12/12/17 13:10:04.98 veLh3lGg
ダイエット目的でいいなら
仰向けになって両足でおしたりひいたりすると足の裏側の引き締めにも役立つと思うよ
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 22:19:25.69 6Fq0os3m
>>596
意外にそれ効くよ。
腿の内側とか。
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 14:39:05.34 De6anEbZ
座りコロでは負荷が足りなくなってきたけど立ちコロが出来るほど筋力はついていない
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 09:30:59.63 VY6WuC6Z
>>598
座りコロって書いてるくらいだから、とんでもない勘違いをしてて、負荷云々以前に膝コロすらまともにできてないと思う。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 16:19:39.61 qxdVeqsp
パッケージと説明書に正しいフォーム書いてあるんだからそらねぇよ…
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 21:53:30.97 OGNgkcXY
座りコロってなんですか？
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/05 15:25:12.81 kXSlcW9K
座りコロって初めて聞いた。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/26 21:24:15.87 WplxamE+
土下座コロ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 05:12:00.86 7sV0QLiR
寝転びコロ
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 05:12:50.39 7sV0QLiR
蹲踞コロ
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 18:47:04.42 D0sJmXen
花粉症でクシャミするとお腹が痛いw
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/25 17:37:44.86 UBllV5gA
立ちコロで顔面を強打した
引く時にバランス崩すと防御出来ない
気をつけろ
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/26 11:34:15.65 +XhORKpW
ｗｗｗｗ
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/30 01:26:55.52 F+nL+8hC
amazonとかでローラー探してみると
色と名前がちがうだけで、見た目同じものがいっぱいならんでるけど
何が違うんだろう。一応材質がちょこちょこ変わってるみたいだけど。
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 09:38:48.70 Gvi2i8B8
名前
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/21 22:56:06.97 7hdg5VGX
とりあえずレビューの数が多くて点数高い奴にしとけば良い
同じものなのかも知れんが粗悪品の可能性もあるからなあ