12/08/21 21:06:43.26 HSMvfUNP
>>619
私、洗剤と水入れてガーーするだけだわ。
たまには分解して洗うけど。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 22:42:01.41 L4fUnrml
615
>>618
1日3回の置き換えがベスト
1日1回から何回でもＯＫ
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 18:23:15.69 iEjRquFO
>>615 リンゴは単体でとるべきで他のものと混ぜるべきではない
消化不良を起こす
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 23:54:51.08 T4/aE50m
リンゴとニンジンだけは、何とでも食べ合わせの相性良いという情報もあった
一方グリーンスムージーは根菜は無しだし…
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 08:12:51.53 bo4g6AL2
石原結實医師の本に インドの病院で勉強中に来る患者来る患者いろんな病気だけど
そこの高名な医者は病気の種類関係なしにニンジンリンゴジュースどんどん飲ませたら
どの患者も治ったって書いてあった
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 08:41:21.67 Zk0RQ/Ex
>>623
逆だよ
ニンジンとリンゴだけは単体で食べるのがベスト
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 12:35:11.21 VHT+RMjU
>>625
ジュース療法でニンジンリンゴジュースは定評あるらしい
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 11:28:47.24 UPQKzRtI
工藤公康が15年以上飲んでるという、OM-Xやってる人いる？
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 21:52:59.58 j3Pj/2Vf
リンゴは単体でOKだけど、ニンジン単体だと、血糖値上がり過ぎるんじゃね？
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 07:58:13.65 BwUpdHOo
【人生がときめく片づけの魔法】著者のこんまりこと近藤麻理恵先生は
にんじんジュースが大好物で、野菜室ににんじん山ほど立たせてるんだって すごく痩せてる
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 18:28:13.57 7pYeYn9R
にんじんとリンゴのジュース作って飲んでみた
甘い！！
美味しかった！！
でも、毎日だと高くつくよね。
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 18:31:48.47 7pYeYn9R
>>621
１日３回でもいいの？？
URLﾘﾝｸ(www.m-biotics.com)
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 17:10:12.55 LF1nZnx4
ナチュラルハイジーンの考え方で食べ合わせとか気を付けると、
長年のお腹の不調から解放されるかも。
でも「豊かな食卓」とか芸術的料理からは無縁になるねｗ
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 16:59:21.62 brBuEfAh
自分は米食べなくなったらすごく体調良くなった、家族は「日本人は米を食べないと元気が出ないんだ」
って怒るけど ほんとに疲れにくさが全然違うんだよみんなには信じてもらえないけど
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 17:25:59.88 839ZXomh
ガンは自宅で治す！自宅で出来るDr. 石原メソッド
ガンサバイバー・ムラキテルミ の 癌治癒健康法と実体験。
URLﾘﾝｸ(ganwajitakudenaosu.com)
石原結實先生と出会う幸運に恵まれ、石原式健康法だけを、浮気をせずに真面目に続けました。
人参ジュース断食で癌が消えるのか？信じ難いと思います。石原先生の講演を伺い、感銘を受け、
心からご信頼申し上げ、実践出来たことが奇跡を起こしました。
１日１食生活ですと、毎日２３時間の断食が続けられます。
１日３食の生活ですと、内臓は消化・吸収に追われ、排泄・排毒が機能出来ません。
１日１食ですと、排毒のオンパレード！様々な症状を伴い、自己溶解が始まります。
まさに癌が溶け出すのです。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 20:18:27.72 UAM/kClF
私もゆるくナチュハイ取り入れたら、腹の具合いい。
夜、張ったり止まらない屁から開放された。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 00:41:35.26 yGqpdx7z
>>635
どんな感じでされてます？
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 23:09:12.03 mBpVX8pY
>>636
食べ合わせ気にしつつ、朝食はフルーツにして夕食はサラダ中心。
昼は職場の食堂で出されたものを普通に食べてます。
体に良かれと思ってあれこれ食べると消化に負担がかかるんだと
身を持って体験しました。
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 08:35:15.71 4l/h68yO
朝フルーツにするだけでずいぶん違うよね
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 09:51:08.17 S+ZyaMTT
Annette Larkins, 70, has been called the "ageless beauty"
and has eaten a 100% raw vegan diet for decades.
70 Year Old Raw Foodist Looks Just 40!
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Raw Foodist Annette Larkins on The MalaniKai Show
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Annette Larkins Interview (70yrs)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Supermodel at 70 -- Longevity Secrets from Sunny Griffin - Part 1
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Super Model at 70 - Longevity Secrets from Sunny Griffin - Part 2
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 11:12:34.45 NDns9PCx
大豆は生で食べると中毒おこすよ。豆類は火を通さないと大量に食べるの危険。
食用キノコも採れたて新鮮なやつは生でも良いらしが２～３日たったらダメだそうだ。
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 08:00:38.60 hvvU+pCD
キノコって全部毒あるから生食しちゃいかんのじゃなかったっけ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 11:37:40.14 bXEBNem8
キノコで下痢するのは繊維が豊富だからって言う栄養士もいるし
火を通さなきゃ全部毒キノコって言う専門家もいる。
ググった内容のどれを信じるかはあなた次第だって感じかな。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 22:34:00.54 qZ3IKa/d BE:513416423-2BP(0)
高須克弥は
「生で食べて病気になったから料理するようになったんだよ。食中毒をすすめるな！愚か者」
とローフードを否定している。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 06:32:50.02 rYxBoKHf
高須儲乙。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/11 13:30:10.95 cB38EMhG
上げます。
今日から、ローフードダイエット頑張ります。
アル中なので、お酒は毎日飲みます。
運動はウォーキング、踏み台昇降です。
156/49.0
とりあえず、焼きそばが消費期限が昨日までだったので食べました。
あとは、みかん、たくさんのサラダを食べて、発泡酒を飲みました。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/19 16:50:30.54 VnN3ygvW
>>645さんどうしてるかな楽しくやってるといいんだけどage
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 01:42:53.07 H2eYkLtm
気になるね
リンゴおいしいわ～
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 16:19:57.15 yrqNP5/N
焼肉屋の愛人あげ
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 00:39:05.11 Y8GhReiW
キャベツよく噛むと甘くて美味しいね
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 09:47:30.94 G3hGXBTL
６４５です。
あれから、色々と脱線したりしたものの
現在、ロービーガンに落ち着きました。
体重は今朝、４７．０kg。
また報告に来ます。
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 21:52:50.08 Vm+MRu9p
ローフードやる人は，たいてい1年くらいで疲弊して
加熱食に戻ることが多いようですね。
そりゃそうだと思うけど。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 15:39:45.23 wvWlB/dt
ロービーガンとはすごいところに落ち着いたね元気そうで良かった
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 16:50:28.94 KkwUkOyS
ローフードの本読んでて思ったんだけど、
寒い時にも温かいものを食べないってことだよね？
暖かい地方ならいいんだろうけれど、北東北のうちの辺りじゃつらいなあ。
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 14:23:24.73 IJiBA1Eg
北東北じゃ常温のものだけ食べてたら身体冷えちゃうよね
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 07:45:52.32 sL9E4rFv
６４５です。
ローフードメインの食事になって実感したことは
体が温まりやすくなったと実感しました。（個人差があるとは思いますが。。）
動いたら、すぐにポッカポカ。
「生の野菜は体を冷やす」と言われていますが
少し、そこら辺に疑問を抱いてきました。
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 10:55:34.20 zA6EaBh2
自分は生の果物野菜食べて体冷えなくなったのは２年経ってからだった、
それまでは体の芯まで冷えて冷たくなってた。645さんは早いね今までの食事が良かったのかな
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 11:50:54.30 lSWxMq36
あんまり人いなね
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/09 16:26:43.85 eCajOpxT
健康食的なブログ見てたけど
じつはアカシックレコードリーダーですとか言い出してドッヒャー
はっぱり変なやつが多いんだなぁ
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/09 19:31:29.43 w5dcF+zh
朝だけ人参リンゴ生ジュースのみ続けたら
一ヶ月も経たずに骨の髄まで氷のように冷たくなって(真夏だったのに)
身の危険を感じてやめた
続けてれば冷えなくなるものなのか
でも順応できずに死ぬタイプの人間もいるんじゃなかろうか
そう思うとやっぱり再開は怖い
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/16 07:48:17.45 8RcX/nh4
きのこはセインがい多いから消化も遅いし菌類だから生で食べるのは危険だよ。
昔実験したことある。玉ねぎ、人参、牛肉、きのこなどを炒めた料理で何から消化（胃酸で）されるか
きのこは8時間経ってもほぼそのままの形で残ってた。
肉は割と早かったな。
胃腸に負担とか、消化って意味では繊維質は負担が大きいよ。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/16 09:53:11.86 VcZ2zx4/
みかんってビタミンＣとクエン酸でダイエットにとてもいいらしいけど、毎日食うとなると歯が心配・・・
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/18 10:57:56.70 mSHqRM6p
発酵食品も酵素が豊富。
URLﾘﾝｸ(weight-down.kym15721.com)
納豆、しょうゆ、みそなど、和食中心の食生活にすれば、
ムリなく摂れる。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/21 21:16:34.47 1MSpmJRt
繊維カミユ
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/22 03:50:40.96 t76dDDGw
酵素がいいのはわかるけど宗教やマルチっぽい人が多いわw
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/31 23:11:55.37 YxNmLRh4
ローフードの教室ってやたらと料金高いよね。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 02:02:40.44 FPWXC8zX
べつにたいしたこと教えてくれんでしょ
そのお金でベンリナーのコックヘルプでも自分で買って
ズッキーニパスタとかつくったほうが１００倍マシ
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 08:43:38.38 pabNC5Pe
ローフードの教室やってる人のブログ多いけどナッツ使いすぎてるのが気になる
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 10:26:22.96 L3+BFWIE
サラダバーで毎回
ゲップでるまで食う
生活はやせますか?
ちなみに一日一食です
ポテト系、ドレッシング無しだけど
フルーツ(パイン、オレンジ)はけっこう食べます
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 17:01:10.83 qtfJdAzg
そらそうよ
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 00:11:23.67 f95jw93p
生菜食のスレがないんだね
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 13:08:26.04 ch7eJQSH
>>668
その一食でのドカ食いを２～３時間おきに6食くらいにわけて食いなはれ