるだけじゃん
小さい子は多少ポッチャリしてないと女としての魅力が皆無
小さくてガリなんて、頭でっかく見えるし
不幸そうだしメンヘラみてーだわ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/19 23:16:22.64 5bLKPURR
>>653
そういう話は前にも散々でてるから今更言わなくても良いんじゃ？
次スレタイ考える時に変えると思うし
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/20 04:20:07.86 8uqV2oSe
１５３/４０、２
５年前に４９キロから３８キロまで、痩せました！
最近ピルを飲んだり仕事をやめて４０、２キロと久しぶりに体重変動があったのでまた３９まで痩せるよう気にしながら、女性としてキレイにみえるように仕草や姿勢気にして健康的に痩せていこうとおもいますヽ(´▽`)/
みなさん一緒に頑張りましょうねヽ(´▽`)/
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 18:32:49.73 u6rh1pYu
155cm42kg
B78W53H80
太もも45cmふくらはぎ30cm足首19cm二の腕22cm手首13cm
でダイエット中だけど、どのくらいまで痩せたら細いといえる?
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 09:38:17.18 eNTHwxhG
洋ナシ体型？
ダイエットしなくても、脚マッサージするとバランス良くなる気がする
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 13:04:14.06 mnrI6hnG
626です
確かに昔から脚が太い下半身デブだけど、自分的には二の腕22cmも太い気がするんですが、どうなんでしょう…?
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 13:05:34.83 mnrI6hnG
↑間違いました
656です
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 11:37:05.77 lnQmFFdq
１６０／４７
Ｂ８０
Ｗ６４
Ｈ８４
私はいつも「そんなに太ってないよ！」と言われますが、
太りすぎていると思います。
どう思いますか？
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 11:55:59.66 rSFd7Z/d
肥りすぎてないです
至って普通の体型！
どうした？
デブ言われたん？
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 12:16:33.59 mW7peFD9
>>660
頭大丈夫ですか？
スレタイ読んでください。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 15:24:26.59 v9HPr0Mc
>>660
骨格によるよ
市川美織は148cmで32kgしかないけど、頭の長さが18.5cmしかないんだよ
当然首も細いし、肩幅も狭いし、胸板も薄い
もし市川美織が148cmの平均体重まで上げたら、見た目どうなると思う？
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 16:40:52.66 KkhWnnit
市川美織は本当に19歳なの？
骨が細いのは解るけど生理とかあるのかな。
私は151cm38kgだけどごついから痩せようというモチが下がる。
いくらなんでも32kgってありえない。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 17:25:57.96 rSFd7Z/d
市川みおりんのスペック
加入当時のじゃね？
今は35、36kgくらいありそうだけどな
まあとにかく独特な骨格だよ
今はいいけど20代後半とか代謝鈍くなったらバランスとれない
大変だろな
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 17:40:27.35 v9HPr0Mc
市川美織は８頭身だからね
って言うことは、上半身だけ見たら小学３年生くらい
胴体ではなく、手足で身長かせいでるから
骨だけじゃなく、臓器も小さいだろうね
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 23:53:41.76 8WB3x3g+
どこまで自然に痩せられるかが美人の素質
８頭身と小顔は天性の素質
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 00:48:33.98 sb3kNQrz
148cm48kg
ここにきたら自分がどれだけあまったれた体型か痛感。
これから努力して30kg台になる。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 01:25:41.06 A8C3RSrA
やっぱ欧米人とは骨格が違う
153センチで37キロ～46キロまで上下してきたけど、スタイルが良かった時なんて一度もない
因みに体脂肪も18～26と上下
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 12:36:07.72 vXDOnm45
>>651
筋トレや運動してる？
体脂肪は落ちてる？
食べないダイエットしてたりする人に多いけど、代謝が悪く筋肉がないと下痢しやすかったりするよ
内臓も支えるための筋肉があって、それが少なかったりすると内臓が垂れて腹ぽっこりや胃腸の活動が悪くなり冷え性や消化能力が弱い傾向になる
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 21:36:08.27 Byw99MMH
164、44 女
ここ1ヶ月体幹トレーニングしてたら
だんだん筋肉ついて腹筋に縦線入りそうな感じ
もう少し脚引き締めたいな
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/21 10:59:14.20 FNOg0CT/
>>670でもモデルって胃下垂が多くて食べても太らない人が多い気がする
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/21 12:46:36.14 Qwf2d77d
＼(^O^)／
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/21 16:34:00.71 /9hmf0c/
>>672
胃下垂は腹筋が弱いと食べたらそのまま下腹ぽっこりになるからね。