12/11/30 17:53:20.62 WTAxppvZ
>>907
ミネラルウォーターでも使えば？
カルキ関係ないし温めるだけで良いから楽だよ
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 08:54:56.15 ch2bUl05
白湯飲み始めて吹き出物できた人いる？
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 08:45:40.57 j5KKLGGu
ダイエットではないけど、朝あったかいお湯お茶で便秘治ったので飲んでるけど
朝からマグカップ二杯飲むと、飲みすぎなのか気持ち悪くなるね
一日目はすぐ効果あったのに、二日目からあんまりないのが悲しい
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 09:11:09.40 Uckokk64
たくさん飲めば良いってものではないよね
起床時と寝る前、あと間食したくなった時にコップ１杯飲んでる
ほんのり甘くて落ち着く
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 09:36:03.90 LMUZ3RJl
寒い時期は特に満足するね
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 14:32:08.07 b8HsLymv
きのうから始めました
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 15:38:49.59 al1vXDZd
ダイエットとまで行かず寒い時期に体の中から温まるくらいの気持ちでやっててもなかなかいいね
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 23:56:00.36 QKX8xmbY
おいおい、七輪と南部鉄の湯沸かしで作った白湯ヤバいよヤバいよ
ただの水道水がまろやか美味いよ。炭って凄いね
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 01:16:21.76 e5j4ogJk
>>917
出川乙
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 18:09:19.44 qmda6SU/
あげ
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 21:05:55.39 y3tnum2y
>>917
粋だねぇ
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 21:52:44.74 qYveJEFw
南部鉄じゃなくても、ステンレス湯沸かしでも炭火は美味くなるよ
七輪は変なイメージついたけど、練炭が危険なのであり、木炭の出す一酸化炭素は少ない
もちろん換気は気を付けて。地震ですきま風だらけの我が家は平気ｗ
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 15:41:28.27 XaAMeU7N
やせた人はいないっぽいな
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 16:40:38.57 gebxDv0e
もともと朝食が食べれるように白湯を食前に一杯飲んでたけど
ダイエットをしようと飲む料やタイミングを増やしたら毎日下痢…合ってないのかな…
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/29 10:00:37.75 yLhM4GLz
飲み過ぎはいけないんじゃなかったっけ
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/29 19:50:17.96 OPOQuZOG
飲み過ぎると栄養を便や尿で流してしまうらしい
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/07 19:55:18.12 KukmiFCN
１日どの程度がいいの？
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/09 19:17:38.94 KrJNU+5l
この板の連中って、ほんとうに限度ってものを知らんよな
白湯のスレがこの板にしかなかったから覗いて見たんだけど
白湯なんてがぶがぶ飲むもんじゃないよ。胃液薄めすぎても体調崩す。
せいぜい食後にお茶がわりに茶碗に1杯、寝起きや就寝前に口しめらす程度に
茶碗半分ぐらいのもんで、200ml×3＋100ml×2ぐらいのもんだろ
まさかリットル単位で、がぶがぶ飲んでるんじゃないだろうな
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/09 19:24:30.27 KrJNU+5l
>>923
飲み過ぎで胃液が薄まって消化不良起こして下痢
相当、飲まないとそんな状況にはならないはずだけどな
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/10 00:46:24.22 S9qJL83w
空腹を押さえるためとかでがぶがぶ飲んでる人は居るだろうな
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/11 17:39:58.73 wY8Klnf0
痩せたのでage
寒くて白湯だけじゃなくルイボスティーとかのお茶含め常時飲んでたらずっと減らなかった体重が一週間で58kgから56kgに落ちたよー
暖かいしちょっと汗出るくらい
白湯飲んで７kg痩せた人もいるしまだ続けようと思う
2kgだけど運動無しでご飯も普段通りだったからこの効果は嬉しい
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 08:24:58.57 LaIGloXV
どれくらい飲んでたの？
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 21:55:21.69 Af1viQsh
やろう明日から！
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 22:38:43.95 7CJufwHU
寝起きにコップ１杯
ひとつまみの塩を入れてのんでる
体ぽかぽか
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 09:37:59.06 FrVxjcSH
姉がＩＨで沸かしたお湯はすぐ冷めると言っていた
ＩＨって電子レンジで沸かすようなもんだよね？
東洋医学的には、水に火の気を与える事で身体を温める効果がある…んだっけ？
だからポットで沸かしたお湯もNGとか
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 05:08:10.11 vSyOhcYy
IHってダメなのかな・・・？
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 20:37:25.56 TCQ7W5cd
外から温めるお風呂
中から温める白湯
これに運動加えたら身体ポカポカだわ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/18 16:39:23.67 U6R2MCnW
私も痩せたので上げるよー！
ほぼ毎日１Ｌくらい飲んで最初は五日で1.8kg減
二週間で結局5.3kgも痩せたよ
お風呂中にも白湯飲んで、寝起きにももちろん白湯
寒さ対策で飲んでたけどこんなにダイエット効果あるなんてビックリした
159cmで49kgまで落ちたから第一目標クリア！
温かいもの飲むのは良いね
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/18 18:06:27.17 sjFLzefw
>>937
そりゃビックリだｗおめ！
白湯ビギナーだが、やる気出たよ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/18 21:55:00.62 VakwSRfL
いままで一リットル分相当の余計な物を馬鹿すか食ってたんだろうね
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/18 22:00:29.70 Pi6vzbXb
>>937
オメ！モチ上がります
質問なんですけど、白湯飲み始めて食べる量は減りましたか？
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/19 11:21:10.38 nghB5bp7
白湯でさえも続かなかった救いようもないやつだけど
もっかい、やってみよう………ぶひ
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/19 17:06:27.87 9o79juIZ
白湯否定か知らないけど元々過食ではないし別に食べる量は減ってないよ
ご飯減らして痩せるのは痩せた気しないし代謝上げるのも目的だったから
お腹が温まると確かに食欲は減るかな
でも食べないと仕事頑張れないから普通に食べてたよ
運動は飽きてダメだったけど手軽に代謝上がるからオススメ
トイレによく行くようになったし肌も綺麗になったしウエストは7cmも減ったよ！
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/19 22:34:50.80 LOkR1Dtx
>>937
ひょえ～、白湯、恐るべし！
ワタスも白湯すら続かない派だけど、明日からまた飲んでみよっと。
関係ないけど、東海林さだおの“丸かじりシリーズ”に載ってた白湯の話、面白いよ。
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/20 07:25:11.55 TCexYz/N
どんな話？
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/20 18:23:49.87 2jF+KnVV
IHでも効果ありますか？
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 12:58:29.79 KwUpiBZG
>>945
あるんじゃないかな
体感的に温まるのは、IH＜＜電気ポット＜ガス＜炭火だけど
私は胃の調子良くなったし、寝る前の空腹感が和らいでいい
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 16:26:37.22 BuBs6V4A
白湯はいいねえ
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 18:11:25.63 Zb8hXs/X
飲んだらすぐにトイレ行きたくなるｗ
単純だから、プラシーボ効果なのかな
でもウ○コするって出るからプラシーボでもいいや
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 19:58:07.99 PWDcGZai
肌にもいいねしっとりふっくらするよ
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 09:42:56.90 YrGCDxWM
白湯は飲み始めて、どのくらいで効果あるの？
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 13:14:43.02 /uKf8gdc
>>907
昔、これ毎朝やるようにしたら２週間後にガスの検針員さんから
「ガス代すごく上がってるんですけど大丈夫ですか？」って
わざわざ訪問された 一人暮らしで普段のガス代が少なすぎたせいもあってｏｒｚ
しばらくやめてたけど寒いし、レンチン飲み物モードから再開してみるか
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 13:26:21.73 xYIew9fg
うちガス代がとても高いから、15分も沸かすって無理ｗ
灯油ストーブだと上でわかせていいよね。小さい子いるからダメだけど
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 20:38:14.27 w0bkwMZN
>>950
食欲の減退に即効性あるよ。お腹が膨れるから食前に飲むと、ご飯の量を減らせていいね。自分のやり方だと、
食前に胃のなかに水がカップ三杯分600cc入れておけば、食べようハシを伸ばして口に入れようとしても
お腹がいっぱいで食べる事が物理的にできないから。
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 03:00:27.61 H2eYkLtm
食事中・食後は飲まない方がいいのかな
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 17:38:40.43 qnl8Qw97
胃液薄めて胃の働きを悪くするとはいうよな
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 17:39:59.12 Hjr7JQRT
>>953
それはただの食事制限だよとマジレス
チバレイか誰かの本には１日トータルで700～800mlって書いてあった気がする
旅行から帰ったら2kg増えてた
またお世話になります
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 05:46:21.05 ZktEppVh
食い物にも水分が含まれている
その上、白湯をがぶがぶ飲んでいたら胃液が薄まって消化不良を起こすだけ
>>953
まさか3食合わせて1.8リットルも飲んでるわけじゃないよな
それじゃただの馬鹿だしな
1食ごとにコップ一杯、間食、寝起きなんかにコップ1杯で
上の人も書いてるけどせいぜい800mlが限度
デブは極端から極端に走るから恐ろしい
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 05:54:18.87 BLiPboo+
そもそも食前に白湯をコップ3杯も飲んで食事がとれるって相当な巨デブ？
そんだけ水分とったら普通の人は食事がとれないってか吐くよね
少なくとも痩せの自分の胃では無理
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 06:00:13.24 yqhHqo4r
医者が言うには胃の容量はデブでも痩せでも大きくは違わない
ただ、デブは消化機能が馬鹿になっていて胃を酷使できる＝大量に物を詰め込んでも消化できる
通常の人の胃は消化自体が無理
つまり「胃を酷使できる＝胃液の分泌も大量＝白湯で薄めても胃液の分泌がさかんなデブは
無問題」ということではないかと
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 21:51:15.44 ZkBDrb4D
ティファール沸かしたお湯はダメ？
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/26 20:31:21.94 du0EefTk
一番効果のでるやり方じゃないとしたくない気持ちはわかるけど
そんな事言ってたらいつまでたっても痩せねーだろwwwww
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/26 21:34:57.70 Da+NgcK6
了解 ティファールでやるわ
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 08:40:16.64 5MYr7WGp
電気ポットでやりはじめて１週間ほどだけど2,3日に１度の便通が毎日になったよ！
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 19:31:46.54 X29PE1k5
まあ、温かいお湯飲めば代謝上がるのは間違いない
ヤカンだろうがレンジだろうが本当はどうでもいいのかも
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 20:13:41.29 9YddSXVp
会社での飲み物お湯にしたおかげで居室での悪寒を軽減できるし、飲み物代随分浮くし良いね。これで貯めた金でジョギングシューズ買うわ。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 18:50:33.96 S1pIn3OH
ここ数年冬になると必ず耳たぶがぼこぼこになるぐらい霜焼けができてたけど
今年はまったくその兆候がない。
ダイエット目的で今年の夏から始めたけど、まさか白湯のおかげかな
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 16:37:21.83 +EG9NEKr
ここ数日白湯をサボってコーヒーをうまうまと飲んでたけど、気がつけばイライラしやすいような、、、！？
白湯再開します！
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 18:39:23.67 WOGZHrwt
上にもレスあったけど何故か浮腫んだw
腎機能が弱いからかもしれない
朝と晩だけにしてみるよ
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 23:10:29.51 igekuUXb
白湯いいねお通じのない日がなくなった
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 15:07:45.14 /Z5RG3V6
残念ながら白湯ダイエットは合わないようだ…浮腫みが酷い
成功した人おめでとー
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 06:52:20.44 hV6MQeoe
白湯って温度下げたお湯ってこと最近知ったｗ
今まで熱々を飲んでたわorzバカ過ぎ
だからあんまり効果なかったのかなぁ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 16:47:34.38 tRZXcyf9
フーフーしなくても何とか飲める位の温度がちょうど良いような気がする
白湯飲むと普段は少し甘く感じるはずなんだけど、
なんか変な味だなー、って日が続いたと思ったら風邪ひいた
体調管理にも役立つんだね
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 20:57:15.41 JNmiCXaB
>>971
あんまり熱い湯は内臓の粘膜傷めるだけ
一番いいのは常温よりちょっと高いぐらいの水
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 10:14:05.84 z0Vz16sf
白湯を１０分くらい掛けて飲むと良いと良く聞くが、１０分も掛けられない・・・
元々ぬるいのに時間を掛けすぎると冷めてしまわない？
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 12:41:51.40 I0BkxbJH
しまう
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 23:53:33.36 ZkzHZBWJ
朝白湯始めたら、やたら屁が出る…
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 11:56:28.74 MQ0Os4dZ
思い出した！
新生児の風呂上りは最初は白湯を水分補給に与えて
少し経ったら薄いお茶とか果汁を与えても良い…とかだったような。
違ったっけ？
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 07:33:55.83 RDEEDpL+
いつの時代の話だ
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 06:02:25.02 Q0g73GQh
冷めたお湯ってことならウォーキングに出かける時は今度から白湯持って行こ。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 17:09:01.21 HMLOWq+z
>>974
魔法瓶に入れればおｋ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/06 13:37:57.99 5AZ4OJn6
関係ないけど、寝る前に水飲むとだいたい二回くらいトイレに起きてたのが
白湯（というか、少し熱々）のむと体があったまるのか、が起きなくなった。
熟睡っ！！これってすごくうれしい。
ありがとうー。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/06 15:35:47.09 nzQYINYw
桃の天然水的なの白湯で作りたい
ジャムだと砂糖が気になる。フレーバーだけつける方法ないかな
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/06 16:52:44.78 tinvRcto
ハーブティーでいいんじゃない
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 13:11:14.75 2nkka6x+
もうそれ白湯じゃねえじゃん
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 14:22:53.42 bMw9KqoN
なんにも入ってないのがミソ