【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】at SHAPEUP【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/31 18:34:54.89 +0WkkfCN 今日アマゾンからコロコロが届いたので初コロコロしたぜ！ 膝ついてやったけどアホみたいに腹筋が熱いぜ！ 3か月はがんばる 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/06 18:54:13.48 5Fadi4Zm 膝コロから壁コロに移行中でまだまだ伸ばせていないけど、 前屈の柔軟性がイマイチ足りないせいかローラーを戻す動作の時に 足の指先にプルプルとかなり負担が掛って、ふらつきながら戻してる・・ 足首がよく曲がる人はこんな事にはならないのかな？ しかしローラー運動って、足から腹・胸・腕へと 全身運動が出来てお買い得だわｗ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/16 06:42:46.77 yq6fKn6Y コロデビューして3日経つのにまだ筋肉痛。 はやくやりたいのに下手したら週一ペースになりそうだな 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 13:07:51.92 8LOI8gGD 最近思い出してコロコロしてるんだけど 前に伸びていく時にドテッと進んで 帰って来れなくなるのはどうすればいいんだろう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch