12/07/01 23:12:09.64 zuBW56Oi
>>587
トータルで2kg減ったっていうのは読んでるしわかってるよ
それより健康>痩せることだってわかってる？
1kg痩せるには7000kcal節約しなきゃならないんだよ
あなたが相当なデブでない限り4kgもすぐに落ちたなら危険過ぎる
脱水は本当にヤバいんだよ
あとヨーグルトが胃腸にいいというのは胃が荒れてない時の話
吐き気するときにヨーグルトなんて普通止められるから
12/07/01 23:12:09.64 zuBW56Oi
>>587
トータルで2kg減ったっていうのは読んでるしわかってるよ
それより健康>痩せることだってわかってる？
1kg痩せるには7000kcal節約しなきゃならないんだよ
あなたが相当なデブでない限り4kgもすぐに落ちたなら危険過ぎる
脱水は本当にヤバいんだよ
あとヨーグルトが胃腸にいいというのは胃が荒れてない時の話
吐き気するときにヨーグルトなんて普通止められるから