【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】at SHAPEUP
【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】 - 暇つぶし2ch477:名無しさん@お腹いっぱい。
12/03/09 19:31:22.44 giyPrVqx
>>476
前屈で両掌が床に付くくらい関節が柔らかくないと立ちコロはねぇ~

また自分の場合、立ちコロは裸足でフローリングじゃないとできないな
少なくとも自分は絨毯や畳などつま先が滑って踏ん張れないところでは無理
膝コロは膝を痛めないマットや座布団があればどこでもできるけどね


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