【酵素】果物と野菜【ローフード】at SHAPEUP

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574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 11:45:07.44 +zaOpTKd
果糖が多い果物を朝食にしたり、たくさん食べると
ご飯に比べて糖の吸収が早くて血管の老化が早くなることを知ってビックリした
写ねーるという番組で言ってた

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