11/11/28 08:09:57.52 umlPzQwj
>>899
骨格がゴツイ奴なら、筋肉のバルクupでたるみを埋めることも可能だが、
俺みたいに骨格が華奢なら、その手が通用しないんやな。
それらの筋トレや低脂肪高たんぱく質の食事といった最低限のことは当然してるが。
∴皮膚のたるみを地道に解消するしかない。
11/11/28 08:09:57.52 umlPzQwj
>>899
骨格がゴツイ奴なら、筋肉のバルクupでたるみを埋めることも可能だが、
俺みたいに骨格が華奢なら、その手が通用しないんやな。
それらの筋トレや低脂肪高たんぱく質の食事といった最低限のことは当然してるが。
∴皮膚のたるみを地道に解消するしかない。