☆チートデイについて☆

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☆チートデイについて☆ - 暇つぶし2ch521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 16:21:06.60 KOCn9Hdj
>>519
むしろカロリミットが意味なし。

チートデイって大食いする日？

制限してた栄養素を補給する日じゃ無くて？
例えば炭水化物制限してたら炭水化物、糖質脂質制限なら糖分脂肪分を摂る日とかじゃなくて？

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