4ヶ月で20キロ痩せるスレat SHAPEUP
4ヶ月で20キロ痩せるスレ - 暇つぶし2ch256:名無しさん@お腹いっぱい。
09/01/23 23:56:45 EAvKKQUj
>>222経過報告
(開始日)11/1:154.9/68.8→(現在)1/23:155.4/51.7

-17.1…体脂肪率は大体27前後を彷徨ってます。
2月末に48kg以下の希望が少し見えてきた気がする。
4ヶ月で20kg減量計画もあと1ヶ月ちょっと。気合入れて成功させるぞ!


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