09/05/14 13:16:49 zVAA0Mu4
腹 筋 は 誰 で も 最 初 か ら 割 れ て い ま す よ
腹筋運動は、腹筋を割る運動ではなく、腹筋を鍛える、肥大させる運動ですよ
有酸素運動等でお腹の脂肪が燃焼して脂肪層が薄くなれば、腹筋は浮き出てきますよ
わ か り ま し た か ？
09/05/14 13:16:49 zVAA0Mu4
腹 筋 は 誰 で も 最 初 か ら 割 れ て い ま す よ
腹筋運動は、腹筋を割る運動ではなく、腹筋を鍛える、肥大させる運動ですよ
有酸素運動等でお腹の脂肪が燃焼して脂肪層が薄くなれば、腹筋は浮き出てきますよ
わ か り ま し た か ？