11/07/10 10:53:56.77 goN2A6SW
>>784
スーパーの徳用サイズパックならそんくらい入ってるからね～。
ただ茹でるだけなら料理すんのも楽そう。一人暮らしかな？
白米はＢ痩せ食だしね。ダダモで言ったらアリだよね。
しかも糖質制限ダイエットなら肉は調味料や調理にさえ気をつけたらガッツリ食べていい事になってるし。
近年のダイエット理論なら不思議じゃない。
私は肉を油ひかずに炒めたのにポン酢付けて食べるのが好きで、
毎日でもいいくらい。
近所の徳用牛肉500グラムで今日から毎晩やってみる。現在156センチ、47キロ。