09/01/15 13:30:15 p0PfXpPX
>>3です。
お誕生日おめでとうございます。
私も昨日はカレーを作っていて、我慢しきれずに食べてしまいました。
どうしても、飢餓感というのか口さびしいのか耐えられないです。
ただ、食べる量は酵素ダイエットを始めてからはほんの少しで
満腹感を感じるようになってきました。
私の場合は、このまま酵素ダイエットをしつつ食べる量を考えて
少しずつの減量のほうが長続きしそうです。
09/01/15 13:30:15 p0PfXpPX
>>3です。
お誕生日おめでとうございます。
私も昨日はカレーを作っていて、我慢しきれずに食べてしまいました。
どうしても、飢餓感というのか口さびしいのか耐えられないです。
ただ、食べる量は酵素ダイエットを始めてからはほんの少しで
満腹感を感じるようになってきました。
私の場合は、このまま酵素ダイエットをしつつ食べる量を考えて
少しずつの減量のほうが長続きしそうです。