【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】at SHAPEUP
【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】 - 暇つぶし2ch892:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/05 06:26:19.42 Q3H9P/xT
朝 トマトジュース、オリーブオイル➕豆腐、ソーセージ2本

昼 玄米おにぎり1個、カロリーメイト2本、トマトジュース

夜 玄米250g、鶏の胸肉、サラダ200g、もずくスープ

29歳 身長165㎝ 65kg 体脂肪9%


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