ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動at SHAPEUPダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/29 01:01:44 65FtoxwV 自分もこの腹筋できない… 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/29 13:26:35 ceuzJpY8 腹筋しようぜスレみてたら>>5の腹筋は糞とかかかれてたんだが実際どうなのよ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/29 23:52:16 rhg1d8c2 >>149,150 腹筋しよぜスレにこれが出来ない人用の もう一つのやり方があったと思うのでそれを試すとか >>151 このスレ見てからやり始めたけど結構いい感じ。 軽く線がつく程度に割れてきた。セット数は5のようにできないので 適当にやってる。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/06 08:14:58 Krwk6GFn HOS 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/06 08:43:07 SDNjeR3O アラアラ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/06 12:54:45 4xRPbc15 ・ダダモ ・ショコ かな～。ダダモは劇的な変化はなかったけど、朝食べるフルーツにOK食材を選んだら、体調がすごく良かった。 今は水平足踏みと置き換えを実行中。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch