4ヶ月で20キロ痩せるスレat SHAPEUP4ヶ月で20キロ痩せるスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/13 09:30:54 QSzbQDpK 報告しとらんけど、続けてるぞよ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/13 10:39:30 HhDV7diS 開始時08/17 82キロ 08/27 76キロ 09/07 72.2キロ 09/27 67.6キロ 10/13 64 キロ だんだんと落ちるペースが落ちてきたけど、今のとこ停滞期もないし順調かなー 20キロ減まであと少し 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/14 10:52:59 7wSug1YM 停滞期ってどれぐらいあるの 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/14 13:23:53 0WTVbE5X この1ヶ月は1kgしか痩せてない その前は3ｋg痩せてたのに 焦る…けどこれが停滞期なんだろうか… 運動量はむしろこの1ヶ月の方が多いのにな 体が慣れて通常の運動では足りなくなったのか それとも普通にとってるつもりだけど、栄養が足りてないのか 154:48 08/10/17 08:58:24 zyGgTrB/ 前回>>141 (ｽﾍﾟｯｸ161,49.6.) 連休を使って旅行にいってますた疲れますた 体重が減っては止まりまくり状態で毎日体重計にのるのがｶﾞｸﾌﾞﾙですた センチと体のラインだけを考えることにしますた(・∀・) 目標まで5kg弱なんとかがんばりたいです 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch