【150cm前後】モデル体系になりたい！！【女子】 at SHAPEUP【150cm前後】モデル体系になりたい！！【女子】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト420:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 03:13:58.25 88UIu5cp 153/44 ピークは42キロまで減ったのになぁ。。 目標は37～38くらいかなぁ 生理前で停滞期中orz 421:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 22:28:29.47 9qXuXQz4 148/50 最近23になってから、腹肉増量中(･谷･ ) 運動と縁がない人生で、炭水化物大好きなもんだからむくむく。 バランスが大事って言うけど、顔がちいさめで肩幅ががっしりな私はどうすればww 422:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 13:52:06.23 ixEWZJRV とりあえずその背丈で50もあるならバランスうんぬんより痩せるほうが先決 423:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/09 23:06:16.77 9YwMM1qM 【極一般的な骨格の女性用】 病院行け ガリ 痩せ 普通 ぽちゃ デブ ピザ 162cm 38kg 41kg 44kg 48㎏ 52kg 56kg 60kg 158cm 36kg 39kg 42kg 45kg 49kg 53kg 57kg 154cm 34kg 37kg 40kg 43kg 47kg 50kg 54kg 150cm 32kg 35kg 38kg 40kg 44kg 47kg 50kg 146cm 30kg 33kg 36kg 38kg 42kg 45kg 48kg 体脂肪 7% 10% 13% 15% 17% 20% 23% 25% 27% 30% 33% 35% 37% 40% 病的な細さ←境界線→女性の理想←境界線→女性ではない別の何か 【骨太・骨格が大きい女性用】 病院行け ガリ 痩せ 普通 ぽちゃ デブ ピザ 162cm 41kg 44kg 48㎏ 52kg 56kg 60kg 65kg 158cm 39kg 42kg 45kg 49kg 53kg 57kg 61kg 154cm 37kg 40kg 43kg 47kg 50kg 54kg 57kg 150cm 35kg 38kg 40kg 44kg 47kg 50kg 53kg 146cm 33kg 36kg 38kg 42kg 45kg 48kg 50kg 体脂肪 7% 10% 13% 15% 17% 20% 23% 25% 27% 30% 33% 35% 37% 40% 病的な細さ←境界線→女性の理想←境界線→女性ではない別の何か 女性視点の女性の理想体重「痩せ～普通」 男性視点の女性の理想体重「ぽちゃ～普通」 ダイエット板の女性の方々の数千レスも参考にさせて頂き、 各身長における見た目の変化の度合いも体脂肪による主な推移なども 大体の女性の方々に合うように、全て計算に入れて作成しました。 この数値は（拒食・過食や偏食、過度の運動不足・筋力不足・隠れ肥満の場合を除き） 現実的な見た目重視などにも直結・対応出来るように考えて数値を並べてあります。 もし宜しければ、是非、ダイエット板の各スレのテンプレとしてもご活用下さいませ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch