12/11/06 14:54:06.37 O8nPyiv3
参加者Aと同じで人の助言を受け入れず全員が敵に見える症状らしい・・・
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 18:14:55.20 cvVgU8LJ
>>980
>同じ距離を毎日同じ時間で走るなんて普通の人間には出来ないよ。
同じ場所は知っているし秒数も全く同じ時間ではないだろ
短距離でタイムよの上下なんて知れているだろ
コイツ最高のバカ
頭悪いの？
いちいち人の文章に文句つけてきて、あんたの方が迷惑なんだよ
お前が消えろよ
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 18:28:28.95 cvVgU8LJ
>>979俺のように努力して頑張っている人間に迷惑だとか
走りたきゃ２時間でも３時間でも２０キロでも３０キロでも勝手に走っていろよ
無理してどうなるかなんてわからんだろ
何に基づいてしゃべっているんだ
この先お前のようにやって足痛めたり、怪我したらおまえ責任取れるのか
>>978は自分に甘えてるとか、自分の考え人に勝手に押しつけるんじゃねぇよ
ここは自由な書き込み場
走りすぎて
いかれてるの？
おかしいんじゃね
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 18:29:32.47 cvVgU8LJ
ここはバカも多い
バカにはかまわず、ひたすら書き続けるだけw
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 18:50:19.49 cvVgU8LJ
あほんだらが上げるなとか
俺はこうしているのに、決めつけるのはおかしいだの
甘えてるだの自分の思い通りのスレにならないと、文句タレてくるくるアホも多い
メタボはもっとまともが多いと思ったが普通の奴あまりいないんか
バカな奴をもパワーとして今日もひたすら３キロ走り書き込み続ける
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 19:08:05.71 mEHZRr84
メタボな時点でまともでないというのが良く分かった。
飴豚そっくりだ。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 19:40:23.24 cvVgU8LJ
おまえがなー
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 20:02:28.73 zPXsuAS2
参加者Aおかえり♪その文面懐かしいぜwww楽しみにしてるぜ、毎日綴る家畜の健康報告www
989:モデルモデル
12/11/06 20:53:37.34 wN3zNddM
モデルやってますが
運動するダイエットは余りお勧めできません
やはり無理をするダイエットは継続しません
いいのは
継続していけるものです。
そして、体の仕組みを良く理解すると
全然楽に綺麗な体は保てます。
私たちはそうやって
しっかり食べるだけで痩せています。
情報
更新されています
URLﾘﾝｸ(daiettodaisuki.web.fc2.com)
よかったら参考に
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 21:13:50.03 mEHZRr84
一日３ｋｍ走ってって歩きくらいのペースだけど何もしないよりましかもって
いい実験台だ。どうせ途中で消えちゃうだろうけど。
というか、一ヶ月もしたら距離伸ばしたいって言い出すだろ。
俺もウォーキング一ヶ月からジョギングに移行で半年だけど
スローならフル走れるようになったよ。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 21:30:26.17 cvVgU8LJ
もちろん３キロを日課にしている訳ではない
３キロ以上走れるようになれば距離も伸ばす
今日３．０キロ
２３分４０秒
８１．４キロ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 22:46:01.10 YdXYoGi2
体重95キロ。
先週土曜日に20キロを２時間20分。
日曜休んで昨日は8キロ49分。
今日は筋トレ。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 23:59:09.52 cvVgU8LJ
>>989
運動するダイエットはお勧めできないって
バカか
とにかく毎日走って０．１キロでも減らすのが一番いい方法
薬やダイエットジュース飲んで一月１０キロ痩せたとかあり得ない
ただの金儲け
簡単に痩せるのもいつか絶対リバウンドする
そんなの詐欺
とにかく週に３回でも４回でも走って少しずつでも１年かけてでも体重減らすことが大事
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 01:29:22.50 7sg/qbiW
今日も走るデー
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 12:01:31.48 7sg/qbiW
俺は距離を走ったり時間をかけて走るのが目的ではない。
いつか大会に出るのが目的でもない。
とにかく出来るだけ一日でも多く、忙しい時は１キロでもいいから走って
体重減らすのが目的
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 14:36:13.01 /aHCm6d2
>>995=>>991
お前馬鹿か、言ってる事矛盾してるぞ。
体重落とす事が目的なら徐々に距離もスピードもあげて消費カロリー
あげていかなきゃ減量なんて出来ないよ。
基礎代謝も落ちた50代の年寄りが3キロ程度のジョグでは健康にはいいが
減量効果なんて対して出ない。
健康のためというなら理解できるが減量とか言ってるお前は真性の馬鹿
お前は50代のくせにそんな事も分からないのか？
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 15:42:02.55 HZUaA8C+
それは陸上板の理屈に片足突っ込んでるな
やせる手段の一つにすぎないって位置付けなんだろ
何を言おうが>>991は体重で結果を出してる
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 18:50:39.30 kCeK5kKg
結果を出してるってほども減ってないな。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 21:47:00.04 LXeFlaAQ
さぁゴールだ、感慨深いぜ。
また会おう！
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 22:18:53.52 7I/Y2e7d
>>996
このバカは本当にﾉｰﾀﾘﾝ
今は毎日同じ時間と距離走ったって減っていくんだよ
それに３キロと決めている訳じゃないだろ
これから距離は上げていくかも知れないし、それはこれからの話なわけだし
今の話をしてるだけだというのがわからんの？
三日坊主で終わるより今は出来る限り毎日走ることが大事と言ってるだけだろ
体重落とすには徐々に距離やスピードも上げていかなければ体重も減らない？
どこにそんなこと書いてんだ
お前が名前の売れたランナーならいざ知らず、
勝手にお前の推測で物言うんじゃないよ
時間や距離なんて、以前の運動歴によっても違うし、年齢や体質もあるし
人によってやり方だって違うんだよ。
そりゃスピードや距離を伸ばせば体重も急激に減るかも知れないが、それて足痛めて走れなくなったら
それで体重止まってしまうし怪我して元も子もないだろタコが
自分にあったやり方で徐々にでも減らせばいいんだよ
お前こそが５０代なにもわかってないだろ
それとも２ちゃんの誰かの話をまともに受けているだけか？
いちいち人の言うことにアヤつけたり文句垂れてくるなよ
タコスケが
1001:１００１
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