4ヶ月で20キロ痩せるスレ

4ヶ月で20キロ痩せるスレat SHAPEUP

4ヶ月で20キロ痩せるスレ - 暇つぶし2ch352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/22 17:29:28 kM7+YyFP
30才のおっさんが2ヶ月ちょっとで12ｋｇの減量に成功！！
食事とトレーニングで今後も期待できるから参考にしてみれば！！

今は怪我の為にトレーニングを休んでいるみたいだが。

ジャックナイフ ◆m68dVLRBiQに奇跡
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)

次ページ

続きを表示

1を表示