08/09/11 23:33:13 EgcLfBXu
参加します！ｽﾍﾟｯｸが>>80さんとほとんど一緒だｗ
159センチ 74ｷﾛ 25歳 女
目標は50ｋｇ
とりあえず、夜は控えめ、19時以降は付き合い以外食べない。
食事は野菜中心、できるだけ歩く。
このアタリから始めたいと思います。
08/09/11 23:33:13 EgcLfBXu
参加します！ｽﾍﾟｯｸが>>80さんとほとんど一緒だｗ
159センチ 74ｷﾛ 25歳 女
目標は50ｋｇ
とりあえず、夜は控えめ、19時以降は付き合い以外食べない。
食事は野菜中心、できるだけ歩く。
このアタリから始めたいと思います。