ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動at SHAPEUPダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/21 22:12:28 Z/qm61lr タンパン 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/21 22:40:08 sS3iyLIR てすと 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/21 23:36:40 /6YJKtkb 魚とか。肉は基本食べない。 揚げ物も食べない。 拒食・カショ経験ずみ。あと、リバウンドしない方法は こつこつ続けること。 今さっきしたらば食ったけどｗ うまいわ。多分そのとき食べたいものって、 そのときに必要なものだと思ってるから無理に我慢しない。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/22 02:45:17 fSFsbz2a 椅子代わりにバランスボールを使うってやつを実践したがいい感じ。 毎日2時間くらいPCするのでその時の椅子をバランスボールに代えたら 苦痛なく背筋が伸びて下半身が引き締まったよ、猫背の人はマジでオススメ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/22 08:31:28 2jkcHaoV キャベツダイエットスレ キャベツがこんなに美味しいものとは知らなかった。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/23 06:11:26 mwAT8CBu 咀嚼ダイエット。地味にいいよ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch