【酵素】果物と野菜【ローフード】at SHAPEUP【酵素】果物と野菜【ローフード】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/09 02:13:10 7RChXinu ナチュラル～始めたものです。参加します。 数ヶ月前からたまたま朝のみフルーツ食べてて、先週ナチュラル～の本見つけて読んだらなんだか納得しちゃった。特に乳製品系に拒絶反応出た。 私フルーツ食べ過ぎかな…??って位食べてるけどヤバいかな？ 朝→林檎1/2、キウイ1個、オレンジ1個 昼→サラダ 夜→すもも3個 とか。まぁ内容は毎回変わるけど、この位1日に食べてる… いくらなんでも食べ過ぎ？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/09 02:59:32 28D0M5gZ >>50 少ない このまま行けばリバウンド予備軍 たんぱく質たんぱく質！ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/09 08:25:08 7RChXinu >>51 そっか…。。少ないか。 ありがとうございます！ もっと豆類取り入れます。豆腐、海藻類が足りないな～って思ってた… 頑張ります！ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/09 09:48:02 bnTOPKNl でも、数日間果物だけ食べ続けていたら、そんなにたくさん食べたくなくなるよね。 果物だけ食べていたら、生野菜が無性に欲しくなるときがあるよね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch