夜だけ炭水化物抜きダイエットat SHAPEUP
夜だけ炭水化物抜きダイエット
- 暇つぶし2ch195:名無しさん@お腹いっぱい。
08/12/22 10:48:11 IEBNetio
夜炭水化物は脂肪になるとかどんだけ食ってんだよ
茶碗一杯は少なくとも食うべき+おかずでバランスとり規定カロリーに抑える
置き換えは必ずリバウンドする
死ぬまで夜果物主食にするなら可
んで米に戻して太ったとか騒ぐ奴とかもうね
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