12/04/26 20:21:49.95 +8vKJtHS
今回のファスティング結果。
開始時(4/22)の体重：66.3㎏
昨夜のお風呂後の体重：64.2㎏
今日の食事内容
朝：豆乳バナナヨーグルト胡麻ジュース(自作)、味噌汁、納豆
昼：酵素ドリンク
夜：おかゆ
今日の夕飯お風呂前の体重：64.2㎏
今日の夕飯お風呂後の体重：64.1㎏
今日で断食終了です。
土曜日に会食の予定があるので、明日一杯を
復食にあてるためです。
期待してくれてた人にはいまいちの結果だったかもしれませんが
こんなもんかな？
また来月したいと思います。