夜だけ炭水化物抜きダイエット

夜だけ炭水化物抜きダイエットat SHAPEUP

夜だけ炭水化物抜きダイエット - 暇つぶし2ch236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 12:04:27 pJG8ocx6
夜だけ炭水化物抜き三ヶ月ほどして10kg落ちました！
ただ職場で最近顔がちょっと青白いよといわれショック
確かに朝寝坊して朝食べられなかったときはしんどくて立ちくらみがする
目標には十分達したのでこれからはガンガンお米食べてガンガン運動します

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