【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】

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【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】 - 暇つぶし2ch871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/14 23:00:53.99 +khSW5U1
コンビニで立ち読みした本が気になってアマゾンでポチった。
肉を積極的に食べて痩せたという人はBMIはどれくらい？
BMI25→20と20→15では「痩せる」の質が違う気がする。
もともと太ってる人は生活習慣を見直すだけでするするやせるけど
標準体型の人がモデル体重目指すのにも伊達式は有効なのかな

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