☆チートデイについて☆at SHAPEUP☆チートデイについて☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/18 13:54:13.49 lpYSi2sr 世界の中心でチートする 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/19 07:12:00.23 YTq1lguO 一応は効果有った気がする 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/19 11:28:59.13 DYgsBqV/ 機会が訪れたら、その時は一度ためしてみる 803:チラ裏 13/12/11 11:30:16.93 aThfC/X5 きのう2000kcal食べちゃった（一日で 米粉パンづくりに目覚めてしまい、おいしくてつい・・・ ダイエット開始からは半年ほど、その間1800kcal、1600kcal、1500kcalという日が それぞれ一日ずつあっただけで、最大でも1400kcal・大体1200～1000kcalで推移してきた 糖質（お米）もこんなにとったのは久しぶりで幸せだったけど、今日の食事が普通にできるかなあ ちょっとドキドキ チートデイとは言えないんだろうけど、たまにいっぱい食べるのも楽しいね 158㎝50㎏体脂肪20% ずーっと停滞中 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/22 14:30:32.73 gFrjjkm5 みんなはチートデイには何kカロリーくらい食べるの？ 今日やろうと思ってるけど食べる量が悩む がんばって2000kカロリーくらいしか食べれ無そうだけど大丈夫かね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch