12/01/29 21:47:19.16 p9czBTkq
>>711>>712>>713
ありがとうございます。今、学校の寮で生活しているので、自分で食べられる物に制限(自炊禁止)がありますが、積極的にとっていこうと思います。
学校で三食出るんですが、素人が見てもバランスが悪く(野菜は０に近い日もある)、油を使い過ぎており(お皿に油が有り得ないぐらい溜まる)、とても食べられるものではないので、自由登校になってから、昼夜は適当に嘘を言って、欠食している状態です。
朝食は、パンかご飯を選べる程度で１週間に１回卵が出るか出ないかという状況ですが、朝食は欠食できなかったので、仕方なく食べています。
すみません、話が逸れてしまいました。食物繊維が豊富な野菜を調べつつ、スーパーなどで探してみます。