ブロンでダイエットat SHAPEUPブロンでダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト255:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 02:07:18.31 hfa5OLfs 皆さんはダイエット目的で、何時間おきに何錠のんでいますか？一番効率よく痩せ、尚且つ、ロスがないのは何錠でしょうか。 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/18 19:10:08.23 e1KWXqS2 朝:おかゆとかヨーグルトとかくだもの 昼間:野菜を中心に腹五分目くらいまで食べる 夕方～夜:お腹にがすいたらブロン ブロン飲むと便秘っぽくなるから、 朝から水分はきちんと摂取して、 ブロン飲む前に必ずトイレに行く そんな生活してたら三週間で驚くほど痩せた。 ちなみに自分は一回15錠。 便秘は本当に嫌だから毎日は飲んでないよ 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/18 22:38:08.19 zfRI3Isq なるほど。参考にさせていただきます。ありがとうございましたV(^-^)V 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 00:48:11.33 A3KvCzF5 あと書き忘れてたけど、 肌や歯がボロボロになるのを防ぐために カルシウムやビタミンは必ず摂るようにしてます。 牛乳のんだり、ビタミン剤のんだり。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch