12/05/05 08:13:32.31 o8pVRBer
↑デブは屈折しているからなあwww
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 10:22:19.48 glreHjyB
>>369
悔しいのぉーw
悔しいのぉーw
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 11:21:39.52 fEBthIVW
そろそろ飲みながらウォーキングでも行きましょうょ(*^o^*)
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 13:04:42.77 o8pVRBer
>>370
残念ながら全然悔しくない
呆れているだけだ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 14:05:41.19 fEBthIVW
↑うるさいハゲ！ウォーキングしろ(｀▽´)
サイゼで赤ワインがぶ飲み中
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 20:45:30.86 o8pVRBer
↑今日は軽くジョグを２０㌔したが。
君も１キロくらいは走ったらどうだ？
イライラなくなるぜw
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 20:52:22.39 Z6+/hAza
>>1
アルコールには利尿作用がある
水分が出ただけ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 21:38:56.57 E2fV2OWs
アルコール好きは
アルコールさえ我慢しなければ
他の飲食物は我慢しやすい
なので、ダイエットの意志が有れば痩せる事が出来る
痩せる為にアルコールを飲むというスタンスはお薦めしない
けして自慢出来るダイエット法では無いと自負している
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 10:51:19.18 +DZGRl6T
まあ酒飲みまくってすい臓や肝臓や胃腸破壊したら消化吸収できんから痩せるわな
糖尿になるリスクや顔色悪くなるけど
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 12:59:10.58 xtOaF7Ea
>>373
今日は軽くジョグを18㌔したが。
君も１キロくらいは走ったらどうだ？
イライラなくなるぜw
サイゼリアの安い赤ワインが大好物の君。
あとね、ウォーキングとジョギングって全然違うから。
ぶっちゃけタバコ吸いながらウォーキングはできるけど、タバコ吸いながらジョ銀はできないってことねwww
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 20:06:28.50 Wj1AFu4Y
↑赤ワインは太るのに何をムキに（）なってるんだろうね―(*^▽^)ノ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 20:12:00.68 xtOaF7Ea
↑赤ワインが太ろうが痩せようが関係ねーよ。
こいつが勝手に横から来てウォーキングしろって言ってきたから、オレはジョグをせやと言っているだけだ。
オマエ関係ねーし、その前に低脳丸出しだぜwww
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 20:20:08.08 Wj1AFu4Y
うわぁwレス早っw 私>>373なのにw 釣れた釣れた
暇人お疲れ様
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 20:21:07.99 Wj1AFu4Y
晒しｱｹﾞ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 20:21:54.30 Wj1AFu4Y
ごめん
晒しハゲでした
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:05:58.52 W/nH2DTr
>>383
キモイなお前w
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:54:54.96 xtOaF7Ea
ID:Wj1AFu4Y
↑このデブってどう思う？？？
キモ過ぎるよなwww
オレの質問への回答まったくできねーらしいぜ。
死ぬまで歩けばええやんけwww
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:56:19.56 xtOaF7Ea
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/06(日) 20:20:08.08 ID:Wj1AFu4Y
うわぁwレス早っw 私>>373なのにw 釣れた釣れた
暇人お疲れ様
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/06(日) 20:21:07.99 ID:Wj1AFu4Y
晒しｱｹﾞ
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/06(日) 20:21:54.30 ID:Wj1AFu4Y
ごめん
晒しハゲでした
↑↑↑
どうよ？？？？？
コイツ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:58:54.48 W/nH2DTr
キモイねw
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 00:02:42.04 5qA6Ztku
まあまあ、酒でも飲もうよ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 12:35:23.58 Q7ttA7MH
飲んでるよ♪
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 13:02:55.76 9ky4ILG7
この頃酒飲むと浮腫んで体重増えるんだけど、何が原因なんだろうか？
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 17:59:03.46 5LXNZxnU
二日酔いの半身浴が最高に気持ちいいよ。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 18:56:22.78 9ky4ILG7
トン 今夜やってみる
その後晩酌だ！
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 21:58:15.80 fTud3oIH
膵炎で3回も入院してるのに、痩せない…
そして酒もやめれない
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 20:49:25.61 mzwZ8UMp
アサヒ２本目～ 幸せ～
酒のあてはキュウリの味噌マヨディップ。
やっぱりビールはダメ？
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 07:59:26.08 lmi8UJaM
さあ今日も頑張って飲もう♪
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 23:29:35.61 ohjDUvF3
すきっ腹に度数の高い酒いれるとまじでつまみいらないな
スモークレバーをスライスしてつまんでたんだけど1/4も食べないうちに
いらなくなって冷蔵庫にしまっちゃった
お酒ダイエット最高
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 20:21:02.53 s8Dn3FBZ
毎日結構飲んでるけど太らないぜ♪腹筋結構われてるし！
秘訣は基本毎日５キロ走って筋トレっすね！
朝はバナナ１本で昼はとろろ蕎麦で夜はささみ＆サラダ＆納豆っすね！
そりゃそうか・・・・
旨いの食べたいＺ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 21:30:14.96 MeQBxTZi
>>396
スモークレバーそれ美味しそうだね
赤ワインに合いそう
楽天でみてみたらお手ごろ価格だし
でも送料がな
デパ地下に行ってみるか
今、イカそうめんでストロングゼロ飲んでます
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 04:06:19.84 y2N4Vnr1
今日も酒が美味しゅうございました
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 00:33:52.83 dOaBoCuO
>>398
ストロングゼロ最強
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 00:59:40.63 rhuFjJS/
ストロングゼロ私も今日飲んだー！いいね、これ。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 05:01:49.66 Q8g6bh83
酒が無いとリバウンドする体をせっせと作って馬鹿なのかしら
アル中・依存症にいつ足突っ込むかわからないし
やり方間違えてるよね
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:29:53.58 bNpa1+yD
>>400-401
今、キュウリの浅ずけで、ストロングゼロ飲んでます
でも氷結ストロングも好き
甲乙つけがたい
>>402
あなたの言うとおりだと思います
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:18:00.95 1v3iAcrn
>>403
今日氷結ストロング飲んだよ！やっぱ酒辞められないわ～
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:39:26.15 bNpa1+yD
>>404
お酒は文化ですよね
あと、お洒落する気持ち
それがダイエットの肝だと思います
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:18:54.42 MGnd0LIl
酒飲み過ぎた気がする…３ヶ月で１６４センチ７０→５９
なんか体がクサい… 毎日ストロングゼロ２リットル…もともとアル中だけど晩御飯抜きで飲んで痩せたんだけど…体がヤバイ気がするような
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:55:59.47 UM1O/OBA
ストロングゼロ、大好きなんだけれど、カロリー自体は結構あるのが残念。
でも、カロリーオフタイプだと酔えなくて量が増えるから、
最初からストロングがいいみたい。
あー真昼間だけど飲みたい！
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:26:20.14 kaWYgVaz
酒は飲みたくはないが、飲まないとやってられない。こういう場合極力酔えてカロリー少ない酒はなんだろ？
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 17:07:03.64 pTcfLOqo
>>408
焼酎
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 21:28:58.96 ravDa12o
ストロングゼロ≧氷結ストロング
な感じだけど
なんでだろ？
最近、スパーのおつまみコーナーで
オルニ珍味 おつまみ しじみ
ってやつ買ったけど
食べきりサイズの小袋になってて
それ食べる様になったら
プラシーボ効果かもしれんが
朝、調子良い
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 21:30:06.65 CPGJPy9m
朝・プロテインリゾット
昼・軽めの食事
夜・アルコール
「げっそりした」と言われたけど、身体が軽くていい。内蔵は悲鳴あげてるかも・・・。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:00:31.36 AVld1Ckd
酒に弱いんで、腹いっぱい食いたい時は
少し食って酒ちょっと飲んだら酔ってそれで終わり
食事制限の方法の一つとして飲んでる
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:13:48.02 C3CZJ9Ai
ストロングゼロがうまいと思うやつはアル中じゃね？
ビールに安い焼酎まぜたような中途半端な味。
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 20:10:28.85 healjGWt
ビールに安い焼酎の味ってアル中じゃね？
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 21:02:20.60 BnpyGEQq
いやいやダイエット前提で考えると
ストロングゼロが優れているって
お話でしょ？
旨い酒って事ならこのスレの連中
人一倍知ってると思うよ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 22:09:00.00 Xo6Lcptb
アル中なったら太るよ。その後内臓がよわって痩せる。
私は食べないけど、ジン１日最低２リットル弱は飲む。でもγ良好、善玉コレかなり多。学生時代、病気したことない。
人並み少し強いぐらいの酒量の人は飲んだら痩せるよ。
酒が強い＋心に悩みを持ってる人は良い結果にならないよ。3000、4000カロリー普通に蒸留アルコールで摂れるようになる。
競馬場にいるガリガリアル中おじさんは、末期だよ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 19:23:10.95 MdsrspFU
>>413
旨くは無いけど酔えるから呑む
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 19:31:23.63 BPQUOZ0d
体質的に酒飲んだら浮腫むから飲めん（ -_-）
飲んで痩せる人は羨ましい（＋_＋）
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 19:35:36.29 MdsrspFU
ツマミを取らないんだ
そうしたら、15キロ痩せた
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 21:16:08.53 uuzqt/OI
俺なんてBMI27後半から
七ヵ月でBMI20代
最終的にBMI19代で安定するつもり
お酒は毎日、微酔いの程度の快楽に依存してるよ
でも、あとは当然のダイエットメニュー
それが出来るのはアルコールのお陰、感謝
そして楽勝
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 23:23:54.79 k+x25raG
つまみ無しでも痩せるかな？翌日測ると増えてるけど水分か？
ビール大好きなんだけどビールはやめたほうがいいかな～やはり
ストロングゼロ度数高いから空腹で一番に流し込めば酔えるかな。
つまみはチーズ一片とかを一時間くらいかけてカジカジしてる。あーお酒飲みたいなあ
太った分の体重戻るまでは我慢しよ
焼酎とかなら太りにくいかもしらんけど味嫌いなんだよね。何で割るとうまいかな？
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 00:42:37.62 xTmA2cny
>>421
お酒有ってのつまみだと思うけど・・・
あぁ俺>>420なんだけど最近、健康診断で尿酸7.2だったよ
なので何も言えないや。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 01:06:32.90 9k5Iep/e
>>422
あ、ごめん今チーズをかじってるわけではないです
お酒飲むときはチーズとかを少しずつつまみとしてかじってるってことです。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 18:59:00.04 smRop2Ye
酒飲んだ次の日は1キロは痩せてる
つまみは無し、氷結ストロング500ミリを4本
次の日の朝無性に喉乾いて水ぐびぐびやるからすぐ1キロ元通り
結局体重変わらず…運動したほうがいいのかなぁ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 22:09:02.51 xTmA2cny
>>423
あぁそーなんだね
尿酸値高いから偉そうな事言えないけど言ってみる
タンパク質は意識して摂ってるんだけど
タンパク質所有量
体重1kgについて1.14gによって算定されてる
これ結構大変！
なので低カロリーでタンパク質をコンスタントに手軽に摂れるもの探してて
ノンオイルのシーチキンにたどりついた
刻み葱、ワサビをからめて
もし家に有ったら海苔で巻いて
ツマミにしてる
勿論、赤身マグロの刺身のが旨いけどね
あとカツオのタタキとか最高に旨い。
尿酸のぼけがぁ嫌いだ！
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 08:20:29.36 3FJcw9+X
ウォッカとかウイスキーがいいよ
夕べも焼酎 スピリッツなら飲んでも太らない 食欲も抑えられるし
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 10:11:44.08 rMyyOa6C
あいまいな書き込みしてないで
酒以外に口にしたものを全部書いてから
酒でやせたかどうかかけや
じゃないとなんとでも言えるだろが
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 22:17:26.08 AQFUPBzL
>>427
酒で翌日痩せてるのは脱水だ。
低カロリーで高栄養素ダイエット
その過酷な食生活を具現化するのに
アルコールを利用しているんだよ
この板の趣旨とはちがうのかな？
究極の酒好きは塩なめて酒飲むらしい
晩飯がそれなら痩せるだろ？
感覚的にはそれの緩いやつだと思ってる
つまり摂取カロリーが消費カロリーより多い奴は
いくら酒飲んでも太るって事だ。
それで痩せたら病気だw。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 10:08:12.42 hhMwRMtR
165㎝ 57㎏ 体脂肪率27％ ♀
朝 もずくそば(乾麺50ｇ)麦ごはん90ｇ卵焼き半分、ｻｻﾐ焼き10ｇ
昼 ﾌﾟﾛﾃｲﾝ2匙、ｷｳｲ半分、ﾖｰｸﾞﾙﾄ大匙1
夜 冷凍うどん1玉にもやしや野菜山盛り＆ｻｻﾐを味噌味で
間食 ｺｰﾋｰ(牛乳・黒糖入)×2 ﾁｮｺ1欠け8ｇ
つまみ 豆腐半分に新玉ねぎ乗せ、するめ(減塩)
酒 発泡酒1200ml 黒霧島150ml
ｻﾌﾟﾘ ｴﾋﾞｵｽ錠(ﾋﾞｰﾙ酵母)ﾋﾞﾀﾐﾝ℃
運動 自転車通勤往復1時間(週3日)ｼｮｺ30分、ﾌｨｯﾄﾈｽで筋ﾄﾚの1～2個を毎日
1年で体重61→57、体脂肪31→27
そっから落ちないのでﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ始めて、
酒込で2000Kcal以内に収めたら徐々に痩せてきた。
酒抜きだと1100calで基礎代謝下回るからちょっと心配。
酒やめたら体脂肪下がるんだろうけど…ちょっと減らすかorz
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 14:58:04.27 JDlHRKqi
>>428
確かに。
知人のおじさんでアル中と思しき人は
まさしく塩をなめる感じで、飲むだけ飲んでた。
そばにいる人が、無理矢理一口二口食べさせてた。
絵に描いたように、肝臓がんか食道がんで亡くなったそうだが。
まあ、あれの緩い感じと思えば非常に分かりやすいｗ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 18:04:10.18 iuCESGFS
筋トレしないと腹が餓鬼みたいになる
酒で痩せたいなら運動は必須だな
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 23:45:36.24 SFfqa2Ne
酒だけで1500kcalとってる…
普通食800kcal。過激っちゃ過激。翌朝の脱水とお腹の緩さで体重激減で嬉しい
ただまだ20代なのに急性膵炎に5回なってるから糖尿病が怖い
酒飲みの爺さん婆さんみたいな腹だけ出て他はガリガリなのは嫌だから、タンパク質とって筋トレしてる
急性膵炎や肝臓には気をつけてね
自分は5回も経験したから、膵臓の悲鳴というか喘ぎ声みたいなのがわかるから
ちょっとでも声発したら酒やめてウィダーとか飲んだりお粥食べたりしてる
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 00:31:39.23 8FVVqAR6
>>432
わかるｗ
酒だけでどんだけカロリー摂ってるってね。
酒カロリーは計算外でｗｗｗ
自分40になったんだけど、朝昼には500kcalまでに抑えて炭水化物＆甘い物を摂取して、
夜は野菜＆タンパク質を摂って、週3でジョグ＆ジム行って筋トレしてるってのが
20年は続けてる。
膵臓いったら最悪だっていうもんね・・・
でも自分は酒やめらんないバカです
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 01:03:33.16 JZbykOSf
>>433
自分も酒やめられないバカ
40代の方でも酒好きでマッチョいっていう人いるけどまさに433みたいな人
膵臓壊すとほんと痛いし色々後悔するから気をつけてね
スルメ噛みながら氷結ストロング飲んでる
痩せれるけどどうせなら健康的な見た目に痩せたい、ほどよく筋肉ある感じに
酒は筋肉溶かすとかいうからタンパク質とって筋トレしてる
河本とか福ちゃんとか膵炎で激やせしたけど、自分はああはならなかった…羨ましいような悲しい
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 11:34:29.03 GH0KzvLF
そういや酒飲み作家の椎名誠氏(好きｗ)は還暦も過ぎてるのに
腹も出なかったし病気にもなってないよね(痛風になるのを怖がってた)。
エッセイによると毎日飲酒しないと気が済まないかなりの酒飲みらしいけど、
格闘技とかやってたし、その後もずっとスクワットを日課にしてるから太らないって書いてた。
まー体も大きいしアクティブな人だから体質的な所も大きいんだろうけど
あれだけ食って飲んで健康で楽しそうなのは羨ましい。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 00:17:31.87 bgmzA+NV
>>434
レスありがとう
女の40カリカリは醜いですｗ
元々胃下垂だし体型もガリなんだけど、
なんか痩せというか、ダイエッターがやめられないのが悲しい自負なのかな・・・
見た目健康的なスレンダーが自分も目標です。
酒やめれないけど、食事＆運動も自己管理でしっかりして健康的な体を維持したいです。
酒を呑みつつｗ みんながんがろ！
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 21:56:52.27 q0gSNpPT
そもそもアルコール自体はオンプティーカロリー
だよね？
お父さんそう信じて疑わない。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 03:36:43.42 22Vofyru
>>437
エンプティじゃなくて？
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 05:41:46.83 l0qfyRge
おれもおっさんだが酒を減らすと体重は減るなあ。
食事の量は同じ（カロリー計算された弁当）だから
酒のカロリーは無視できないよ。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 07:58:45.93 PDYINVTu
このスレ初めて投稿
さっき親に電話でボロクソ言われた
年寄りはとにかく一方的で相手が例え娘だろうが理解力1％もない
自分はただただ怒りを黙って聞いてるのが一番の親孝行だと思っていた
でも、もうこんだけ無茶苦茶言われると、
愛情もどんどん薄れてしまうよ
もう母親、しんでください
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 10:33:11.38 X8jt6nQE
>>438
エンプティの間違いだった失礼
オンプティーって何だよ俺orz
>>439
お酒に含まれる糖質・タンパク質などは体に吸収されるカロリー
だと思うんだけど、アルコール自体のカロリーって
｢酔う｣と言う生理現象でエネルギーが使われてしまってる
イメージなんだよね
いやぁそう有って欲しい願望なんだけどさ。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 10:39:17.53 +ksWit92
私も毎日焼酎ストレートでコップ2～4杯飲んでるけど痩せていく。
飲む→お腹いっぱいになってご飯あまり入らない→翌日は二日酔いで食欲皆無→夜になってまた飲むのループ。
体には悪いけど痩せるね。
ビールやカクテルだと、そんな酔わないからついついツマんじゃう。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 03:50:13.34 DRG8XxSU
>>441
確かにアルコールのカロリーは燃えちゃうかも知れないけど、
実は寝てる間に脂肪をせっせと分解したり筋肉を作ったりしてくれてる肝臓が、
酒が入るととアルコールを最優先に分解するので、本来なら消費される脂肪が分解できない
→残った分が中性脂肪としてどんどん蓄積される。となるらしいので、
結局酒飲むと太りやすくなるってのは事実のようですorz。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 05:48:55.84 UQUXpmMb
自殺ダイエット会場はここですか？
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 05:51:10.28 UQUXpmMb
>>440
気持ち良く分かるけどスレチ、誤爆？
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 11:31:58.57 yrvZXbUY
お酒と生野菜齧ってたら痩せる。お酒飲んだ次の日、びっくりするぐらいお通じよくてお腹がぺたんこ。体調もすこぶるいい！
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 13:02:47.28 Nbas9FTT
>>443
なるほど！凄いわかりやすい説明ありがとう。
ちょっと今後について肝臓と話し合ってみるよ
あぁぁ悩ましい orz
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 23:03:56.09 Skc7CgmD
毎日酒飲んでるけど、食事は1日1000kcal以下にしてるので、毎月-9kgペースですよ。
飲まない方がペースは上がるかも
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 07:22:59.58 9ih0/2ll
毎月って何ヶ月続いてるんだよ。
半年もしたら消滅しちゃうわ。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 09:35:14.30 anrHbKCh
アルコールが引き起こす疾患…
中性脂肪上昇→急性膵臓炎発症（致死性となりうる。糖尿病発症の原因）
高尿酸血症（アルコールは尿酸排泄を阻害する）→痛風腎→腎不全→人工透析
アルコールによる糖尿病→網膜症（失明）、腎症（透析→長生きは出来ない）、閉塞性動脈硬化症（下肢切断）
アルコール性肝障害→アルコール性肝硬変→肝不全死、食道静脈瘤破裂による吐血死
アルコール依存症→アルコール性不眠症等→アルコール性痴呆、アルコール性精神病、アルコール性鬱病→廃人
ビタミンB欠乏症→ウェルニッケ脳症（意識障害）→コルサコフ精神病
ビタミンB欠乏症→心不全
ニコチン酸欠乏→皮膚障害、精神障害、意識障害
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 05:35:44.50 EoJ31RhV
アル中末期のおっさんって、大抵は痩せてるよな
…あれって、病気でヤツレてるだけなのか…
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 19:32:19.07 9Vv9yWHT
>>451
知り合いでγ-GTP3桁超えで肝硬変1歩手前の人がいたけど
確かにガリガリだったが、異様に腹が出てて餓鬼みたいな体型してた
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 21:02:53.23 49QIX35H
暇な時で良いから
中島らも｢今夜すべてのバーで｣
読んでみると良いよ
酒飲みにも色々な種類があるから
毎日、微酔いで満足な人はまあ、大丈夫だよ
心配なのは普段飲まないけど
一度飲みだすと底無しに飲む人
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 07:36:52.32 5845mWk7
らもさん 漫画みたいな死に方だったよね
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 21:41:03.67 9zLg/t2U
>>454 レスありがと
ミステリアスな感じの最後なんだよね
あぁぁ今日も、ほどほどに酒飲んで
ダイエット頑張るよ。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/10 01:18:59.45 5DtRJVMO
これやってみようかな
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 16:51:04.68 dpLh8z7T
いやぁぁ
あくまで、酒好きのダイエット法だから
まあ、俺は栄養学勉強しながらやってるから
ハゲたりしないけど
危険なダイエットだと思うよ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 06:17:16.25 DqFigfxL
酒でお腹いっぱい
女１６４センチ
７０→５７キロになった
アル中だけど
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 09:54:17.10 MAL90Uvy
そして、臭いんでしょう？
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 10:32:19.74 xSHUzQxY
男171センチ72キロから51キロになった
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 17:18:49.74 DqFigfxL
>>459はデブの油臭と口臭が…モテない理由は性格や見た目ではないw臭いんだって
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:05:11.72 Nmv06zDb
子供は酔っ払い嫌いなのは昔から
俺も子供のころ大嫌いだった
だからここで評価が低いのは当然
今、お酒大好きでしかも
その力を利用して痩せてるけど
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 05:52:56.45 /+JWnPZ9
つまみにミミガーがカロリー低くていいんだが近所に売ってねえよ
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 19:18:25.32 BWFDeu/0
>>443
つまり、就寝時に酒が切れていればいいんですな？
よし、明日から朝飲ry
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 10:46:12.24 1fW+VICl
４１歳身長１７７㎝体重８０㎏でダイエット開始
朝は茶碗半分のご飯と味噌汁、昼はざるそばかかけそば、夜は刺身２品程、焼酎５～６合って生活をはじめて２ヶ月。
現在は体重７２㎏
寝てる間に脂肪をせっせと分解したり筋肉を作ったりしてくれてる肝臓に負担かけてるかな？
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 04:42:23.67 gRP92+Tg
チー鱈は美味しいなぁ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 21:02:05.47 cZjhnXT5
多めに飲んで気持ち良くなってくると、家中の食べ物を食べてるらしい…いつもは食べたいと思わないものにまで手を出してしまう
やっぱ自分は真の酒飲みではないんだなーと思うｗ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 09:35:30.55 TgsmVwjo
糖質ゼロチューハイは酒類でどの辺のレベルなの？甘味料入ってるから太るんかな
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 10:12:36.62 t/o9gFZi
普通に大五郎のゼロコーラとかゼロアクエリアス割りでいいじゃんか。
いつもそんなのばっか飲んでる。
んで痩せてる。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 15:02:05.44 Dhij/hpV
お酒とお酒の間にお白湯をはさもう！
優れもののチェイサー
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 05:37:30.63 J4qwDDgP
とりあえず昨日から夕食＆つまみ無しの酒ダイエット開始した
まぁ昼もほとんど時間無くて食べないけど朝はオールブランと牛乳
コーヒーは一日5杯ぐらい飲んでるが夕食無しにしたから増えそうだなぁ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 04:11:05.12 /xnFNlGR
ジムに通って体脂肪率10%くらいだったときの体重が58キロ
今63キロ→60キロ。
酒飲まなければもっと減るかもしれないけど、酒飲みにこれは無理。
自分はアル中だってしっかり分かっている。命の危険とかかからない限り止められないし、命がかかっても止められるか分からん。
自分は酒呑み始めると全く食べないので、主食をすごく減らして２食にして炭水化物を特に減らし目にしてみた。
酒がカロリーになるって派とエンプティカロリーで熱と酔いとして発散されるって派がいるみたいだけど
自分みたいに浴びるほど焼酎のんでいて、明らかにアルコールを純粋にカロリーとして計算したら太るはずの自分が落とせているので
アルコールの計算式はまた違うみたい
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 04:22:11.15 /xnFNlGR
スレを見ると体の調子が悪くなるほど呑んで落とす派と
飯を食事で代換する派といるみたいだけど、自分は後者。
理由は毎回やらかす体の調子が悪くなるまで呑み続けると普通に死ぬ気がするから。
体力的にも内臓的にも一月もたないだろ。
夜中呑み続けて、二日酔いで仕事して完全に抜けるのが夜の十時くらいで、それからまた呑むから
完全にアルコールフリーの時間は三十分くらいか?
酒呑みながらでも落とせるし、無理やりやれば腹もへこむ(自分ははけなかったジーンズがはけるようになった)
ただ明らかに体に悪いし、肌も死ぬ。
老化も早まると思うよ。体重だけは落ちるけど、ルックスはむしろ悪化するよ
まぁ、呑むのは止められないけどね。みんなも死なない程度にがんばれ
474:473
12/12/26 04:24:37.91 /xnFNlGR
まちがった。
「飯を食事で代換する」→「飯を酒で代換する」だった。
呑みすぎだ。すまん
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 05:17:39.26 dgQrCL4D
低カロリーおつまみのおすすめ教えろ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 05:24:01.57 /xnFNlGR
>>475
つままないのが一番。
何故つまむのか分からない。食わなくても呑めるだろ
つまむならキャベツ炒めとかモヤシ炒めとかお勧め
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 18:22:53.30 t7XPylE7
むくみ対策におすすめ
URLﾘﾝｸ(asaminnchi.blog.fc2.com)
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 23:35:49.97 z7rTVkEH
>>476
おなじく。千切りキャベツ納豆あえがおいしい。
モヤシたっぷり野菜炒めもおすすめ。
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 12:39:49.43 ZrhOSirA
いいスレなのであげとく。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 13:10:05.20 dY0hq3dc
炒めものなんてダメだ。野菜蒸しにしろ。
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 20:28:56.65 fxQnKGIr
このダイエット法は痩せる
だけど尿酸値に注意しろ
痛風になると辛いぞ
関節痛とか半端ない激痛だ、仕事なんて出来たもんじゃない。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/08 14:10:00.74 xR00SLZE
>>474
脳がやられてるんじゃないの？
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/09 20:44:30.60 FHZDWgrO
なんだか背中が痛いんだよね。さっきもビクッビクッと痛みがあった。お酒のせいかな？
ここ一年くらい週4～5日缶チューハイ1.5リットルほど飲み続け夜食をし10kg太った。
ここで止めたら体調良くなるかな？病院には生きたくない。
お酒飲み始めたらとめられないから一気にスパッと止めるしかないか…
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/10 00:05:55.57 oqyRal8q
自分は去年の夏から毎日飲み続け深夜にラーメンとか食ってたら8キロ太った…
せっかくビリーで痩せたのに…
だから禁酒始めたよ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/10 16:32:42.62 vyGWvOFJ
ラーメンは体に悪いぞ
いぜん毎日ラーメンばっか食ってて死んじゃった人いたぞ
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/12 17:48:15.90 p2jD0XBb
体にわるいだろ
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/16 11:48:25.38 BEIJ6bOB
なんか病院で処方してくれる薬らしいのですが試した人いますか？
URLﾘﾝｸ(www.ranking-more.net)
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/17 22:42:38.45 NR9j+7qc
自分は♀のくせに大量に飲む
休日は起きた時から寝るまで飲む
タレントのYOUもすごく飲むって言ってるし…って言い訳を必死に考えてながら飲むのだが
寝る前は睡眠剤も飲むし、
やっぱ早めに悪い病気になるよなぁ
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/19 17:00:28.82 0C8OJCwF
>>488
毎日はヤバイだろね
睡眠薬はアルコールと混ざるとかなり危ないから絶対ダメだね
ある中の可能性高いんじゃないの
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/21 13:25:09.78 /eIq5E0E
>>487
MDクリニックね
先輩がこれで10キロ痩せてたわ
不健康極まりないけど効果はあるｗ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/24 23:31:14.04 2amO6M0u
朝起きてすぐに酒飲んじゃうとその日１日便秘になるのに休日だった今日もやってしまったわ大後悔
次の休日は絶対うんち出してから飲む
でも何でなんだろ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/24 23:37:48.81 2amO6M0u
連投
>>488
自分と同じすぎてびっくり
酒と一緒に睡眠薬飲んでるし、
心筋梗塞になったらどうしようと思いつつも、
YOUも飲んでるし、って毎日思ってた
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/25 10:29:45.57 12X+3jdM
早死にスレ
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/25 15:42:29.78 RjloRwwN
夕食無し、つまみは豆、魚肉ソーセージ、スルメ、たまねぎサラダ
あとはビールを好きなだけ飲むという生活を1ヶ月続けたら５Kg減ってた
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/25 19:15:25.19 HdyeRt/v
>>494
朝昼は？
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/26 13:24:07.78 i3cTwAVt
お酒と睡眠薬同時に飲むと心筋梗塞の原因になるから
絶対にやったら駄目ですよ
アルコール+睡眠薬で心筋梗塞が最近すごく多いんです。
ちなみにうちのしごとは看護婦
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/26 19:01:34.59 rOR8QDST
やーんマジかどうしよー！！
どんだけ酒飲んでも、いざベッドに入ると、
何故か起きる時間まで意識あるままって感じなので薬が手放せない…
食事の管理はほぼ完璧だと思うんだけど、それでもダメかーどうしよー
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/26 22:12:07.92 wkQEnOqh
悩み事の方が深くない？
ストレスが凄そう。
そういう生き方もあるよ。
みんな健康的に節酒やストレス発散できるわけないし。
無理に健康生活送ろうとしたら、かえってぎすぎすしたりすることもある。
不健康でも自分に合う生活って、他人には決してわからないものだから、
自分を大切にしてね。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/27 02:43:31.35 Z79TyicZ
>>498
ありがとね～
自分、深夜の仕事していて今休憩中
自分でも自分が健康生活なのか不健康生活なのか訳がわからんて感じだけど、
確かに、自分が浴びるように酒を食らうようになったのは前職の仕事のストレスからだったうん
あなたの言う他人にはわからないって言うレスに深いものを感じた
人にはそれぞれいろいろあるよね、
ありがとね～
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/27 15:19:40.47 S64p7Y+l
アルコールはダイエットの敵
飲みながら痩せるてのは理にかなってないんです。
禁酒しながらダイエットしたら
あれ～～？てくらいスルスル落ちますよ
普段の食事から酒を抜くだけでも落ちます
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/27 23:55:16.37 eUpOwySV
酒のみまくりで痩せてるのはアル中だけ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/28 18:57:34.98 /DoINgqn
飲みながら食べたら太るな
アテなしならやせる
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/29 02:16:30.23 q5UHpCRb
スルメとか昆布とかしがんどけばまだ大丈夫
こんにゃくジャーキーヘルシーでうまい
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/04 13:20:30.45 z/ed3JrR
食事量を必要最低カロリーに迄減らしても
酒はらさないと全く落ちなかった
酒はダイエットの敵だなあ
毎日ビール500三本飲んたけど我慢して
グリーンラベル350一本にしたみるか
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/05 10:29:16.81 KS1kNdlD
酒飲みまくりで痩せたことあるがこれ以上ないほど不健康で過激なダイエットだったわ
空腹を頭をバカにして紛らわすというｗ
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/05 23:22:44.55 n59E5qoz
8時 オールブラン20㌘、無脂肪牛乳200グラム、ササミ150㌘
11時 プロテイン40㌘
14時プロテイン40㌘
18時～24時、ビール500一本、糖質0発泡酒500、3本、ウィスキーダブル
キャベツ100㌘、糖質０アタリメ一袋、焼鳥もも、レバー一本づつ
これで次の日体重600㌘増えたorz
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 23:24:24.61 X98H1Q51
休日なんてあっという間に終わってしまう
仕事がら夜型人間なので
今日の休日も夕方起きて酒飲みながら朝御飯を食べ、酒を飲みながら家事や買い物をして、
今から酒を飲みながら昼御飯
その後朝まで酒飲みながら家事の続き
今日はジムに行けなかった
自分の休日はいっつもこの繰り返しで終わる
でも焼酎はいくら飲んでも太らないから有難い
ビール大好きだから飲みたいけどすぐに太るからここ何年も飲んでいない
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/15 07:49:43.92 m42tc/7Z
>>507
すごいながい時間飲んでるね！
長時間酔えるの？
おれなんか長くて6時間位でもう飲めなくなる
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/16 04:55:07.50 gf3hvG8L
>>508
不思議な事に、起きてる間ずーっと飲める
途中で飲まない時間が２時間位あるとすっかり冷めてるので、
また飲み出すとまた気ん持ちよくなる、っていう感じ
なんか、肝臓がバカになっちゃってるんだろうか…
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/21 09:33:54.74 D+IupIYS
今日は朝から蕎麦焼酎
んま～
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/21 15:58:41.40 LFyBsp1e
ヲレも今度、朝から一日中飲むのデビューしてみようかな
まだ少し罪悪感あって試してないけど楽しいならやってみようかな
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/22 10:44:29.05 FPxcGzi9
うん、飲もうよ飲もうよ！
高知県民は昼間からかつおをつまみに酒飲んでるらしいし！（言い訳ｗ）
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/24 01:02:34.25 kCmX70mZ
昨日夕方６時位から飲み始めて未だに止まらない
今からドンキ買い物行って、帰宅したら更に飲む予定
飲み終わるのは多分朝９時位の寝る頃
でも、寝る時だけは寝れる為に無理矢理くらうのがけっこう辛い
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 01:50:08.24 wR91pKPJ
やっぱ国産うなぎ美味しい
ビールにあうなぁ
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 18:04:42.45 1fDvPL7G
中国産のうなぎでさえ高いから買えないのだが
昨日スーパーでうなぎの肝一串99円つうのがあったのでたった一本買ってみた
鶏レバーほどは旨くなかったけどうなぎの味がして満足だった…はぁ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/16 10:27:03.50 HMeEvMop
今から飲みます。リバウンドして６５キロ女。はぁ…痩せたい
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/20 04:43:29.30 haLSSJdY
なんか今日酒まっず！！
異が弱ってるって感じ
なのに飲むっていうもうね
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/22 01:07:15.20 mXFCYUXt
やばくなってくると胃が受け付けないというか体がうけつけなくなるよ。
アルコールを体が拒否する。
それでもだましだましゆっくり呑む。
まぁ、酒を呑んでもダイエットは出来る。自分は一月で水分のなくなったこともあるかもしれないが最大で八キロ減らした。
呑んでいたのは焼酎。たまにウォッカ。つまみなし。つまむと当たり前だが太る。
自分はどうしようもない酒飲みなので飲み始めると酒だけになる。ストレート。割らない。ビンから直で飲む。
酒がカロリーになるってのは嘘だよ。滅茶苦茶呑んでいる自分が痩せた。
酒呑んで食わなければ痩せる。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 08:05:30.92 IU2MYLcO
>>518
焼酎って笑える位太らないよねｗ
ただ、自分は水無しで飲むと喉の渇きが酷くなるので炭酸水入れてビール飲む気持ちで勢い良く飲む
自分517だが今はにんにく摘まみにするとグイグイいけるわ
520:518
13/09/26 11:14:44.94 3wu1N8JW
>>519
水はアルコールを分解するのに必要だから必須だよ。
自分は割らないで酒だけ呑むけど、同時に水も大量に呑む。
なら、割れっていうかもしれないがそれだと自分は美味く感じない。
酒飲むなら水は呑みすぎってくらい呑んだほうがいい。次の日の被害がまるで違う。
むくむかもしれないが、水分は必ず出る訳だから分解できないままにしておくほうがよくない。
それなら呑むなって言われるかもしれないけど、酒飲みに呑むなってのは息するなってのに近いからこれは無理なんだ。
健康に悪いことは重々承知だけどまぁ仕方ない。死なない程度に呑んでいこう
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/27 05:34:44.48 0wn49PoQ
>>520
だな
酒以外は食事で栄養には気をつけているのだが
昨日情報番組で酒呑み女は脳卒中になる確率が高いとか言っていた
いやそう言われようが酒だけは絶対止められない
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 13:47:13.47 Gv2Wgj9T
酔って死ねるなら本望
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 23:10:17.63 IcN5N5ze
ぽっくり逝けるならいいけどさ
死なないで後遺症だけ残りましたとかいやだわ～
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/19 01:45:54.80 pJXAcauQ
その時は樹海にでも行くさ。
生きているでも死んでいるでもない状態で生きるのはやだなぁ
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 04:30:57.58 JaQwOJMm
>>521だが、
こんな事って本当にあるんだな…
おとといから足の皮膚の感染症で入院する事になった
もう３日飲んでないｗ
車椅子だから外へこっそり買いにも行けない
病院食って白米180gもある
こんなん完食してたら横綱になるがな
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/01 07:00:41.14 i8pkNu13
入院して早８日禁酒
我ながら凄いは良いが今日もあの苦手な看護師さんか…声聞いただけでめっさ萎える
しゃべり方は安田美佐子なんだけど…
せめて素直に時間通りに点滴打ちに来てくれよぅ早く退院してぇぇー
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 10:23:52.87 quKvPH1u
最近はご飯にまで25度の焼酎を振り掛けて食う始末
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 19:53:13.21 quKvPH1u
短気なんだよ自分は要するに我が儘で短気
隣人の、使わない自転車をいつまでも駐車場に置かれてるのがすっごい邪魔でもう耐えられない
粗大ゴミに電話していくら掛かるのか自分が払ってやると思うが明日明後日ゴミ屋休み
この２日間は酒で逃げるしかないが隣人くそむかつく！！
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 22:39:04.45 bH7xZt3h
ずっと焼酎一辺倒だったが昨日100ローのワイン並んでるのを見て耐えられなくなり、
二年振り位に105円の紙パックのやつを買って、店出てすぐストロー差して吸ったら強烈に甘い！
原材料見たらブドウ糖果汁なんて書いてある
ふざけてるせっかくワインだと思ってハイテンションだったのに！
そのまんま残り捨てたった
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 22:59:38.42 bH7xZt3h
連投
今日はまたまた焼酎だが、生姜すりおろし入れると超旨いのを今日発見