13/10/19 21:58:42.30 l2fUTWSu
9月29日から始めたプチ断食（？）完全断食ではなく、りんごや豆腐、ノンシュガー
豆乳を 一日１００～２００gくらい小分けにして食べるというのをしましたら
５６kgが今５１．４になりましたが ここ5日下がらないのでチートデイ入れるかどうか
検討中でございます・・・（身長１５５cm、もと５６kg、女）
13/10/19 21:58:42.30 l2fUTWSu
9月29日から始めたプチ断食（？）完全断食ではなく、りんごや豆腐、ノンシュガー
豆乳を 一日１００～２００gくらい小分けにして食べるというのをしましたら
５６kgが今５１．４になりましたが ここ5日下がらないのでチートデイ入れるかどうか
検討中でございます・・・（身長１５５cm、もと５６kg、女）