09/06/21 11:56:47 hLaD8GJN
>>301
朝一は、「絶対に白湯」は、基本として
やっぱり、頻繁に飲んでますね。
仕事にも、水筒に「白湯」を入れて持って行くようにしてますから。
暑くて、たまらず缶ジュースを飲む時もあるけど。
その時も、最後に「白湯」を飲んで、
身体をあまり冷やさないようにしてます。
ちなみに、食事制限とかはしてません。
相変わらず、食べたいものを食べたいだけ食べてます。
でもやせてきました。
だから、白湯によって代謝がよくなったんだと思いますね。
汗も凄くかくようになったので。