12/02/09 00:43:52.18 I/3FQ9Ci
>>360
その人、地震起きた時ツイッターで東北応援しなきゃ云々・・・放射能に汚染されたものを避けるのは自己中で、
そんな人は嫌いみたいなこと言ってたけど、まだ放射能汚染されたもの食べろとか言ってるのかなぁ？
その頃食材何使っていたんだろう。あれからローの人たち怖くなったよ。
友人たちは青菜の摂取量が多いからこそ気を付けなきゃいけないのにって驚愕してたから、みんながみんなじゃないのはわかるけど。
影響力大きいだけに、出来れば、雨に当たらない方がいいとか、なるべく自宅待機とか危ないものは避けろとか言ってほしかったな。
あの時はがちがちなマクロビの先生たちは皆黙って逃げていたみたいだけど、逃げろーって言ってほしかった。。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 01:40:11.99 /tE5HzTC
スレチだけれど、スタバではコーヒー系のドリンクはオーダーしない方が無難らしいよ。
↓
【外食】スタバが中国事業加速 雲南省で豆を調達、国内店舗３倍に［02/07］
ｽﾚﾘﾝｸ(bizplus板)
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 01:58:30.16 QkczjAiy
>>448
あるあるｗ
体に良いから大丈夫！って罪悪感ゼロだから
余計に摂取してかえって不健康な人いる
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 03:34:17.73 5PmMNtXr
まぁ馬鹿はどこにもいるわけで。
つか、>>445の話からなんで>>448になるのかイミフ
まったく別の話だしｗ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 19:50:47.79 zcEpMN1w
知り合いにベジタリアンだけどかなり太ってる人がいる
あんな感じか
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 07:20:37.61 spkf+3vR
甘味の少ないの使って甘味出すために量多くなるより
少量でも甘く感じられる砂糖がいいんじゃないか
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 08:08:20.38 s1ozCB9R
今日から参加
157/46.6
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 03:12:00.48 2dgo0QdU
最近テレビが微妙に酵素流行らそうとしてる気がする
前から定番だけどさ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 12:08:55.28 fEYDrlIN
１００%ローフード目指している人居ますか?
ホウレン草などの青菜類や、じゃがいもも生で食べるっていう人居ますか?
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 17:24:12.51 417W/hKS
>>456
最終的にはキムチにたどり着く予定
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 19:51:45.18 esGhqFA6
納得した
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 09:22:54.20 gdblsxT6
>>360
確か最近は｢生でたっぷり食べるから産地には留意して｣ってブログに書いてるよ
いくら人気ブロガーでも所詮素人なんだよね
その人と一緒にイベントやったことがあるぺん○んさんは早くから放射能の危険についてブログに書いてたけど
461:460
12/03/04 09:26:46.54 gdblsxT6
>>449宛てだったごめんなさい
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 12:38:28.12 YE4npva7
リブレフラワーを食べると口角炎と口内炎が出来て、胸焼けすごいんだけど、本来消化がいいし、離乳食にもなるから、合わないなんてないよね。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 08:11:57.32 vY35yOgN
ニンジンリンゴジュースおいしい
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 00:46:24.20 LAiXsx3H
マンゴー食ってたらアレルギーになって食べられなくなった。
大好物だったのにorz
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 01:05:10.48 gpTwW7/t
アレルギーってどんな感じ？
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 01:19:49.73 kQIk36z+
私もアレルギーでマンゴー食べれなくなった(´･ω･｀)
パイン､キウイ､メロンも駄目。
好物なのにorz
食べると喉が痛くなったり違和感が…
それでも好きだからって無理して食べると悪化するみたいね。
もう口内血だらけの大惨事になっちゃう／(^O^)＼
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 04:16:06.00 JUgLgprG
自分はゆるゆるローフードを２年くらいやったんだが。
長所：とにかく体が丈夫になる。風邪ひかない。薬も医者も不要。
短所：体型がとても崩れる。ご飯を沢山食べる生活だった時より、
ウエストが太くなった（体重は減ったのに、だ。）
要するに体のしまりがなくなった。
そして、食費にすごくお金がかかる。
自分としてはイタイ短所なので、ローフードをやめつつあるとこ。
もちろん、体質的にとても合う人も大勢いるとは思う。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 14:29:35.90 MPaiW+xi
運動しなけりゃ何食べたってそんな体になってくるさ。
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 15:12:41.33 Zi8/Hvu+
>>468
？？運動強度は変わらずに食事内容だけ変わって
体型がくずれた、て話なのに？？
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 16:05:48.35 wG1J9ncB
>>469
実際どんな運動してたの？
君の中では？？運動強度は変わらずに食事内容だけ変わって
体型がくずれた、て話なのに？？ って話かもしれんが
我々はエスパーじゃないんだよ。
>>467のどの辺りにそれを説明した文章があるの？
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 12:30:42.62 QH+2JYV5
野菜過食のスレにも、
「体重は減ったのに体は太った」
てのがあった
から>>467は納得したけどね
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 18:06:53.67 ROafWsSM
>>469
467の説明で充分理解できてるよ
普通の人は
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 15:56:15.84 9TXUoEqQ
昨日夏木マリが朝はフルーツや生野菜中心って言ってたね。
トレーニング行く時は炭水化物も摂るって。
前に木村佳乃も朝はフルーツからと言ってたなあ。
体型崩れるってのは果糖の摂り過ぎ？
体冷えるって話からかな。
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 21:00:01.22 xax7vM/Z
タンパク質欠乏は体型が崩れると
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 00:45:55.11 rRNxAlFY
短所→生野菜ばかり食卓に出すと、手抜きしてると思われる。
長所→便秘解消、毎日元気溌剌、花粉症が軽くなった。
もともとガリ痩せだから体型、体重はよくわからない。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 13:05:32.56 OjKE4h5g
>>467>>469>>472
幼稚園児でも判る自演乙♪
どう見ても“普通の人”には説明不足にしか見えねーよハゲ。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 18:47:22.01 SzcZPGT1
>>476は知能の弱いデブなんだね
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 19:57:42.54 OjKE4h5g
>>477
BMI=18なんだがｗ
端的に事実を指摘しただけなんだけどｗｗ
それも認めて受け入れる事が出来ないから君は永遠に
ニートで童貞なんだよ？ｗｗｗｗ
さ ぁ 涙 を お 拭 き ♪
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 20:13:01.70 /t1Hm68Q
>>478なんだ
本当に知能の弱い人か
「低タンパク血症」「むくみ」「脂肪肝」を調べなさい
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 20:45:48.84 OjKE4h5g
>>479
いちいち繋ぎ換えごくろーさん。なんだ、日本語が読めない半島人か。
>>467-468 を千回音読した後で、幼稚園に入り直しなさい♪ｐｇｒ
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 21:23:46.28 Jcf0CrKn
春だからかな～？
キチガイが出やすいね
キチガイの特長
上げる
罵倒語が貧弱
顔文字や音符を使う
そして半角文字が使えない低能
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 21:59:04.97 D3aIrBcJ
てす
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 22:02:10.88 D3aIrBcJ
何か判り易いバカが涌いてんな
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 19:04:46.95 7s8lfHKX
>>483
『特徴』を“特長”と書く奴なｗ
指摘すると必死に「特長も間違いじゃない論」を喧伝しながら
相手をオッサン認定すると云う単細胞ぶりを発揮したりなｗｗｗｗ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 07:52:10.76 SE8vvIgH
>>481
早めに病院に行きなよ？
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 22:16:52.21 pXwkd07p
糠漬けを食べると便秘が治る。ヨーグルトより効果があった。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 11:57:06.46 gkkHAyFX
>>486
じゃぱにーず・とらでぃしょなる・ろーふーど
ってトコか、イカしてんじゃん。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 11:59:50.39 gkkHAyFX
『ろーふーど』か『ろうふうど』で迷ったんだが、変換候補に
『老夫婦』が出てきたので後者を止めた次第である(爆)。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 12:06:36.03 HFRwnWoj
なんのなのこいつ
(爆)って…
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 12:23:47.82 zKQDW2Kg
>>456
塩麹とか？
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 19:38:41.54 mKpkvHBd
>>489
日本語でＯＫ．
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 14:20:12.81 32nXxRHU
最近ローフード始めました。
朝は酵素飲料、昼は生のもずくやワカメの料理とか
生野菜と玄米とかで夜は酵素飲料、間食はフルーツか生ナッツというのを
生理後の２週間だけやってます。
かなり調子いいです。
ブロッコリースプラウトやアルファルファなどや、
発酵食品も意識的に食べるようにしてます。肌もつやつやになったし理想体重になりました
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 14:51:09.86 32nXxRHU
>>492ですが、休みの日はお酒ものむし肉や魚も食べます。
あと、普段から納豆とかおから、豆乳などてタンパク質はとってます。
油分はナッツか、アボカドオイルやグリーンナッツオイル、フラックスシードオイルなどでとってます。
月に二週間だけやって、残りはゆるい感じですが、体調いいです
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 22:50:50.49 0M+PdDwZ
むし肉って何かと思ったｗ
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 01:33:45.95 DAgrUimt
>>493
『飲む』くらい漢字で打てと小一時間ほど
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 01:20:36.23 NcRZ09M0
蒟蒻を生で食べるとローフード？
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 01:42:59.34 9Aq6vSIb
バカすぎる
こんにゃく芋生で食ってろ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 02:46:59.38 gnZ14guF
しかしコンニャクなんて食べ物を考え出した奴は凄いな。
あれも元々は疑似肉の一種なのかな。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 03:14:33.64 yx+PoL0Q
>>497
ネタにマジレスこいてんなよバカ氏ねよｗｗｗｗ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 07:16:17.80 9Aq6vSIb
ネタってこれ面白いと思って書いたのか
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 22:28:55.89 CL6uHNti
蒟蒻芋を生で食えるなんて、ある意味キチガイ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 23:52:01.94 NcRZ09M0
>>501
全知全能気取りのぼっちは相手にしない方が良いよ。
とか言うとまた意味も無く絡んで来るんだよ、本当に薄っぺらい憐れな人なんだと思う。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 18:52:40.56 9stiJJLH
>>497>>500
何コイツ気持ち悪いｗｗｗｗ
早く死んでねｗｗｗｗｗｗｗｗ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/10 22:49:15.18 H3PbXp2K
>>503
禿同
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 04:42:33.01 3h+sUtO2
この板ってほんとばかな人が多いね 便所の落書きレベルはよそでやれ
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 09:24:30.63 mwUBxnxa
>>505
お前が個人でブログを開設して、此処に来なければ済む話。
説教強盗みたいな真似して、よく生きてて恥ずかしくならないな。
まぁ“棲み分け”と云う言葉を知らない小学生レベルの知能の持ち主じゃ
“恥の意識”なんて言葉も知らんだろうけど(笑)。
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 13:18:15.57 7rftQXsp
基地外の自作自演で痛々しい
ダメだねこのスレ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 14:56:57.81 mwUBxnxa
>>507
おや？ブーメランが後頭部に突き刺さってますよ？(笑)
何も証拠が無いのに自作自演認定しちゃって大変痛々しいですが、
変なオクスリ飲んで幻覚と闘ってるんですね(笑)。
早めの受診をお勧めしたいところですが、ネット依存症のニート穀潰しは親兄弟や親戚縁者の為に、早期に首を吊る事をお勧め致します(笑)。
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 15:54:02.60 Ql3pvIYX
海藻食べ過ぎ、甲状腺がんリスク増か＝閉経後の女性―環境研究所など
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 08:33:23.26 nK5tdHYN
>>406
統計はないんだけどね、ローフードやって生理とまったことを
ブログに書いてる人は何人か見たことある。
その人達は、「生理とまった→心配」じゃなくて
「生理とまった→わたしの身体には生理が必要ないということだ」
とポジティブシンキングしてた。
そのうちひとりの人は、ローフード食実行前とローフード食実行後の
写真もサイトにウプしてたんだけど
確かに実行後のほうが痩せて外見が綺麗にはなってる写真だったんだよね
実行前は、肥満ではないけれど、美容的には太めだった
実行後は、ファッションモデルやバレリーナのような
ほっそーい体型になってた
ほっそーい体型は正直うらやましいけど、生理止まるってのは
どう考えても健康には悪いんじゃないかと思う
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 11:19:13.50 T1wFYkof
> わたしの身体には生理が必要ないということだ
すげえｗ
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 11:55:39.61 X1Zy/QDu
相変わらず反応が早いな。
井の中の蛙くんは此処しか居場所が無いんか？ん？
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 16:26:14.33 ZT0Hl19D
アク禁要件満たしたかな。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 10:25:47.41 1Ed1X059
なにがしたいの？？testの人…
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 02:17:13.86 XoqFsYkO
荒らし報告して来るね
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 23:06:33.58 BvzRX0aA
なに？また生蒟蒻芋が戻ってきたのかよ
ウゼエ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:52:30.66 m222/2MK
なんだかよくわからない人ばっか
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 19:20:46.48 ebdkJirP
とりあえずトマト、菜花、アスパラ、パセリ、セリ、ブロッコリー、セロリを
ミキサーにかけたの分けて上げるから仲良く汁！
隠し味に梅干し入れてあるよﾉｼc□
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 15:49:38.96 fmBVSeqd
仲良く汁！先走り汁！
汁男優「飲むかい？(ｷﾘｯ」
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 17:22:46.09 5aKSsA9V
さむい
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 22:59:55.99 fmBVSeqd
このスレから出て鍋物でも食うと良いよ。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 01:25:36.10 4xjwBveE
みんなで蒟蒻をそのまんま食えば良いよ。
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 08:08:14.24 iHoFpu3v
♪こーんにゃっ〇ばったけーで
かーのじょーがでっきったー♪
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 08:35:18.28 iHoFpu3v
♪こーんにゃっ〇ばったけーで
ハーゲがーなおーぉったー♪
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 08:40:54.31 iHoFpu3v
♪こーんにゃっ〇ばったけーが
はーなにーつまーぁったー♪
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 08:44:10.94 iHoFpu3v
♪こーんにゃっ〇ばったけーで
部ー屋とーＹーシャーツと私ー♪
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 09:03:25.19 iHoFpu3v
♪こーんにゃっ〇ばったけーで
わっっしょーいわっっしょーい♪
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 18:58:29.25 FOUY8bvJ
生ウニに亜硫酸塩を使うな
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 21:51:07.02 a1YXvMmG
生ゴミもぐもぐ
530: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
12/05/12 15:55:13.26 g56hEtMr
生〇メ中〇し
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 04:52:52.74 FxmBCCfn
荒らしではないレスの消し方や残し方に、低能な削除人の恣意性が良く顕れているな。
532:蒟蒻神
12/05/16 05:45:11.31 8gS9wtUS
蒟蒻芋を生で食べたら腹を壊して
お尻の穴から>>516 が大量に出て来ました♪
533:ナチュハイはアホ
12/05/20 07:48:20.24 nIi4nQX9
こんなんやる必要なし。
俺は朝昼晩普通に食ってる（大体1800kcal程度）。外食もする。
で、月１、２回バシッとジュース断食をやる。
この方がええし、食も楽しめるっす。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:48:47.69 Fs16y8B6
>>510
生理が止まるのは不健康だよね
自分はダイエット？で不順になったから、
ポジティブには考えられない
止まった人ってローフードで偏った栄養になったのが原因なのかな
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 15:07:02.43 9Gom+Vst
果物とか生野菜って、水分が多い故に体が冷えやすいって説も有名だし一長一短だよな。
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 17:10:02.59 gbUZ980P
生ダラ
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 16:33:36.03 AQCPqfwO
ローフード料理教室とかって普通の料理教室と比べて異常に料金高いのな。
レシピは非公開にして、教室の宣伝ばっかだったり
「金払って知り得た技術と情報をタダで教えてたまるか！しっかり元取ったる！」
みたいな感じ。
マイスターとかわけわかんない資格に大金支払って
資格取ったら「○○校」とかネズミ講のようなシステムだし。
それでいて「ローフードを広めたい」とかほざいてるし。
そのシステムを広めて儲けたいだけじゃねーか。
そんなケチ臭さと強欲丸出しじゃ広まんねーよ！
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 16:42:15.74 SwARgRyl
>>537
そういうの有るんだ
行ってみたいな
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 19:57:52.27 BSQdZFPK
本当に、このスレにしか居場所が無いんだね、腐れ自治厨野郎は。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 22:58:56.64 SwARgRyl
調べて見たけど、結構高いな
なんだよこのマイスターって
普通に料理を教えてくれるだけでいいのに
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 04:06:22.64 4fOklNrZ
>>540
適当に生野菜ぶった切ってオリーブオイルと酢と塩ぶっかけて食えば？
それくらいなら、お前程度の学習能力でも出来るだろうよ(笑)。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:25:41.77 h98w3Mzp
んで、蒟蒻を生で食べるのはローフードなん？
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:04:11.71 +AgoGps6
マイスターとかマジでマルチ商法だね
素敵な私の素敵なライフスタイルのための寄付お願い代が含まれすぎてる
ローフードブログではマイスターｗになるためにお金払っちゃった
スィーツの脳チュプがこの世界で有名になろうとガツガツ頑張ってる
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 09:38:15.15 bXj10WGE
正直、小食にして生野菜率を上げるだけでも健康状態は向上する。
「何でも生で食べればいいってもんじゃないんです」といいつつ
食べ合わせてはいけないらしい食物を組み合わせた複雑なレシピを平気で作り、
「オリーブオイルはコールドプレスのものを」といいつつ
大量にオリーブオイルを入れたものを46度で48時間もディハイドレートする。
油が酸化しちゃうよ！
そういう矛盾をおかしいと思わない人が資格商売に走る。
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 21:14:35.66 HUkffvwX
“マルチの犬と化した馬鹿”こと>>538>>540の人気に嫉妬しちゃうわｗｗｗｗｗｗｗｗ
っつーか>>538って>>537の自演だろ？キメェよｗｗｗｗ
違ったら違ったでこんな過疎スレで超即レスとかキメェしｗｗｗｗ
どっちにしてもキメェとか糞バロスｗｗｗｗｗｗｗｗ
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 07:57:52.89 y4o4+HIA
旧帝大卒のブロガーにナントカマイスターを名乗る人が
上から目線で偉そうにコメントしてた。
10万かそこらぼったくられただけで貰える胡散臭い資格より
農学部で醸造やったり理学部で微生物やった人が持ってる学士の方が
ずっと社会的にも認められてる、もっとちゃんとした資格なんだがな。
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 05:56:10.98 4BlYFse4
>>546
そのブログおせーてｗ
そういや野菜ソム何とかってのも細かくランク分けがされてて
最高ランクに達するには50マソ円以上かかるんだっけか？ｗｗｗｗ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 20:53:18.56 iNDKW2X8
朝 ヨーグルト パイン
昼 ヨーグルト パイン サラダ
夜 キムチ納豆 サラダ パイン ヨーグルト
今日はコンビニしか行けなくて炭水化物食べれなかった。
コンビニのおにぎり食べたくない。
明日雑穀米炊く！
ヨーグルトのお陰で快腸。
549: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】
12/06/13 20:59:04.14 dMVe78cZ
ヨーグルトはOKなの？
550:548
12/06/13 21:17:12.25 iNDKW2X8
>>549
発酵食品だからおkかと思った・・・
だめなのか？
551:548
12/06/13 21:27:14.18 iNDKW2X8
このサイト勉強になる。
URLﾘﾝｸ(cargo-cc.net)
私、ここで言ってるとおり上半身デブだわ。足は細いっていわれるけど
リンゴ体型ってやつ。
やっぱ酵素が必要なんだなぁ～
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 02:53:52.65 hScHDur6
>>550
ローフードではどうか知らないけど、ナチュハイ的には体に良くないので避けるべき食べ物
553:548
12/06/14 09:59:25.63 oKkOw9fM
2日間体重測れなくて今朝測ったら2kg痩せてた!
160cm56→54kg
今日で３日目。
朝 パイナップル6切れ サラダお茶碗2杯分
五穀米お茶碗半分＋納豆 きゅうりの浅漬け
白菜のしょうがスープ
お腹いっぱーい！食べ過ぎた！
冷え性と低体温持ちなのでしょうがのあったかいスープ飲んでみた。
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 15:06:02.81 NPiJ7gby
>>552
蒟蒻芋野郎は黙っとけ。
555:548
12/06/15 21:31:37.23 sbN0W4ZP
体重1kg増えた…なんで？
朝 パイナップル
昼 ヨーグルト サラダ
夜 キャベツと大根サラダ まぐろ刺身
五穀米 味噌汁 ささみチーズ焼き
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 09:11:57.18 ZT8rw5YW
1kg位上がったり下がったりすることはよくあるし、別に太ったとは限らないんじゃない？
水分とか体の中の食べ物の量によって上下するし、脂肪が増えたり減ったりしたかどうかが大事だしね
ここしばらくの間で見たことが無い位重かったら太ったということだし、軽かったら痩せたってことだよ
557:548
12/06/16 16:28:38.94 dNe0Nzq8
酵素生活4日目
56→54kg-2kg
気づいたら2日排便してなくてお腹張ってる…
朝 飲むヨーグルト
昼 湯豆腐 鯖みそ煮半量 五穀米半量 豆乳プリンレアチーズ
夜 バナナ＋ヨーグルト
生野菜あんま食べてないorz
超お腹空いてても、コンビニに寄らなくなった。
なんか身体が不健康なもの拒否ってる。
隣で姉(モデル体型)がロールケーキ食べてるけど、「そんな砂糖と小麦粉と脂の塊食べるくらいならフルーツ食べるわ」なんて気持ちが芽生えてる。
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 20:37:03.29 7NhhX6lK
石とものピンクの本は良かったけど、
彼女はン十万の自己啓発セミナーを始めたり
自己評価高すぎの必死なバブル中年全開になってきて痛すぎる
別に女の生き方なんて金払って誰かに教えてもらうもんじゃねーだろ
料理に関する情報が欲しいだけなんだが、商売にしようとする人は
そういう一番肝心なところはタダで教えないんだよな
ようつべにアップされてる外人のレシピが一番参考になるわ
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 21:56:49.87 dMub2/By
石ともさんはブログのコメントに対する返信がちょっと怖かったなぁ。
ローフードやって心身ともに健康になったんじゃなかったの？とおもた。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 22:01:17.32 LCu1ytvB
玄米を生で食べるとローフード？
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 22:06:20.14 4MM6+9rC
そうだね
水につけて、芽が生えて有る程度伸びてから生で食べるらしいよ
562:健康体
12/06/18 10:05:15.71 G/y/h4Tu
最近これがきになるんだけど、だれか試した人いる？
URLﾘﾝｸ(p.tl)
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 10:05:54.27 BoFxaA/D
やさｇ
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 10:39:13.95 6RJXeKJ/
まず現状否定から始まって、これのおかげでこんなに良くなったと少しの変化も大げさに捉え
上を目指して頑張るアタシ＝輝いてるアタシと、今度は自分を過剰評価する。
言っちゃ悪いけど、そういう息苦しさがふられた原因なんじゃね？
とか思ってしまった。
ローフードで心身ともに健康になったアタシという思い込みで自分を追いめてる人よりも
美味しそうにカツ丼食ってるのほほんと幸せなデブのほうがいい。
565:548
12/06/18 12:51:07.08 o/0uNceV
160cm53.8kg28.9％
体重-2.2kg体脂肪-5％
一週間目？
昨日は友達とランチ行って、サラダを最初に半分くらい食べて、デザートにバナナココナッツおしるこを食べてしまったけど今朝順調に減ってる～
「顔が少しすっきりした？」と言われた！
来月、再来月には久々に40kg代乗りたいな！
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 21:17:36.49 rpbeIOEW
>>564
それは人それぞれだから、あんたの趣味は別に否定しないよ
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 01:15:41.07 Si00nmvt
果物と野菜大好き。デブだが綺麗なデブと言われる。
568: 【東電 56.2 %】 ◆gBstJK9lQRZ7
12/06/19 05:27:53.21 FBKSLCbi
>>566
蒟蒻を生で食おうとする奴は、あらん限りの悪意で否定＆罵倒するくせになｗｗｗｗ
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 05:44:06.41 ks9+JeYm
>>568
意味不明なんですけど
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 12:08:00.65 Ks8pSmfX
果物と野菜だけ食べてても肌の汚いデブもいる
元々の資質+食いすぎ
ジャンクフードばっか食べてても美肌のモデル体型もいるし
世の中不公平だよなｗ
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 20:35:15.71 yWfYIyc3
Test
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 14:46:26.63 ZeBxsVH/
生で召し上がれ♪
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 20:33:45.48 45MwmePn
しいたけとしめじを生で食べた後、かなり長時間具合が悪い。
なぜかマッシュルームだけは大丈夫。
他のきのこ類は怖くて試せない。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 11:45:07.44 +zaOpTKd
果糖が多い果物を朝食にしたり、たくさん食べると
ご飯に比べて糖の吸収が早くて血管の老化が早くなることを知ってビックリした
写ねーるという番組で言ってた
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 18:03:43.13 mP4zoG5h
>>574
朝バナナや酵素に敵愾心を燃やす米業者のネガキャンじゃね？
ＴＶなんてそんなもん。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 18:14:19.91 mP4zoG5h
それにしても暑いねぇ‥。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 08:08:38.99 TTBNsHEb
果物と他の食べ物を一緒に食べると腸の中で発酵するとか、
炭水化物と蛋白質の同時摂取は消化が悪くなるとか、
自分は実感したことないんだけど感覚が鋭い人は分かるの？
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 13:00:00.59 MA8I1Iy2
そしたら米も麦も豆も食えんな。
野菜と果物だけで生き延びろってか？
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 13:46:11.36 itQxq7rl
やっぱ温野菜がいいの？
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 00:59:15.98 TQpM0jvN
にんじん400gとリンゴ400gをジューサーに入れ約600gのジュースにして食事を置き換えください。
たっぷり酵素がとれる上、アトピーやうつ病の特効薬です。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 01:09:17.65 DXExkCyp
品質管理しているとはいえ、収穫してから時間の経った今の時期のリンゴに酵素なんて期待すんな。
大根おろしと塩麹でも入れとけ。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 07:27:53.11 E3ummAeB
収穫時に比べてどれぐらい減ってるんだろう＞りんごの酵素
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 07:40:12.79 YXychNqF
>>579
基本的には生野菜の方がいいけど、中にはトマトとかのように、加熱したも方が栄養の吸収がよくなるものもある
（トマトこそ生で食べたいのに）
種類は考慮せずに、野菜のうちの半分ぐらいまでなら加熱してもOKらしい
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 16:46:12.46 wIzn2Lby
まぁ鮮度に勝る栄養ナシって事だよ(ｷﾏｯﾀｾﾞ(+￣ー￣)
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 09:02:41.03 l1sqJu1p
Ｑ．液体酵素は腐りますか？
現在酵素ダイエット（大高酵素）をしていますが、開栓だけして諸事情で２週間ほど常温放置していました。（もちろん蓋はした状態）
１日に一度、瓶の中身が発酵？した圧力で蓋が勝手に“ポン”と音を立てて開くことがありました。
最初はビックリしましたが音が気持ちよく慣れたら楽しむようになっていました。
本日から飲み続けようとしたところ泡が立ち微炭酸になっていました。
①なぜ微炭酸になったのでしょうか？
②液体酵素の保存は冷蔵ですか？
③これは腐ったのでしょうか？ 栄養素に変化はありますか？
栄養に変化がないなら飲み続けます。甘さも薄まって飲みやすくなったので…(笑)
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 13:24:43.22 Vl4yK3eP
健康オタクだったころ、ちょっとくらい変な味のものは平気だったが大○酵素は何故かガービッジの発酵臭に感じて飲めなかった思い出…もったいなかった
今の酵素は変な匂いしないんだろうか？
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 23:47:26.05 sI1B9l9F
自家製りんご酵母、シードルみたいで普通に美味しい
酵素ジュースとか砂糖大量に使わないし、飲んだだけジュース継ぎ足せばいいから楽
588:放(ひ)りたて酵素いっぱい♪
12/06/30 21:48:43.31 Vdf4pv0S
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（
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ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
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ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 22:51:44.83 V0bsPzzm
胡瓜とかトマトとか生がウマイよな。
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 20:47:01.65 LGpn3OJm
まぁ胡瓜を茹でて食う奴は少ないよな。
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 21:59:06.07 L+YBfvnJ
キュウリ、炒めたりカレーに入れたりするよ
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 12:51:17.66 mOW/hBxU
１００円の刻みキャベツ買って薄ハムで巻いて食べてる。
ウマー。食い過ぎで腹が痛い。一度１０時間痛みが治まらなくて
救急車呼んだ。MRI撮ったら、「詰まってますよ、」って言われたお。
＾－＾
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 12:52:20.60 mOW/hBxU
ちなみにたらい回しで１０件くらい病院探して貰った。
救急隊員さん、ありがとー。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 00:58:45.25 wNbcsSln
ダイエット板か美容板に便秘解消スレが有ったろ、そっち行きや。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 02:18:18.06 a+z9OYQh
なんで？
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 20:24:06.12 a+z9OYQh
今日もハム野菜食べた
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 22:18:29.54 SYyrjbX9
新手の自傷行為かw
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 10:36:12.56 A9YmHXdv
はいー？
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 10:44:50.47 A9YmHXdv
頭おかしいんじゃねえの
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 00:35:11.91 htXvr63C
生で大豆を食べよう！
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 14:26:14.24 6IuT2gcN
酵素サプリで安くてコスパの良いお勧めあります?
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 19:11:04.76 2/eZHrQx
>>600
生ってみたことない
いろんな状態で食べてるのに、生だけない
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 07:54:35.41 b3StNjC6
パウダーならしってるけど
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 17:13:27.87 AM60l2Dq
浜田ブリトニー全然痩せて見えないんだけどあれでほんとに39キロ？
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 09:47:05.23 F5YTWzE6
329 ：名無しさん＠恐縮です：2012/07/16(月) 09:26:45.12 ID:qkUuwwNS0
つーかめっちゃスリムな体型なのに脳出血なんてなるのか、、
この歳で20代みたいな体型のオッサンって珍しいくらいなのにな
330 ：名無しさん＠恐縮です：2012/07/16(月) 09:28:11.39 ID:SBV6RpYH0
>>329
脳出血は肉食わない痩せ型のほうが発症頻度高いよ。
これまじ？？
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 19:46:56.10 5JPR2QtL
>604
これに限らず置き換えダイエットに手を出したら
一生その置き換えた部分の食事を置き換え続けないとリバウンドするよ
まあこれは無理な食事制限でも運動で痩せた場合でも同じ
代謝は年々衰えていくんだからどんなダイエットでもそれを一生やる覚悟じゃなきゃ
リバウンドは必須だよ
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:22:07.49 2x+KIN35
『必至』な。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:23:49.83 NZToW93g
サラダッコ持ってる人いる？
細いそうめんみたいな感じにしかできないのかな
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:16:13.91 w9uzjZpC
わたしはコックヘルプのほう買ったけど
三種類の太さにできるしすごく満足してるよ
毎日ベジパスタ食べて美味しい
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 08:46:16.67 5v1MoRis
レス㌧
コックヘルプっていうのもあるんですね
そんな高くないしこれにしようかな・・・
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 19:30:00.18 qgo5uTsL
ナッツミルク超うめえええええ！！！
でも普通のミキサーだからザラザラ感が残ってる（´・ω・｀）
ナッツミルクだけのためにバイタミックス購入するか迷う・・・
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 20:39:28.52 ZAfX0o1C
１ヶ月でγ-GTPが正常値になる生ジュース健康法の詳しいやり方。
ｽﾚﾘﾝｸ(juice板:438番)
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 00:20:01.21 nBdtd28Q
バイタミックス高いよね
国産で同じ様なのないのかな
>>610
コックヘルプの使用感はとても良いですよ
構造も単純なんで洗うのも簡単ですし
わたしはコックヘルプのワンランク上の
菜麺器がどんな感じか知りたい
キャベツも千切りのようにできるなら
欲しいなあと思ってます
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:00:12.84 tkZ3c+mL
何で国産で似たようなのでないんだろう
技術的には簡単にできるんだろうけど
万が一の事故が起こった時のリスクを想定してかな
でもグリーンスムージーブームに便乗して出してほしい
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 23:11:27.82 aA48KK6Y
冷蔵庫で冷やしたにんじんとりんご２：１の割合で皮も種もまるごとジューサーにかけて
600～800ｍｌのジュースにして食事を置き換える。
できたら、１０時に具なしの味噌汁、１５時に黒砂糖で甘くした葛湯を飲む、
いつでも梅干とレモンの輪切りは食べてＯＫ
【動画】スタイルプラス パワージューサー
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 23:02:32.95 RQoCHbCm
即効で酸化するんだけどね
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 16:11:57.15 SieIBZKa
買い出しに疲れた
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 03:46:44.11 3pSLjVk+
>>615
やってみましょう。でも、まさか１日３回とも置き換え？
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 15:36:22.79 O+2RvVlB
ジューサーって洗うの面倒でちょっと使ってはやめてを繰り返しちゃう
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 21:06:43.26 HSMvfUNP
>>619
私、洗剤と水入れてガーーするだけだわ。
たまには分解して洗うけど。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 22:42:01.41 L4fUnrml
615
>>618
1日3回の置き換えがベスト
1日1回から何回でもＯＫ
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 18:23:15.69 iEjRquFO
>>615 リンゴは単体でとるべきで他のものと混ぜるべきではない
消化不良を起こす
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 23:54:51.08 T4/aE50m
リンゴとニンジンだけは、何とでも食べ合わせの相性良いという情報もあった
一方グリーンスムージーは根菜は無しだし…
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 08:12:51.53 bo4g6AL2
石原結實医師の本に インドの病院で勉強中に来る患者来る患者いろんな病気だけど
そこの高名な医者は病気の種類関係なしにニンジンリンゴジュースどんどん飲ませたら
どの患者も治ったって書いてあった
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 08:41:21.67 Zk0RQ/Ex
>>623
逆だよ
ニンジンとリンゴだけは単体で食べるのがベスト
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 12:35:11.21 VHT+RMjU
>>625
ジュース療法でニンジンリンゴジュースは定評あるらしい
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 11:28:47.24 UPQKzRtI
工藤公康が15年以上飲んでるという、OM-Xやってる人いる？
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 21:52:59.58 j3Pj/2Vf
リンゴは単体でOKだけど、ニンジン単体だと、血糖値上がり過ぎるんじゃね？
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 07:58:13.65 BwUpdHOo
【人生がときめく片づけの魔法】著者のこんまりこと近藤麻理恵先生は
にんじんジュースが大好物で、野菜室ににんじん山ほど立たせてるんだって すごく痩せてる
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 18:28:13.57 7pYeYn9R
にんじんとリンゴのジュース作って飲んでみた
甘い！！
美味しかった！！
でも、毎日だと高くつくよね。
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 18:31:48.47 7pYeYn9R
>>621
１日３回でもいいの？？
URLﾘﾝｸ(www.m-biotics.com)
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 17:10:12.55 LF1nZnx4
ナチュラルハイジーンの考え方で食べ合わせとか気を付けると、
長年のお腹の不調から解放されるかも。
でも「豊かな食卓」とか芸術的料理からは無縁になるねｗ
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 16:59:21.62 brBuEfAh
自分は米食べなくなったらすごく体調良くなった、家族は「日本人は米を食べないと元気が出ないんだ」
って怒るけど ほんとに疲れにくさが全然違うんだよみんなには信じてもらえないけど
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 17:25:59.88 839ZXomh
ガンは自宅で治す！自宅で出来るDr. 石原メソッド
ガンサバイバー・ムラキテルミ の 癌治癒健康法と実体験。
URLﾘﾝｸ(ganwajitakudenaosu.com)
石原結實先生と出会う幸運に恵まれ、石原式健康法だけを、浮気をせずに真面目に続けました。
人参ジュース断食で癌が消えるのか？信じ難いと思います。石原先生の講演を伺い、感銘を受け、
心からご信頼申し上げ、実践出来たことが奇跡を起こしました。
１日１食生活ですと、毎日２３時間の断食が続けられます。
１日３食の生活ですと、内臓は消化・吸収に追われ、排泄・排毒が機能出来ません。
１日１食ですと、排毒のオンパレード！様々な症状を伴い、自己溶解が始まります。
まさに癌が溶け出すのです。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 20:18:27.72 UAM/kClF
私もゆるくナチュハイ取り入れたら、腹の具合いい。
夜、張ったり止まらない屁から開放された。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 00:41:35.26 yGqpdx7z
>>635
どんな感じでされてます？
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 23:09:12.03 mBpVX8pY
>>636
食べ合わせ気にしつつ、朝食はフルーツにして夕食はサラダ中心。
昼は職場の食堂で出されたものを普通に食べてます。
体に良かれと思ってあれこれ食べると消化に負担がかかるんだと
身を持って体験しました。
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 08:35:15.71 4l/h68yO
朝フルーツにするだけでずいぶん違うよね
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 09:51:08.17 S+ZyaMTT
Annette Larkins, 70, has been called the "ageless beauty"
and has eaten a 100% raw vegan diet for decades.
70 Year Old Raw Foodist Looks Just 40!
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Raw Foodist Annette Larkins on The MalaniKai Show
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Annette Larkins Interview (70yrs)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Supermodel at 70 -- Longevity Secrets from Sunny Griffin - Part 1
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Super Model at 70 - Longevity Secrets from Sunny Griffin - Part 2
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 11:12:34.45 NDns9PCx
大豆は生で食べると中毒おこすよ。豆類は火を通さないと大量に食べるの危険。
食用キノコも採れたて新鮮なやつは生でも良いらしが２～３日たったらダメだそうだ。
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 08:00:38.60 hvvU+pCD
キノコって全部毒あるから生食しちゃいかんのじゃなかったっけ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 11:37:40.14 bXEBNem8
キノコで下痢するのは繊維が豊富だからって言う栄養士もいるし
火を通さなきゃ全部毒キノコって言う専門家もいる。
ググった内容のどれを信じるかはあなた次第だって感じかな。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 22:34:00.54 qZ3IKa/d BE:513416423-2BP(0)
高須克弥は
「生で食べて病気になったから料理するようになったんだよ。食中毒をすすめるな！愚か者」
とローフードを否定している。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 06:32:50.02 rYxBoKHf
高須儲乙。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/11 13:30:10.95 cB38EMhG
上げます。
今日から、ローフードダイエット頑張ります。
アル中なので、お酒は毎日飲みます。
運動はウォーキング、踏み台昇降です。
156/49.0
とりあえず、焼きそばが消費期限が昨日までだったので食べました。
あとは、みかん、たくさんのサラダを食べて、発泡酒を飲みました。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/19 16:50:30.54 VnN3ygvW
>>645さんどうしてるかな楽しくやってるといいんだけどage
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 01:42:53.07 H2eYkLtm
気になるね
リンゴおいしいわ～
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 16:19:57.15 yrqNP5/N
焼肉屋の愛人あげ
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 00:39:05.11 Y8GhReiW
キャベツよく噛むと甘くて美味しいね
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 09:47:30.94 G3hGXBTL
６４５です。
あれから、色々と脱線したりしたものの
現在、ロービーガンに落ち着きました。
体重は今朝、４７．０kg。
また報告に来ます。
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 21:52:50.08 Vm+MRu9p
ローフードやる人は，たいてい1年くらいで疲弊して
加熱食に戻ることが多いようですね。
そりゃそうだと思うけど。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 15:39:45.23 wvWlB/dt
ロービーガンとはすごいところに落ち着いたね元気そうで良かった
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 16:50:28.94 KkwUkOyS
ローフードの本読んでて思ったんだけど、
寒い時にも温かいものを食べないってことだよね？
暖かい地方ならいいんだろうけれど、北東北のうちの辺りじゃつらいなあ。
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 14:23:24.73 IJiBA1Eg
北東北じゃ常温のものだけ食べてたら身体冷えちゃうよね
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 07:45:52.32 sL9E4rFv
６４５です。
ローフードメインの食事になって実感したことは
体が温まりやすくなったと実感しました。（個人差があるとは思いますが。。）
動いたら、すぐにポッカポカ。
「生の野菜は体を冷やす」と言われていますが
少し、そこら辺に疑問を抱いてきました。
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 10:55:34.20 zA6EaBh2
自分は生の果物野菜食べて体冷えなくなったのは２年経ってからだった、
それまでは体の芯まで冷えて冷たくなってた。645さんは早いね今までの食事が良かったのかな
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 11:50:54.30 lSWxMq36
あんまり人いなね
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/09 16:26:43.85 eCajOpxT
健康食的なブログ見てたけど
じつはアカシックレコードリーダーですとか言い出してドッヒャー
はっぱり変なやつが多いんだなぁ
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/09 19:31:29.43 w5dcF+zh
朝だけ人参リンゴ生ジュースのみ続けたら
一ヶ月も経たずに骨の髄まで氷のように冷たくなって(真夏だったのに)
身の危険を感じてやめた
続けてれば冷えなくなるものなのか
でも順応できずに死ぬタイプの人間もいるんじゃなかろうか
そう思うとやっぱり再開は怖い
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/16 07:48:17.45 8RcX/nh4
きのこはセインがい多いから消化も遅いし菌類だから生で食べるのは危険だよ。
昔実験したことある。玉ねぎ、人参、牛肉、きのこなどを炒めた料理で何から消化（胃酸で）されるか
きのこは8時間経ってもほぼそのままの形で残ってた。
肉は割と早かったな。
胃腸に負担とか、消化って意味では繊維質は負担が大きいよ。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/16 09:53:11.86 VcZ2zx4/
みかんってビタミンＣとクエン酸でダイエットにとてもいいらしいけど、毎日食うとなると歯が心配・・・
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/18 10:57:56.70 mSHqRM6p
発酵食品も酵素が豊富。
URLﾘﾝｸ(weight-down.kym15721.com)
納豆、しょうゆ、みそなど、和食中心の食生活にすれば、
ムリなく摂れる。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/21 21:16:34.47 1MSpmJRt
繊維カミユ
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/22 03:50:40.96 t76dDDGw
酵素がいいのはわかるけど宗教やマルチっぽい人が多いわw
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/31 23:11:55.37 YxNmLRh4
ローフードの教室ってやたらと料金高いよね。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 02:02:40.44 FPWXC8zX
べつにたいしたこと教えてくれんでしょ
そのお金でベンリナーのコックヘルプでも自分で買って
ズッキーニパスタとかつくったほうが１００倍マシ
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 08:43:38.38 pabNC5Pe
ローフードの教室やってる人のブログ多いけどナッツ使いすぎてるのが気になる
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 10:26:22.96 L3+BFWIE
サラダバーで毎回
ゲップでるまで食う
生活はやせますか?
ちなみに一日一食です
ポテト系、ドレッシング無しだけど
フルーツ(パイン、オレンジ)はけっこう食べます
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 17:01:10.83 qtfJdAzg
そらそうよ
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 00:11:23.67 f95jw93p
生菜食のスレがないんだね
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 13:08:26.04 ch7eJQSH
>>668
その一食でのドカ食いを２～３時間おきに6食くらいにわけて食いなはれ